皮膚晒傷發紅疼怎麼辦?

皮膚晒傷了很紅碰上去還有點疼 怎麼辦

皮膚晒傷後的應急呵護

皮膚晒傷與晒黑取決於兩個因素：

一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚晒傷，長波紫外線致皮膚晒黑。

二是與皮膚類型有關。有人將日晒後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點是：

Ⅰ型皮膚易晒傷，從不晒黑；

Ⅱ型皮膚常被晒傷，較一般人不易晒黑；

Ⅲ型皮膚有時會晒傷，較一般人容易晒黑；

Ⅳ型皮膚很少晒傷，但易晒黑。

晒傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生晒傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現瀰漫性紅斑（晒斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。

在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

防患於未然，皮膚晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。

一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：

用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。

茶水治晒傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

化妝水冰敷

做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因為晒傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。

30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

晒傷皮膚護理

蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的皮膚上即可。

功效：晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令晒傷的皮膚更快康復。

薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

功效：此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮......

皮膚晒很紅疼痛怎麼辦

可以用蘆薈膠或者是晒後修復精華，冰鎮後的更好

但是千萬要記得先在手背或者身上其他晒傷的地方先點一點試試，因為晒傷後的皮膚要更加敏感，平時不會過敏的東西都有可能變成過敏源

還有一個很簡單的點東西

西瓜皮，紅壤全部削掉，只餘瓜皮白色部分，冰鎮擦皮膚或者削片做面膜效果更好，熱了就換，很靠譜的，前幾年在海灘玩也晒傷過，最後還是這個頂用來著

還有水豆腐冰鎮了，敷也很棒，要切薄片哈

皮膚晒傷怎麼辦?好象很嚴重,很疼,而且紅了

皮膚晒傷後的應急呵護 皮膚晒傷與晒黑取決於兩個因素： 一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚晒傷，長波紫外線致皮膚晒黑。 二是與皮膚類型有關。有人將日晒後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點是： Ⅰ型皮膚易晒傷，從不晒黑； Ⅱ型皮膚常被晒傷，較一般人不易晒黑； Ⅲ型皮膚有時會晒傷，較一般人容易晒黑； Ⅳ型皮膚很少晒傷，但易晒黑。 晒傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生晒傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現瀰漫性紅斑（晒斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。 在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。 防患於未然，皮膚晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。 一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有： 用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。 晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。 西瓜皮敷肌膚 做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。 原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。 茶水治晒傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。 做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。 如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。 化妝水冰敷 做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。 原理：因為晒傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。 30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。 晒傷皮膚護理 蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。 功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。 維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。 方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的皮膚上即可。 功效：晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令晒傷的皮膚更快康復。 薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。 功效：此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。 此外，晒傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。晒傷......

皮膚晒傷了特別紅，很疼，怎麼辦

用蘆薈挺好，再就是補水，先不要用化妝品

夏季皮膚晒傷怎麼辦？皮膚晒後出現紅腫、刺痛該怎樣處理？

天氣越來越熱，太陽越來越強烈，很多MM都用上了防晒霜了，可是如果真的晒傷了該怎麼辦呢？下面我就為大家介紹幾種晒傷後的應急措施。

1、什麼是晒傷？

晒傷是指在短時間內大量接觸紫外線的照射而引起的一種光毒反應。輕者照光的局部皮膚紅腫，重者出現水皰。累加晒傷的次數越多。造成的損傷越嚴重。一般情況下，人體的細胞損傷後會自身修復。

2、預防晒傷：

外出時要做好充分準備，除使用防晒霜以外，還應該同時使用遮陽傘、遮陽帽以及帶上太陽鏡。

3、晒傷後注意事項：

如果皮膚晒傷，切忌亂用化妝品或藥物來敷臉，更不能用諸如檸檬、黃瓜等PH值過酸或過鹼的物質來敷臉，皮膚出現紅腫、發熱等發炎症狀後，如果再用檸檬黃瓜敷臉，反而會刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。另外要注意不要用過熱的水洗澡 ，洗澡時不要用刺激性的肥皂，不要搽潤膚膏以及按摩皮膚 ,化妝水也不宜使用 ,它會使皮膚變得越發乾燥 , 24小時之內最好不用任何化妝品。

4、對於輕微的晒傷的處理措施：

在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時；或用化妝棉沾冰水敷臉，冰冰的棉片敷在臉上可以鎮靜。敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔；也可以用20℃左右的涼牛奶局部敷臉。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

5、對於中度的晒傷的處理措施：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

6、對於嚴重的晒傷的處理措施：

如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。

7、日常晒傷處理小偏方：

豆腐外敷 :將一塊新鮮豆腐放入冰箱冷藏室。需用時將豆腐取出 ,用小勺擠壓成碎末狀 ,然後均勻地鋪在晒傷的皮膚上 ,待豆腐溫度升高之後取下。重複做 2～ 3次。冷牛奶外用 :先將鮮奶放入冰箱冷藏 ,用時取出 ,把棉花或者紗布在牛奶中浸溼 ,然後平鋪在晒傷的皮膚上 ,待溫度升高後取下。

用燕麥粥浸泡 :在洗澡水中 ,加入一杯糊狀的燕麥粥 ,讓肌膚在裡面浸泡 15分鐘 ,然後用清水沖洗乾淨即可。這樣可以給晒傷的皮膚止癢、消腫。

塗抹蘆薈 :取一片蘆薈葉子 ,擠出裡面的凝膠 ,加入一兩滴薰衣草精油。將兩者混勻 ,然後將凝膠混合物塗抹在晒傷的皮膚上。每天做 2～ 3次 ,直到腫痛消失為止。

用車前草止痛 :用車前草鮮葉 30克搗碎 ,或者將幹葉 10克碾碎 ,加入適量開水浸泡 ,放涼後塗在晒傷的皮膚上 ,每天做 1～ 2次。有清熱止痛、消腫的作用。

服用適量維生素E :晒傷後 ,在一天之內服用 2～ 3粒。維生素E中的有效成分 ,可以幫助減輕晒傷引起的皮膚損傷。

另外痱子水對晒傷皮膚效果也是不錯的

其他JMS有沒有對晒傷處理的好方法或者好見解的，繼續啊...

請問被太陽晒傷後的皮膚，又紅又疼，該怎麼處理？

對於不同程度晒傷，有不同的方法.通常在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消褪。1／對於輕微的晒傷：在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼且有舒緩效果的韻姿晒後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。2／對於中度的晒傷：除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。3／對於嚴重的晒傷：如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。4／以下是某個論壇的MM們給的晒傷補救方法。冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。要是擔心夏天晒傷，準備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的讚了！！你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.用酸奶副, 很有效的用青蛙的肚皮敷在晒傷處，有效5／最後附送防晒TIPS在防晒時，要注意下面的小訣竅：塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。你的櫻脣也需要細心呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏吧。即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用晒後護理品。汗水會把防晒品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。每年最好更換新的防晒品，並注意儲存在陰涼的地方。避免在上午11時到下午3時受到陽光的暴晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。日晒出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日晒的傷害。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴

我皮膚晒傷了，很紅，火辣辣的痛，怎麼辦

炎炎夏日稍微不注意就會把皮膚晒黑了，晒後修復怎麼辦呢。看一下下面的小方法吧，簡單有效。

1.牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽晒傷之後，牛奶具有很好護理效果。晒後修復怎麼辦?步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裡浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

2.臉部皮膚如果因晒傷太厲害而紅腫疼痛，晒後修復怎麼辦？可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了，因為你的皮膚髮炎了.

皮膚晒傷又疼又疼又紅起皮怎麼辦

塗藥

皮膚晒傷怎麼辦.皮膚髮紅

1、黃瓜榨汁

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。皮膚晒傷後，多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

2、西瓜皮蜜糖

用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。

3、番茄奇異果

將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴晒後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

4、綠豆百合湯

將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

5、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，美白效果不錯。