急性腸胃炎的注意事項有哪些

　　急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎症，本病常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。一般情況下急性腸胃炎需要注意調養的，那麼你知道嗎?

　　急性腸胃炎的注意事項

　　一般在急性腸胃炎後5-7天內,根據每個患者的不同情況,首先要避免有害因素的侵襲:即戒菸、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。

　　其次,飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負擔。一般先進食比較清淡的流質、半流質,如米湯、粥、新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質食物,但忌油膩、油炸食品,並且在開始進食宜少量,等胃腸道功能恢復後,才開始正常飲食,並注意休息。

　　同時,根據不同的症狀我們還可以選用一些中成藥如:霍香正氣水、保和丸、香連化滯丸、人蔘健脾丸等以改善症狀。絕大多數急性腸胃炎的患者症狀都比較輕,經過合理的治療和飲食調整後一週左右均會痊癒,但有極少數急性腸胃炎由於致病菌毒力強,可造成休克甚至危及生命,如果患了急性腸胃炎應及時到醫院就診以免延誤病情,造成不必要的不良後果。

　　急性腸胃炎飲食禁忌

　　油炸、油煎及肥肉類和食用油應新增用量或是不吃。應少食糖及易發作發酵的食品:如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。

　　不能吃生冷、堅固及蛻變食品,不能飲酒,不能吃辛辣安慰性強的調味品。黴變腐朽的食品不要攝進。低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會使腹瀉症狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進腸蠕動,刺激腸壁的作用,對有病的腸道不利,故需限制。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。

　　少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時,應少食蔗糖及易產氣發酵的食物,如大豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等。