百香果晒乾功效和作用

　　不過不少人對百香果的認識還是處在比較粗淺的層面，有的人甚至不清楚百香果皮是不是能吃?如果不能吃的話那麼晒乾後有無用處呢?現在，就來看看以下兩篇文章來了解一下吧!

　　百香果皮晒乾後怎麼用?

　　百香果是很多人都喜歡的一種酸酸甜甜的水果，由於其香味非常的特殊，所以喜歡吃它的人會非常的投入。不過不少人對百香果的認識還是處在比較粗淺的層面，有的人甚至不清楚百香果皮是不是能吃?如果不能吃的話那麼晒乾後有無用處呢?如果有的話，又該怎麼用?下面就讓我們一起來聊一聊吧。

　　方法/步驟

　　1、通常情況下，百香果皮不含有什麼有害物質，所以我們想要食用的話是可以的，不過一般不建議直接食用，而是晒乾後再跟其他食物一起搭配，這樣更具有營養，而且口感更佳喲。那麼，說到底百香果皮晒乾後該怎麼食用呢?

　　2、百香果的果皮比較硬，如果是直接吃到肚子裡邊的話，恐怕會令人沒辦法消化，這樣對人體無益反而有害，一般我們都是拿百香果來入藥，或者直接拿來泡茶或者煲湯喝，所以食用百香果皮時要注意正確的方法。

　　3、很多人不清楚百香果皮晒乾後到底有怎樣的作用?其實百香果皮的營養物質非常的豐富，若是想要排毒養顏的話，選擇百香果皮確實是不錯的，因為其含有不可思異的豐富營養sod酶，這種物質能幫助清楚有害物質，改善面板，達到美容功效。

　　4、另外，如果你食用百香果皮的話，還能夠讓人有一種飽腹感，這樣就能很好的控制人的食慾，減少一些不必要的熱量攝入，讓人的脂肪不會沉澱那麼多，從而達到塑造體態的效果。這種情況對於想要減肥瘦身的人而言是再合適不過的了。

　　5、我們還要看到，百香果皮含有花色苷類色素，如果你想要延緩衰老，讓自己保持年輕的姿態，那麼不妨多吃點百香果皮，因為其含有的色素能夠幫助我們延緩衰老，使我們不必每日都憂心自己又老了一點點。

　　6、還有一點要注意的是，百香果皮對於有咳嗽的人而言是良藥喲，因為食用了晒乾後的百香果皮，能夠很好的幫助他們減輕哮喘，達到化痰止咳的功效。另外，如果你經常飲用的話，還能幫助消除臉上的小痘痘喲，而且也能改善腸胃炎什麼的。

　　百香果皮晒乾怎麼用 百香果的皮可以吃嗎

　　百香果的皮晒乾有什麼作用

　　排毒養顏

　　百香果皮有著不可思異的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善面板、美容養顏的作用。

　　塑造體態

　　減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。

　　延緩衰老

　　百香果皮含有花色苷類色素，具有抗氧化活性，可以延緩衰老，排毒養顏。

　　增強免疫

　　百香果皮不僅可以減輕哮喘、化痰止咳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎等。

　　促進代謝

　　百香果皮中含有17種生命必需的氨基酸，每100克百香果皮中氨基酸的含量達到1.55克，能夠促進新陳代謝，清腸道，降低膽固醇，淨化血液，對於防治高血壓有很好的效果。

　　百香果的皮可以吃嗎?

　　百香果的皮不能直接食用，因為它的皮比較硬，直接吃到肚子裡消化不了，一般都是用來煲湯，泡茶或入藥，通過高溫成分釋放出百香果皮的營養成分。

　　百香果皮的食用方法

　　果皮不能直接食用，因為百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子裡也消化不了，一般是用來入藥或者是煲湯、泡茶，通過高溫將百香果皮的營養成分析出來。

　　1.百香果皮泡酒。

　　2.百香果皮做成糖果，加入冰糖做成糖果。

　　3.做成百香果冬瓜排骨湯。

　　4.用百香果皮直接泡水。