告別近視眼有什麼小偏方

　　近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。?以下是小編給你整理告別近視眼的相關治療小偏方。

　　告別近視眼的小偏方

　　1、豬肝羹

　　主治：血不養肝，遠視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。

　　做法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。

　　2、桂杞山萸眼

　　主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬***牛、羊***眼1對。

　　做法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

　　3、醒目湯

　　主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

　　做法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。

　　4、羊肝粥

　　主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。

　　做法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。

　　5、菠菜豬肝湯

　　主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

　　做法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

　　近視眼的原因

　　1.用眼時間過長

　　小孩子常常喜歡盯著電視電腦看動畫片等節目，而這一看就是一個下午或者一個晚上，極易造成眼疲勞，損傷視力。

　　長時間玩手機或者電腦，也會導致眼睛在不知不覺中受損。

　　對策：看電視或者電子產品時規定好時間，最好不要超過一個小時，注意休息，讓眼部得到放鬆。

　　2.甜食

　　甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。

　　對策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

　　3.噪音

　　當噪音作用於聽覺器官時，也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡單的說，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視杆細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

　　對策：不管在用家電的時候還是說話的時候，都儘量將音量降低。