寶寶咳嗽能不能吃魚

　　寶寶免疫力弱，寶寶咳嗽時經常會發生的事情，呢？下面是的資料，歡迎閱讀。

　　不能。中醫有“魚生火、肉生痰”的說法，咳嗽或支氣管炎時，應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復是不利的，所以，感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。

　　在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。有些咳嗽患兒在進食魚後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　孩子感冒咳嗽也好，支氣管炎咳嗽也好，都不宜吃過於油膩的食物。油膩食物會增加腸胃的負擔。對處於生病期的孩子而言，消化不佳也同樣影響病情恢復。一般情況之下，正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服，生病了的孩子就更不用說了，大魚大肉絕對不利於孩子的健康。因此，爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱，要多補一下雞鴨魚肉，那樣只會給孩子的健康添堵。

　　一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂佈於食管、咽喉部位，也不利於分泌物排出。當胃腸功能失調時，未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。

　　綜上所訴，感冒咳嗽時最好不要吃魚。

　　服用止咳藥期間不宜吃魚

　　冬天多發咳嗽，有些患者吃了止咳藥後，會出現面板潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等症狀。這可能是因為患者同時吃了深海魚，其中的罪魁禍首就是組胺。

　　金槍魚、沙丁魚、鯉魚等含有較多的組氨酸，魚肉中殘存的細菌會將其轉化成組胺，這種物質大量進入血液迴圈後，可能引起過敏反應。止咳藥水含有可待因，可促進組胺釋放，更容易引起過敏。

　　需要強調的是，可待因對組胺釋放的影響一般會持續兩週才會結束，所以停藥後短期內最好也不要吃魚。

　　寶寶咳嗽時的飲食注意事項

　　1、多飲白開水：由於患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是後期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便於防止脫水現象的發生，並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和乾結，利於患兒咳出痰液。

　　2、進食易消化的食物：患感冒的兒童，由於胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食慾不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便祕等症狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過鹹或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。

　　3、不宜吃顆粒狀硬果類食物：患兒感冒期間，易伴有咳嗽症狀，進食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預防食物誤吸人器官引起氣管異物。

　　4、病患期間要少食多餐：對於感冒期間的兒童，飲食的護理既要滿足孩子的口味，還要注意營養的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

　　嬰兒咳嗽有痰吃的好

　　有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿蔔水，這其實是不對的。正確的做法是，應該先區分嬰兒咳嗽有痰的型別，風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽型別，有不同的飲食對策!

　　風熱咳嗽——舌苔黃，紅;痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物

　　1、川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

　　2、白蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果不錯的。

　　3、梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

　　4、馬蹄水：3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

　　5、陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　6、梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝***川貝要敲碎成末***，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　風寒咳嗽——舌苔白;痰稀，白黏;並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物

　　1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。

　　2、蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3～5大片，生薑3薄片，大棗3枚。加水3～4碗，燒開後轉小火25～30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。

　　3、烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　4、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

　　5、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

　　6、生薑+紅糖+大蒜：寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。