產後豐胸的食療方法

General 更新 2024年12月22日

  胸部是女性魅力的象徵,也是女性整體曲線美麗的關鍵所在,豐胸的最快方法有很多,我們可以通過按摩豐胸、手術豐胸,在這裡小編要為產婦介紹幾種豐胸的食療方法,歡迎大家的閱讀!

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  1、木瓜燉牛奶

  鍋裡放水放冰糖***冰糖量視個人口味而加***加水煮開,放入已去皮切丁的的森瓜,燉爛後加入一盒牛奶,牛奶煮開兩次關火。

  2、核仁偏方

  取核仁一整顆,去皮入鍋,加水四碗,用大火熬成一碗水的量,扔掉核仁,直接喝煮好的水。每天喝一次,一個月內就可以豐胸。

  3、喝酸奶

  酸奶能緩解便祕,促進腸道的蠕動,促進排出體內的毒素,而且還有豐富的蛋白質,能對胸部保健起促進的作用。每天飲用2到3次250ml的酸奶,還要減少肉類食物的攝取。

  黃耆紅棗茶

  材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。桂圓紅棗茶

  材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。做法:將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效,常喝此飲品,能讓你不知不覺的長大喔!核桃牛奶

  材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.做法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎,然後加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕發胖,可以在熄火後加上少許白糖,以增添風味。說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養顏潤膚的功效。

  營養牛奶麥片材料:牛奶、麥片各適量。做法:將材料放入鍋中,以小火慢慢拌煮約10 分鐘,待麥片膨脹即可。說明:此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質,是道簡單又營養的豐胸飲品。

  雪耳燉木瓜

  準備材料:木瓜1個、銀耳25克、北杏15克、南杏20克,冰糖適量。

  製作方法:

  1、將木瓜去皮,清洗乾淨,切塊備用。

  2、銀耳泡一下,變軟後清洗乾淨,去蒂撕碎,盛碗備用。

  3、將南杏和北杏一同去皮,清洗乾淨。

  4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時放入鍋中,再加入冰糖後倒入滾熱的開水,加蓋燉煮至材料入味即可食用。

  酪梨汁

  招數詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。

  成效分析:臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。

  紅酒木瓜靚湯做法

  1、首先就是把從市場上買的野葛根、木瓜、這些都洗乾淨、將野葛根切成片、同時木瓜也要切成片。

  2、買一瓶紅酒,至於什麼紅酒,這要看你的經濟實力和個人的口味了,不過不要買太便宜的那種,酒精含量較高,但是紅酒的成分含量就很少了!紅酒買好之後,倒在洗淨的鍋裡。倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了。

  3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中,然後蓋上蓋子,燒2個小時左右,最好加點西紅柿和糖,然後盛出來就可以了!

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