治療骨質疏鬆的中醫藥有什麼

　　老年性骨質疏鬆治療比較困難，而且西藥的副作用比較大，所含的成分比較複雜，對老年人的身體不佳，所以可以選擇中藥治療。以下是小編為你整理有關於治療骨質疏鬆的中醫藥，希望能幫到你。

　　治療骨質疏鬆的中醫藥

　　①腎陽虛型：治療多以溫補腎陽為主，右歸丸***熟地、山藥、山茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂、制附子***主治腎陽不足，命門火衰。

　　②腎陰虛型：滋陰補腎，多以知柏地黃丸、左歸丸為主***熟地、山藥、枸杞、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜版***。

　　③脾腎氣虛型：溫腎健脾益氣，有人用金匱腎氣湯加味***附片、熟地、山藥、山茱萸、肉桂、丹皮、茯苓、澤瀉、骨碎補、黑固脂***主之。

　　④氣滯血淤型：活血化淤兼補氣血之方，如桃紅四物湯，活絡丹***當歸、黃芪、桃仁、紅花、阿膠、赤芍、丹蔘、乳香、沒藥等***。

　　骨質疏鬆的食療方

　　1、桑葚牛骨湯：桑葚25克，牛骨250~500克。

　　製法：將桑葚洗淨，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋後撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用。

　　功效：桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用於骨質疏鬆症、更年期綜合徵等。

　　2、黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。

　　製法：黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血汙;然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每週1劑。

　　功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏鬆作用。

　　骨質疏鬆患者的護理措施

　　1、控制飲食：

　　骨質疏鬆的日常護理要控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼寡肽為一種動物性活性鹼，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。

　　2、禁菸禁酒：

　　禁菸禁酒忌咖啡是骨質疏鬆的日常護理方法。吸菸會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排洩、影響身體對鈣的吸收，骨質疏鬆的日常護理中應該避免上述不良習慣。

　　3、防止缺鈣：

　　防止缺鈣，養成良好的生活習慣。骨質疏鬆的日常護理中需要避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。如徹夜打遊戲、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，預防骨質疏鬆症的發生。

　　4、積極鍛鍊：

　　多進行戶外運動。進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。因此，適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
 

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