老年人健康住房要素
上了年紀後,隨著身體機能的下降,老年人難免會出現腿腳不便、記憶力衰退、視力下降等問題。這些特殊的生理特點決定了老年人住宅裝修的特殊性。輕舟裝飾北京管理中心技術總監孫培都認為,老年人的住宅裝修,一定要保證安全、舒適和便捷,具體而言,最好做到六個“要”。
——地面要做好防滑
老年人容易因摔倒而骨折,所以地面建材必須防滑,尤其是衛生間,一定要選用表面凹凸感強的防滑地磚;浴缸要選擇底部有防滑顆粒的,並在浴缸前鋪防滑墊;家中有樓梯的話,要在樓梯上安裝防滑條或鋪地毯;此外,最好在馬桶、浴缸等容易發生滑倒的地方安裝扶手,協助老人用力。
——燃氣開關要明顯
很多老年人記憶力不好,常常會忘記灶臺上正在燒水或燒飯,導致燃氣洩漏發生危險。因此,不妨在燃氣的開關上貼一張提醒的紙條,讓老人容易看到。廚房內還應選擇有燃氣、煙氣自動報警功能的抽油煙機和能防止燃氣洩漏的灶具。
——房間門要易開啟
衛生間和臥室的門最好是推拉門或外開門,前者更省力,後者便於在緊急情況發生時外部救援進入。洗澡和如廁時是老人最容易發生意外的時候,有條件的話,還應該在衛生間門上、浴缸旁、馬桶旁安裝呼叫器等報警裝置,方便老人隨時召喚家人或護理人員。
——臥室要裝三盞燈
在老人的臥室,至少要裝三盞不同型別的燈:一盞是大燈,但瓦數最好別太高,以免在黑夜開啟時燈光太刺眼;一盞是檯燈,不少老人喜歡躺在床上讀書看報,檯燈的亮度最好可以調節,老人讀書時可以調亮些,看電視時可以調暗些,還要有一盞光線柔和的小夜燈,可以在夜裡一直開著,方便老人起夜。此外,在老人的床頭,最好能仿照賓館的要求,設定這三種燈的開關。
——室內光線要充足
老人往往喜歡溫暖、安靜、明亮的家居環境,因此窗戶最好選擇無色透明玻璃,以保證室內光線的通透和明亮。除了透光性要好,窗戶還應具有良好的隔音性和密閉性。
——玄關要放儲物架
在居室***,最好放置一個有收納功能的儲物架,老人能把鑰匙、公交卡、零錢等常用物品放在儲物架上,以免出門時忘帶。
老年人健康養壽祕訣