牙齒過敏疼痛怎麼辦

　　大家有沒有因為偶爾的牙齒過敏而感到痛苦不已，那麼，呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　牙齒過敏疼痛的解決方法

　　大蒜擦牙：大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可區域性封閉開放的牙本質小管，阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

　　嚼嚼綠茶：綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

　　塗維生素E油：維E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

　　嚼生核桃仁：生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20剋核桃仁放***中，嚼3—5分鐘，慢慢嚥下，每天早晚各1次。

　　緩解牙齒過敏疼痛的小tips

　　1. 平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損。

　　2. 如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，應用帶有修復功能的牙膏。

　　3. 如發生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，這適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏症狀較輕的人群。

　　4. 注意刷牙要持續一定時間，比如2到3分鐘，以便於牙膏中的有效成分有時間作用於牙齒的病變部位。而且要勤刷牙，特別是睡覺之前。睡前刷牙後應該忌食。

　　5. 症狀嚴重者，應及時看牙醫，進行檢查和治療，一般包括鐳射脫敏或藥物脫敏等手段。

　　有效預防牙齒疼痛的方法

　　一、用溫水刷牙，溫茶水漱口

　　因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

　　二、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品

　　因為牙齒最適宜在35℃～36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

　　三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙

　　這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止痠痛之功效。

　　四、用大蒜頭磨擦止痛

　　有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1～2次，每次1～2分鐘，1～2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

　　五、吃酸性食物

　　如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。

　　六、茶葉護齒

　　將茶葉直接放***中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的痠痛不適，並有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對於預防齲齒有卓越的功效。

　　七、咀嚼核桃脫敏

　　如果已經發生牙齒過敏，可以在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內，緩解牙本質敏感，起到一定脫敏作用。

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