四川地道養生中藥材

　　四川盆地特有的自然條件優勢，使四川自古以來盛產多種珍貴藥材，藥材資源十分豐富，並呈明顯的區域和地帶分佈。今天小編介紹來自四川的黃連養生知識。

　　黃連養生的知識

　　黃連是一種很常見的中藥材，就算沒有見過的朋友，也應該聽過黃連，因為有一句歇後語——啞巴吃黃連，有苦說不出，詮釋了黃連的口感，黃連之所以苦，我們可以理解它為良藥，確實黃連的藥用價值非常可貴，下面就一起來了解一下吧。

　　黃連

　　為毛茛科多年生草本植物黃連***味連***三角葉黃連***雅連***或雲連的根莖。黃連主產四川，湖北、陝西，有栽培，雅連產四川，雲連產雲南西北部。立冬後採挖定植5-8年者，除去莖苗及泥土，炕幹，撞去鬚根。

　　【性味歸經】苦，寒。歸心、肝、胃、大腸經。

　　【功效】清熱燥溼，瀉火解毒。

　　【應用】

　　1、用於腸胃溼熱所致的腹瀉、痢疾、嘔吐等證。

　　2、用於熱病，熱盛火熾、壯熱、煩躁，甚至神昏譫語等證。

　　3、用於癰腫瘡毒，疔毒內攻，耳、目腫痛諸證。

　　此外，還用於胃火熾盛，消谷善飢、煩渴多飲的中消證。

　　【用量】3-10克。外用適量。

　　【用法】煎服或入丸散。清熱瀉火多生用，治中焦溼熱嘔吐多以薑汁炒用。

　　【注意】本品大苦大寒，過量或服用較久、易致敗胃。凡胃寒嘔吐，脾虛洩瀉之證均忌用。

　　溫馨提示：黃連是一味很好的中藥材，不過也要運用合理，最好在專業醫師的指導下進行使用，以免用藥錯誤給身體健康造成影響。

　　女人生氣的養生知識

　　在中國，我們說氣大傷身。醫學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床資料顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最“倒黴”的就是面板，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。專家介紹，生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發疾病。

　　1、面板。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

　　3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

　　4、大腦。大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。

　　5、肺。女性情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。

　　6、胃。生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　7、心臟。大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。

　　8、肝。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。