吃什麼可幫助排卵

　　正常生育年齡的婦女每月都有一次排卵，排卵的時間通常在下次來月經前的兩週左右。那麼不排卵怎麼辦?有什麼藥促進排卵呢?下面小編為你詳細介紹。

　　什麼藥促進排卵

　　1、克羅米芬:從月經第5天開始,口服克羅米芬50～150mg/日,連服5天,可能在停藥後5～11天排卵。如雌激素水平低,可先用小劑量雌激素,己烯雌酚0.125～0.25mg/日,連服20天,應用1～3個週期,以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統的敏感性,然後用克羅米芬促排卵,能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠,在服完克羅米芬後,加用己烯雌酚0.125～0.25mg/日,連服7天。

　　2、雌孕激素人工週期:對一般月經失調而有一定雌激素水平者,可序貫應用雌孕激素作人工週期治療3月,停藥後可能出現排卵。

　　3、人絨毛膜促性腺激素***HCG***:HCG具有促黃體激素的作用,於卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。

　　2、促排卵藥的作用

　　正常成年女性一個月排一個卵子,促排卵藥可以促使卵巢過多地排卵。現在不少女性迫切希望懷孕,或者希望生多胞胎,在沒有醫生指導下擅自使用促排卵藥。但這樣濫用促排卵藥,最終很可能不但沒有懷孕成功,反而導致不孕,甚至引發其他身體疾病。

　　3、促排卵藥的副作用

　　長期使用排卵藥加速更年期到來。卵泡的數量有限,長期促使卵泡加速發育成熟,勢必導致青春期時儲備的4萬多個卵泡迅速消耗。當所有卵泡都耗盡之後,由於雌激素不再分泌,更年期就來到了。

　　由於促排卵藥阻斷了雌激素對下丘腦的反饋,導致身體停留在一個高雌激素水平上,有可能造成卵巢過度刺激綜合徵——內分泌紊亂、水電解質失衡、盆腹腔積液甚至是血栓。高水平的雌激素還會加速乳腺腫瘤、卵巢囊腫的生長。

　　正常人若服用促排卵藥,排卵突然增多,正常人體是很難承受這種變化的,從而還會引發其他併發症的出現,如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質紊亂、卵巢過度刺激綜合症等,給孕婦帶來肝、腎功能衰竭、胸腹水等後果,嚴重的甚至會導致截肢、休克。

　　怎樣才能排卵

　　1、多運動但不能過度

　　發生了月經的不規則,或者閉經等問題,因此適度的鍛鍊主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌。

　　2、禁止亂服藥、吸菸酗酒

　　***、吸菸酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。

　　3、合理的飲食結構

　　含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對於不孕的影響還沒有一致的結論,但是通常都不會建議過量。

　　4、關注月經週期、檢查基礎體溫測試

　　月經週期正常的時候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的時候,陰道就會有少量的分泌物出現。女性在排卵期體溫還會出現了增高。

　　5、避免肥胖

　　肥胖或者很瘦對於內分泌系統的協調都會有干擾,控制體重會有利於預防以及治療排卵障礙。在市場上有很多減肥的方法說節食或者口服藥物減肥,體重就可以迅速的減低,但是身體各方面機沒有辦法適應、跟不了減肥的步伐,進一步造成了激素失調。

　　監測排卵的方法

　　在使用促排卵藥物的同時監測卵泡的發育情況也是十分重要的,常用的監測方法有基礎體溫測定、排卵試紙檢測、 B 超監測等等。其中 B 超監測排卵是比較準確的方法,特別是經陰道的 B 超檢查,結果更加準確,且被檢查者不需充盈膀胱,易為患者接受,是目前最為理想的監測手段。

　　1、基礎體溫測定

　　月經週期中,排卵以前的基礎體溫常較低,排卵後體溫平均上升0.5度左右,一直維持到月經來潮前才開始下降。如果連續測量三個月經週期的基礎體溫,就能夠推測稍微準確的排卵日期。

　　2、排卵試紙檢測

　　用於定性檢測人尿液中黃體生成素***LH***,從而確定排卵時間,建議月經來潮的第十天開始測,每天用排卵試紙測一次。如果發現在逐漸轉強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,儘量測到強陽,抓住強陽轉弱的瞬間,排卵發生在強陽轉弱的時候。

　　3、B超監測

　　可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡,同時還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。

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