男生祛痘小方法

　　祛痘要怎麼做才最有效，很多人都對臉上的痘痘深惡痛絕，卻不知道應該如何祛痘，尤其是青春期男生如何祛痘?今天，小編為你帶來了。

　　男生祛痘小技巧

　　不要擠壓青春痘

　　把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

　　不要蒸臉

　　年輕男孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　適當的便用保養品

　　通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持乾爽。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。

　　不要晒太陽

　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

　　睡眠要充足

　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　飲食要均衡

　　既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要面板光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　便用藥物幫忙

　　因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。

　　有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至面板會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命a酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。

　　請教醫師

　　如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚瞭解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的面板給你正確的建議，那麼你就應該去看面板科醫師了。

　　祛痘日常護理

　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。***相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。***

　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的東西儘量少吃。

　　10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

　　11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

　　12.經常用手掌乾洗臉，促進臉部血液迴圈。

猜您感興趣：