玉蝴蝶蓮子心花茶好吃又養生的做法

　　新鮮的蓮子心加上玉蝴蝶，雖然有一點苦，但下火的作用很好哦。看起來也是很好看的，很是和在秋季喝哦。小編給大家精心推薦的玉蝴蝶蓮子心花茶做法，希望能夠對您有所幫助!

　　製作玉蝴蝶蓮子心花茶的食材

　　好吃的玉蝴蝶蓮子心花茶的步驟

　　1. 玉蝴蝶

　　2. 胖大海

　　3. 菊花

　　4. 金銀花

　　5. 甘草

　　6. 麥冬

　　7. 蓮子心

　　8. 全部食材備好裝入容器，加入沸水沖泡，再加入適量冰糖，即可飲用。

　　9. 成品

　　10. 可以喝咯

　　11. 美美美

　　蓮子心的功效及作用

　　降低血壓

　　科學家從蓮子心中提煉出蓮心鹼結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之後，降壓的功效就會增強並且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物鹼Nn-9，這種物質也是具有比較強的降壓作用。科學家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發現在這些動物身上注射之後會令身體快速的產生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發現，蓮子心中所含有的生物鹼能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。

　　強心作用

　　除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之後對於心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結晶生物鹼Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對於心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物鹼Nn-9在進入身體之後會導致外周血管出現擴張的情況，並且對於神經也具有一定的作用。

　　平滑肌膚

　　專家告訴我們，建議一些愛美的女效能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚鬆弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。

　　止痢疾

　　如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那麼也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。

　　安神

　　日常生活中，如果出現了睡眠質量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質量都會非常的好。

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