烹飪鰲花魚的菜譜

General 更新 2024年11月22日

  鱖魚又叫鰲花魚,肉食性,有鱗魚類;屬於分類學中的脂科魚類。鱖魚身體側扁,背部隆起,身體較厚,尖頭。它是我國“四大淡水名魚”中的一種。鱖魚肉質細嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣狀,味道鮮美,實為魚中之佳品。下面小編為大家分享。

  :蕃茄菊花魚

  材料

  草魚2斤、嫩豌豆50克、蕃茄醬1瓶、豆粉、吉士粉少許、姜蔥、料酒、鹽、白醋少許、白糖少許、味精少許

  做法

  1、草魚買的時候處理乾淨,把魚兩邊的肉分開,拿回家再清洗乾淨後,把魚肉切成菊花形***就是魚皮朝下,魚肉朝上,先一刀一刀的斜切再正切就形成***,用姜蔥料酒鹽碼味20分鐘,魚骨一起碼味,魚骨可以用來熬湯,一魚兩吃。

  2、嫩豌豆用開水煮斷生***煮的時候放點油,保持它的綠***撈出冷開水浸哈撈出待用。

  3、魚肉碼味後撈出用乾淨的紗布吸乾水份,用豆粉和吉士粉拍粉每個地方都要拍進粉。

  4、熱油鍋6成熱時***油要多***放入魚肉炸至金黃撈出擺盤,放上豌豆待用。

  5、鍋裡剩少許的油,倒入蕃茄醬炒至起泡時少加點水,再放入白糖,少許的白醋和味精,炒至白糖融化時用少許的薄芡勾入後淋在魚上即可。

  :龍井菊花魚

  材料

  主料:草魚400克,

  輔料:龍井10克,

  調料:薑汁10克,蔥汁10克,鹽3克,料酒15克,胡椒粉3克,玉米澱粉5克

  做法

  1.將草魚宰殺洗淨,去鱗、內臟洗淨;

  2.澱粉放碗內加水調成溼澱粉待用;

  3.將龍井茶葉放入水內泡出茶水後,將茶葉撈出,取茶水留用;

  4.將草魚肉改刀成菊花形塊,加入姜蔥汁、精鹽、料酒、胡椒粉、溼澱粉拌勻醃入味;

  5.放入開水鍋內氽熟,撈出控水;

  6.炒鍋注油燒熱,倒入高湯燒開,加入精鹽,放入氽好的菊花魚、龍井茶水燒開即可。

  小訣竅

  食物相剋:

  龍井:人蔘、西洋參不宜和茶一起食用。

  :菊花魚

  材料

  草魚***脘魚*** 1條***約800g***,番茄沙司 100g,番茄 1個,泡打粉 1/3茶匙***2g***,幹澱粉 150g,鹽 1茶匙***5g***,白砂糖 4茶匙***20g***,白胡椒粉 1/2茶匙***3g***,紹酒 1湯匙***15ml***,水澱粉 4茶匙***20ml***,香蔥 1棵,油 500ml***實耗30ml***

  做法

  將草魚宰殺處理乾淨,從魚頭後端切入,再順著魚背部一點一點地將草魚兩側的魚柳片下來。

  番茄洗淨,將內芯剔出剁碎,再將番茄肉切成0.5cm見方的小丁。香蔥洗淨切碎。

  將魚柳上橫向斜刀切成0.5cm寬的片,注意不要將魚皮切斷,使每片魚片間只有魚皮相連,以每5片魚片為一組,將魚皮切斷。

  接著在每5片為一組的魚片上縱向垂直下刀,每刀間隔依然為0.5cm,將每組魚片全部切成菊花瓣狀。

  在切好的魚肉中調入鹽***1/2茶匙,3g***、白胡椒粉和紹酒,混合均勻後醃製10

  分鐘。

  將泡打粉均勻地混入幹澱粉中,再將醃好的魚肉放入,均勻地蘸上一層幹澱粉。

  中火燒熱炒鍋中的油,待燒至六成熱時***將手掌置於炒鍋上端,能感到有明顯的熱氣升騰***,將魚肉放入,用大火炸制約3分鐘,待魚肉表面綻開呈金黃色菊花形,再撈出瀝乾油分擺入盤中。

  鍋中留底油,燒熱後將番茄芯碎放入翻炒片刻,隨後放入番茄沙司、白砂糖、鹽***1/2茶匙,2g***和少許溫水***約50ml***大火翻炒片刻。

  將番茄小丁放入鍋中,再調入水澱粉,將湯汁收稠,最後淋在炸好的菊花魚上,再撒入香蔥碎即可。

  小訣竅

  剔下的魚柳肉越厚,切出的菊花瓣形魚肉越長,用油炸過後也才會更好看。

  泡打粉有發泡的作用,可令炸出的菊花魚外殼酥脆蓬鬆,因用量很少,如果沒有也可不放。

  還可根據自己的口味,製成紅燒醬汁的菊花魚。

 

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