桑葉的養生功效有哪些

　　桑葉茶分為桑芽茶和霜桑葉茶兩種，桑葉的保健作用差不多。下面是小編為大家精心挑選的桑葉的藥理作用與功效桑葉的養生功效，希望對大家有所幫助。

　　桑葉的養生功效

　　疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

　　清肝明目：用於風火目疾***如急性結膜炎***。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

　　清肺潤燥：用於肺熱燥咳：該品苦寒清洩肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙蔘、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。

　　桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及黃酮等多種生理活性物質，是一種很好的中藥材和保健食品。

　　中國漢代的《神農本草經》中稱桑葉為“神仙草”，具有補血、疏風、散熱、益肝通氣、降壓利尿之功效;可見，古代醫學家已認識到桑葉是除熱止汗之良藥。

　　據《本草撮要》記載：“以之代茶，常服止汗”。

　　桑葉泡水喝的功效

　　治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。

　　去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

　　治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

　　祛斑：桑葉茶水還能用於祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對於祛斑有一定的作用。

　　降三高：桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有三高人士飲用，有很好的保健功效。

　　桑葉適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的養生保健功能。

　　桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。桑葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。所以女性經期不易飲用。

　　桑樹全身都是寶

　　桑樹渾身是寶，從根到葉，甚至樹上所生的木耳都可入藥,桑葉具有“除寒熱出汗”的功效。

　　傳說從前有一對母子，老母親因為秋季天冷多雨突然病倒了，頭暈目眩，忽冷忽熱，乾咳不止。兒子很孝順，四處尋醫弄藥，給母親治病。可是半個月過去，母親的病情仍不見好轉。

　　一天，兒子聽說山上的老道士精通醫術，便去請。臨走之前不放心母親，燒了一盆兒開水留給母親喝。過了幾個時辰，老母親果然口喝了，她走到盛開水的盆兒前，發現盆兒忘記蓋蓋子，有幾片朵葉飄了進去。因為太渴了，於是她把桑葉揀出去，喝下開水。喝完水後，就躺在床上睡著了。一覺醒來，她感覺頭痛減輕了，身上也舒服了。

　　傍晚，兒子回來說老道士出門了，沒有請到。兒子很沮喪，可是看到母親的氣色好多了，人也精神了，就問緣由。母親說自己在他走後只喝了些開水，並說水裡飄著幾片桑葉。兒子想母親的病也許就是因為那幾片桑葉才減輕的。

　　第二天，兒子要再次上山請老道士，走之前依然燒好一盆兒開水，並且採了幾片桑葉放入其中。

　　山上老道士給兒子出了用霜打桑葉治療他母親病情的偏方，這正與母親遇到的情況相同。兒子將此方為母親熬藥，果然不幾天母親的病就好了。