中醫美容養生視訊

　　中醫美容學是一門在中醫理論和有中國特色的 人體美學理論指導下，研究損容性疾病的防治和損容 性生理缺陷的掩飾和 矯正，以達到防病健身、延年駐顏的效果。下面小編給大家提供中醫美容養生視訊，希望對你有用!

　　中醫美容養生方法

　　一：玉容散

　　組成：白附子、密陀僧、牡蠣、茯苓、川芎各60克

　　功效：潤面消斑

　　製備：將上五藥研末，和以羊乳。

　　用法：每夜塗面，以手摩之，旦用漿水洗。 《千金要方》稱此方為"治面黑黯皮皺皴散方"，其美容治療效果為"不過五六度，一 重皮脫，黑差矣。"可見美容效果是十分明顯的。

　　二：去皺面膏

　　組成：青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘鬆各30克，羊髓750克。

　　功效：防皺、祛斑

　　製備：將以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。

　　用法：塗面

　　三：神仙玉女膏

　　《新修本草》記載的武則天美容祕方就是神仙玉女粉。粉中組成簡單，只有益母草一味中藥，但製作工藝複雜，而潤膚養顏效果倍佳。對於愛美的你，神仙玉女粉也不失為一個選擇哦。

　　中醫美容養生中藥

　　茯苓：茯苓在清宮保健品中佔著首要地位，慈禧太后經常用茯苓製品養顏面部，白茯苓還有美白效果。中藥中帶有白字的藥都可以增白，如白芷、白朮、白丁香，用法是將藥打成粉，調成糊狀，敷於面部，猶如美白麵膜。

　　燕麥：許多人不知道燕麥是什麼，燕麥是很好的保健食品。它可以通過降血脂、降血壓、降血糖，而達到形體、面色的美容。燕麥可以改善面板彈性，如果是紅血絲的面板，紅蘋果臉，可以食用燕麥使其改善。

　　燕窩：燕窩可以減少皺紋，使其面板光滑。但燕窩昂貴，一般人可以用銀耳代替。如果想去皺，可以選用含銀耳的產品;也可以直接食用銀耳粥。

　　山藥：山藥有抗氧化、抗衰老的功效。特別是野山藥效果更好。在泰國有一個民俗，當女兒14歲的時候，母親就開始給女兒做野山藥的飲食，所以許多泰國女性身材顯得前凸後翹。具備這種功效的還有石榴，怎麼吃都可以。

　　人蔘：韓國對高麗蔘的開發領先於我國。他們常用高麗蔘燉雞，或將提取後加到護膚品中使用。人蔘中含有皁甙、多糖等成分，有活血的作用。常用在眼部產品中，可以促進血液迴圈，改善黑眼圈，有一定的美白效應。

　　當歸：當歸的養血活血作用在養顏中起著非常好的作用。可用當歸10克，黃芪10克，紅棗5枚，沸水泡水，當茶飲之,能使膚色紅潤。另外，陳皮研粉也是一種美容劑，陳皮粉對面部萎黃有一定效果。

　　薏苡仁：薏苡仁是抗斑的主藥，有“抗斑大王”之稱。薏苡仁可以除粉刺，對老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定療效。對面板脫屑、痤瘡以及面板粗糙也有一定作用。