耳穴治療高血壓的方法

　　高血壓病臨床上以頭暈、頭痛、耳鳴、健忘、失眠多夢、血壓升高等為基本特徵。晚期患者常伴有心、腦、腎等器質性損害。下面小編和大家一起學習。

　　取穴：降壓溝、降壓點、肝穴、腎穴、內分泌穴、腎上腺穴、耳輪部、耳背部。

　　按摩方法：用白虎下山手法***以雙手食指或食指及中指之指腹，從上而下按摩雙耳背之降壓溝，本法由上而下按摩，形如白虎下山之勢而得名。***按摩位於耳背的降壓溝6分鐘，頻率為每分鐘約90次，以紅熱為度;捻耳輪部6分鐘，頻率為每分鐘約90次，重點捻耳尖;掌擦耳背部，頻率為每分鐘約120次;其餘穴位用耳壓法貼王不留行子治療，每次輪替選用3-4個穴位，左右耳交換治療。如是輕型高血壓患者，貼丸後每天早晚兩次按壓即可，如是中型或重型患者應適當增加按壓次數。還可配足底湧泉穴，掌擦湧泉穴5分鐘，頻率為每分鐘約180次。

　　特別提示：高血壓患者特別要注意的是按摩耳背下耳根有升壓作用。

　　高血壓西醫治療方法

　　1、一般治療：高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關，應注意勞逸結合。

　　2、降壓藥物治療。

　　***1***血管緊張素轉換酶抑制劑或拮抗劑：目前應用巰甲丙脯酸、依那普利，貝那普利、坎地沙坦酯、纈沙坦、安博維、安波諾等。

　　***2***鈣拮抗劑：是一組化學結構不同，作用機制也不盡相同的藥物。由於抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流，因而稱為鈣通道拮抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平，氨氯地平、拉西地平等。

　　***3***血管擴張劑：直接鬆弛血管平滑肌，擴張血管，降低血壓。常用藥物有：硝普鈉、長壓定、肼苯達嗪。

　　***4***作用於交感神經系統的降壓藥。

　　①.中樞性交感神經抑制藥：可樂寧、甲基多巴。

　　②.交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特，用於高血壓腦病的治療。

　　③.交感神經節後阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達降壓的目的。常用藥物有：胍乙啶、利血平。

　　3.腎上腺素能受體阻滯劑。

　　***①β受體阻滯劑;柳胺苄心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁醯心安。倍他樂克，卡維地洛等。

　　②α受體阻滯劑：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

　　***5***利尿降壓藥。

　　1.噻嗪類：是應用最廣的口服利尿降壓藥，雙氫克尿噻。

　　2.氯噻酮。

　　3.速尿。

　　4.氨苯喋啶。

　　高血壓飲食原則

　　1、多汔新鮮蔬菜，水果

　　新鮮蔬菜、水果含有豐富的鉀，鉀在體內能緩衝納離子。如番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。

　　2、適當增加海產品攝入

　　如海帶，紫菜，海產魚等。

　　3、多喝茶

　　茶葉裡面含有的成分可以能止渴，助消化，利尿治失眠，明目護肝，除煩去膩。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人儘量避免飲紅茶水。

　　忌菸，香菸中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。

　　4、少吃甜食

　　吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。?控制冰凍食品。這些食品往往含較多的食鹽和新增劑。甜品、零食、冰激凌、飲料含鈉也很高。加鹼或發酵粉、小蘇打製備的麵食和糕點等。

　　5、禁用/少用高鈉食物