孩子學跳舞對成長有什麼好處

　　讓孩子保持運動的習慣非常重要。舞蹈是一種非常適合兒童練習的運動，因為它的活動量足夠，又可以培養團隊合作的能力。還能練出完美的身段。下面是小編分享的兒童學習跳舞好處，一起來看看吧。

　　兒童學習跳舞好處

　　一種體力運動：你可以培養孩子運動和保持健康的習慣。不管是哪一種舞蹈風格，你的孩子會起來走動，並且得到良好的運動量。舞蹈課之前的伸展暖身運動就差不多是孩子日常的運動需求量了。

　　幫助建立自尊：孩子跳舞的時候，會微笑、表達、反應、表現感情，是溝通最美麗的形式。舞蹈可以幫助孩子以一個賞心悅目的方式更加地顯現和表達自己和自己的想法。

　　促進社交技能：有一群孩子蹦蹦跳跳、快樂的努力讓自己的姿勢和舞步完善，友誼必定會發展。此外，舞蹈會有夥伴或是團隊，可以訓練孩子懂得團隊合作，提高社交能力。

　　幫助孩子聚焦：舞蹈涉及身體和心靈。它不僅有助於發展運動技能，也是學習平衡和協調的一個很好方式。這些聚焦的重要經驗會幫助孩子生活的各個方面。

　　教導孩子紀律：小孩是發芽的能量球，舞蹈會教導他們有建設性的引導這種能量到另一件事情上。此外，同課程的小孩也會教導孩子人和人相處，以及如何表現的重要課程。

　　其他適合兒童運動

　　騎自行車運動：騎自行車是很多孩子都喜歡的運動，除了可以鍛練腿部的肌肉之外，還可以鍛鍊平衡、協調的能力，對專注、聚焦也很有幫助。

　　基礎游泳運動：游泳是非常適合所有人的運動，因為它不會造成運動傷害，還可以鍛鍊心肺功能。此外，練習游泳還可以提供孩子一個自救、求生的技能。

　　各種球類運動：籃球、足球、羽毛球、桌球等等都是非常適合兒童練習的運動，因為球類是孩子從小到大最常接觸，也最容易接觸到的運動，簡單又有趣。

　　快走跑步運動：快走和跑步是一種不太會受到限制的運動，孩子可以在公園、運動場，甚至是學校操場就能練習。而且，跑步是很多運動的基礎，對練習其他的運動都很有幫助。

　　孩子學跳爵士舞好處

　　1-優美形體：正處於生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、收腹***能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2-動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

　　3-肢體靈活性、柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　4 -磨練毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神磨練堅強意志。

　　5-提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　6-提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　7-培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

　　8-培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9-促進智力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。