孕婦怎麼治療感冒流鼻涕

　　今年的冬天特別寒冷，感冒流涕是常見的問題，尤其是抵抗力低下的孕婦，那麼孕婦感冒流鼻涕怎麼辦，今天小編為大家推薦治療孕婦感冒流鼻涕的方法。

　　治療孕婦感冒流鼻涕的方法介紹

　　1、注意休息，避免多度勞累，為免疫系統備足充分的體力支援。

　　2、孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴重，需要藥物治療時，一定要在產科醫生指導下合理用藥，以防對胎兒造成傷害。

　　3、取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5~8分鐘，每天做6~8次，這樣做的原理是用水裡的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌。

　　4、迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。

　　5、喝雞湯可以減輕孕婦感冒流鼻涕或者鼻塞的症狀，而且喝雞湯對清楚感冒呼吸道病毒也有很好的幫助，經常喝雞湯的孕婦可以增強自身的自然免疫能力，能夠預防感冒流鼻涕等的病症。

　　孕婦感冒食療方法

　　1、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　2、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　3、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

　　4、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

　　5、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

　　6、橘皮水：鮮橘皮30克***幹橘皮15克***加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　預防孕婦感冒方法

　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

　　生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反覆多次。

　　兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***10餘次。

　　外出後、進食前、上廁所後、睡覺前應用肥皂和流動水洗手，洗手時應充分摩擦雙手，特別是指尖和指縫之間，讓肥皂產生大量的泡沫，這個過程應不少於15秒，然後用流動水沖洗乾淨，並用乾淨的毛巾或擦手紙擦乾雙手。

　　讓新鮮空氣不斷進入室內，至少在午睡後和晚睡前進行通風換氣。每天開窗通風的時間應不少於2小時。要在太陽出來後再開窗換氣，因為太陽出來前，室外的二氧化碳濃度較高，對孕婦不利。如果空氣汙染指數大，不利於通風換氣，可藉助空氣清新器。

　　孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，如電影院、大商場、超市，因為這些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、鉅細胞病毒、風疹病毒等的感染，必要時需戴口罩。另一方面這些地方空氣汙濁，影響胎兒的氧氣供應。

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