按摩穴位輔助治療高血壓

　　高血壓病又分原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是以動脈壓升高，尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　高血壓：百會與太沖穴

　　一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常見的證型。肝火熾盛證患者多表現為頭暈、頭脹，或頭痛劇烈，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，小便黃，大便祕結等。肝腎陰虛、肝陽上亢證的患者常表現為頭暈耳鳴，頭目脹痛，急躁易怒，口苦咽乾，腰膝痠軟，耳鳴如蟬，失眠等。針對這兩型患者，我們可以選用太沖穴和百會穴進行穴位按摩。

　　穴位選擇：1.百會穴，位於頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，可以通過兩耳角直上連線中點來簡易取穴***圖一***。2.太沖穴，位於位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指，即是太沖穴***圖二***。

　　按摩方法：力度由輕到重，循序漸進，以區域性出現酸、麻、脹、痛和***或***發熱為準。每穴每次按揉5分鐘，每日早晚各1次。

　　今康中醫提醒，高血壓患者可以按摩穴位輔助治療，但千萬不要擅自停藥。此外，在情緒激動或者身體不適、漏服降壓藥等情況下，一些患者血壓會突然升高，常伴隨頭暈、頭脹痛，有的可能還會出現噁心、胸悶等症狀。這時不論是高血壓病人還是家屬都會比較緊張，反覆地量血壓，殊不知，緊張的情緒會導致血壓居高不下或越量越高。一般建議的是，在這種情況下，第一時間測量血壓是正確的。如果血壓在160/100毫米汞柱以下，大可不必緊張，儘量放鬆，在床上靜臥休息，按摩上述穴位，多數情況血壓會逐漸降下來。如果血壓超160/100毫米汞柱，建議口服降壓藥，然後靜臥休息並進行穴位按摩。如果血壓超過180/100毫米汞柱，出現噁心嘔吐或胸痛、喘憋等症狀時，應馬上就醫。

　　高血壓降壓藥與保健品聯合用藥

　　1.利尿劑

　　適用人群：常規利尿劑劑量適用於1-2級高血壓，對老年性高血壓、心力衰竭患者有益，可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用。

　　不良反應：主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、並增加胰島素抵抗;血脂升高。

　　禁忌：痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。

　　改善藥物不良反應聯合保健品情況：

　　單獨服用利尿劑或含有利尿劑的複方製劑，應注意補鉀，而和血管緊張素轉換酶抑制劑***普利類***聯合應用時不用補鉀;

　　服用應從小劑量開始服用，避免大量服用引起血壓過低;

　　注意小劑量服用，與其他降壓藥聯合應用，避免大量、長期應用而引起血尿酸升高，減少痛風發生機率，同時能夠有很好的降壓效果;

　　可服用蜂膠，蜂膠具有輔助降糖、降脂、降壓的功效，保護心血管，有效降低服用藥物引起的不良反應;

　　服用大蒜油，大蒜油具有調節血脂、預防動脈硬化和保護心血管的作用，同時大蒜油還有輔助降低血糖的作用，可有效改善藥物產生的不良反應;

　　加服螺旋藻，螺旋藻為鹼性食品，可有效降低尿酸，改善服用利尿劑而導致的尿酸升高。

　　2.鈣離子拮抗劑***糖尿病患者可用***

　　適用人群：適用於輕、中度高血壓、尤其對老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩定性心絞痛、冠狀或頸動脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。

　　不良反應：由於擴張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫***15%-20%***;心率加快;還可出現乏力和胃腸反應等，因此，用藥時應從小劑量開始，逐漸加量。

　　禁忌：二氫吡啶禁用於不穩定性心絞痛、急性心肌梗死;非二氫吡啶禁用於病竇及心臟傳導阻滯、心力衰竭。

　　改善藥物不良反應聯合保健品情況

　　解釋清楚發生頭痛、踝部水腫產生的原因主要是由於血管擴張引起的，如症狀較輕，可不必理會，如較嚴重可建議顧客更換藥物的劑型，如使用控釋片劑型，穩定藥物釋放速度，減少藥品的每天用量，可有效緩解不良反應的發生;

　　針對心率加快方面建議顧客可與β受體阻滯劑聯合應用，在降壓效果增強的同時，可有效平穩心率;

　　可加服蜂膠，蜂膠具有淨化血管、降低血脂、改善血管彈性的作用，同時具有保護胃粘膜的作用，調理胃腸功能，降低藥物產生的不良反應;

　　可加服銀杏葉，銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的症狀，有效緩解頭暈、頭痛作用;

　　補鈣：鈣離子拮抗劑+鈣片，這是高血壓治療上的“黃金搭檔”，兩者合用可進一步“協同”降壓，鈣離子拮抗劑並不會阻礙機體對鈣離子的吸收，鈣離子的吸收有助於降壓。

　　3.β受體阻滯劑

　　適用人群：適用於不同程度的高血壓，尤其是心率較快的中青年患者,也適用於合併有心絞痛、心肌梗死後、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血壓患者。

　　不良反應：體位性低血壓、心動過緩、房室傳導阻滯、劑量過大可誘發心衰、哮喘;還可能對血脂有一定影響;陽痿發生率5%左右。

　　禁忌：心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病及周圍血管病患者禁用。胰島素依賴性糖尿病患者慎用。

　　改善藥物不良反應聯合保健品情況：

　　針對體位性低血壓應告知顧客在服藥期間變換體位應緩慢，同時服藥期間注意監測心率，保證心率在60次/分以上，避免大劑量用藥，以減少不良反應的發生;

　　加服銀杏葉，銀杏葉中的有效成分能調節血管張力和彈力，可以改善哮喘和慢性氣管炎等疾病;同時可改善血液迴圈，增加腦血流量，減少體位性低血壓的發生;

　　針對血脂改變方面可加服卵磷脂+深海魚油，有效調節血脂，控制血壓，同時保護心血管;

　　針對血糖增高方面可加服大蒜油，大蒜油可促進胰島素的分泌，同時可調節血脂，控制血壓，保護心血管。

　　高血壓的危害

　　促進動脈粥樣硬化斑塊形成

　　動脈粥樣硬化斑塊是多數心梗和腦梗發病的主要基礎。動脈斑塊逐漸增大可以造成供應心臟或腦血液的動脈血管的狹窄，導致心肌缺血或腦缺血。如果斑塊突然破裂，可以使這些動脈血管迅速閉塞，心肌或腦組織失去血液供應，就會發生心梗或腦梗。動脈斑塊是如何形成的呢?我們的動脈管壁分三層，內膜、中層和外膜。所謂動脈斑塊就是膽固醇進入了血管內膜下，越積越多，最後形成斑塊。在健康人，我們的動脈內膜非常完整嚴密，膽固醇很難進入血管壁。但發生高血壓後，由於血管內壓力明顯增高，就會破壞血管內膜完整性，使其出現裂隙，膽固醇就很容易進去了，就可能形成斑塊。所以說，高血壓是導致動脈粥樣斑塊形成的重要原因，也是心梗腦梗的罪魁禍首。其實不僅是心臟和腦，高血壓對眼底血管、對四肢血管、對腎動脈都可以產生相似的危害，並由此導致失明、肢體缺血和腎衰。

　　導致左心室肥厚、心衰和腦梗

　　我們的心臟是一個泵，不停的往血管裡面排血。如果血管裡面壓力過高，心臟排血的阻力就越大。久而久之，心臟的左心室***向動脈排血的主要器官***就會增厚、擴張。左心室肥厚或擴張後，很容易發生室性心律失常***嚴重者可能誘發猝死***，還會使心臟排血能力下降，進而發生心衰。心衰是很嚴重的一種疾病，其對壽命的影響與惡性腫瘤相似。長期高血壓也可以引起心房***心臟內另一個重要部位***擴張，心房擴張後很容易發生房顫。發生房顫後，心房內部容易形成血栓，血栓脫落就會堵塞腦動脈，導致腦梗死。

　　腦出血

　　長期高血壓會導致顱內小動脈硬化和微血管瘤，使得腦組織內的血管容易破裂。一旦這些血管破裂，就會發生腦出血，這也是一種致死致殘率非常高疾病。

　　腎衰

　　長期高血壓使腎小球內壓力增高， 造成腎小球損害和腎微小動脈病變。同時，高血壓還會導致***血液的腎動脈發生動脈斑塊並使血管狹窄，造成腎臟缺血。這些病變不及時治療，最後都可能引起腎衰。

　　眼病

　　高血壓可損害眼底動脈、視網膜、視神經，造成眼底視網膜小動脈硬化、視網膜出血和滲出、視網膜中央動脈或靜脈阻塞、視乳頭水腫萎縮、黃斑變性等，導致視力下降，嚴重者失明。

　　下肢動脈

　　與供應心臟和腦部血液的動脈相似，高血壓也可導致供應兩腿血液的血管狹窄和閉塞，引起下肢缺血。這種病輕者表現為遠距離行走後腳部疼痛，重者可以發生腳部潰爛、壞死，甚至需要截肢。

　　主動脈

　　我們的胸腔和腹腔內有一根很粗大的血管，叫做主動脈。血壓嚴重升高時可能造成主動脈內膜撕裂，發生一種叫做“主動脈夾層”的疾病。這種疾病非常凶險，死亡率很高，很多患者根本沒有搶救的機會。