自戀狂的十大標誌

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳***基因***相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

　　1、他們總是將談話內容引向自己。

　　心理專家解釋說，“若是和一個自戀者聊天，可能剛開始還在說誰得了癌症，但是很快話題就變成了討論他的新車。”自戀者不會發自內心地關心別人，他們眼裡只有自己。

　　2、自戀者喜歡“攀龍附鳳”。

　　心理專家指出，自戀者為了更好地自我宣傳，讓自己聽上去更加高大上，有時會說和某某名人認識，從而提高自己的身份地位。

　　3、不是所有自戀者都很驕傲，也有一些很羞澀。

　　提起自戀者，人們總是會想到那些講話大聲、誇誇其談的型別，但實際上自戀者可能是很安靜並且有所保留的人。心理專家解釋說，自戀有兩種：浮誇型和害 羞型。浮誇型的表現方式是吹牛或炫耀;害羞型自戀的人可能不會大聲嚷嚷，但是會默默幻想自己將來某天會發達，心裡暗暗憎恨別人。還有一些自戀者兼具浮誇和 害羞。

　　4、自戀者喜歡講述令人憐憫的故事。

　　自戀者經常講自己的故事，有時會講上很多次，這樣的故事可能和個人英雄主義相關，也可能將自己塑造成有冒險精神的開拓者。心理專家解釋說，這樣的故事充滿了悲劇英雄主義色彩，對於自戀者來說，一切都是因為不被人理解或者別人沒有看到自己的價值所致。

　　5、自戀者迷戀名牌。

　　這並不是說所有的購物狂都是自戀狂，也不是說所有的自戀狂都是購物狂。但自戀的一個標誌性特徵就是要顯示其高階的地位，而這往往是通過物品表現出來 的。判斷一個人是購物狂還是自戀狂，就看他購買的東西，自戀的人買東西更注重彰顯聲望或地位，他們不喜歡買便宜貨，更是絕不肯砍價的。

　　6、外在美是自戀者的一切。

　　自戀的人不一定比其他人更有吸引力，但他們特別重視自身的外在形象。不見得每個重視外貌的人都是自戀狂，但是特別注意打理指甲、頭髮的人卻可能是非 常自戀的。在facebook上，自戀者沒有一張照得不好的相片。自戀的人要用社交媒體來保持自己的優勢狀態，所以會上傳更多吸引人的照片，進行更多的自 我提升，以此來通過網路結交更多“朋友”。

　　7、藉口是自戀者最好的朋友。

　　自戀者往往把責任歸咎於自己以外的任何人。心理專家指出，自戀的人非常善於找藉口，從不為自己的錯誤買單。自戀者還喜歡把一切事情都視為個人的私事，好像別人做了什麼都是在和他對著幹。

　　8、自戀的人可能不知道自己是個自戀狂。

　　心理專家認為，自戀本身是有雙重危害的，不僅因為自戀者會干擾別人，還因為自戀的人往往看不到自己存在的問題。浮誇型的自戀者尋求治療的可能性非常 小，因為他們總是感覺自身很優越。只有在產生了許多問題之後，這種自戀的人才會問自己：為什麼我感覺自己如此優秀，但大家都不喜歡我?

　　9、你會發現，自己和自戀者們虛與委蛇只是為了能夠和他們和平相處。

　　心理專家指出，在沒有選擇的情況下，對付自戀者的最好辦法是切斷和他們的一切來往。但如果自戀者是你的家庭成員，或者是你的老闆，這樣的情況下，奉承他們是避免衝突的最佳方式。

　　10、男性比女性更有可能是自戀狂。

　　心理專家補充說，現在的00後比前幾代的同齡人中自戀者的比例更高。而某些行業或者某種文化環境下是否會產生更多的自戀者，還需要做進一步的研究。