檳榔上癮怎麼戒?

檳榔吃上癮了，怎麼戒掉呢？

檳榔的危害 嚼食檳榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌 過量檳榔鹼引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥。 檳榔改變局部組織構造 能使上皮萎縮、黏膜下膠原纖維堆積、血流減少、黏膜下組織玻璃化等，造成患者苦不堪言，永遠無法恢復正常開口的「口腔黏膜下纖維化症」，患者局部組織的抵抗力及免疫力大大降低，有利其他致癌物質發揮作用，因而逐漸轉化成口腔癌。 世界衛生組織癌症研究中心最近向國際社會發出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌. 世界衛生組織癌症研究中心指出，加入菸草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入菸草的檳榔也會導致口腔癌。各種檳榔製品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉化成癌症. 據報道，全球每年發生39萬例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，佔58％，而這些地區居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗. 檳榔塊中主要成分檳榔子就是造成口腔癌的重要因子 檳榔子成分中含植物鹼、多苯和亞硝基胺；檳榔添加物荖藤的成分中含有許多酚類的物質，如兒茶素、黃樟素等；檳榔導致口腔癌主要來源可能是檳榔素、檳榔鹼、硝胺或由某些多酚類物質所造成的氧自由基。此外檳榔添加物中大量的紅灰，會促進檳榔中單檸酸鹽轉變成生物鹼的去質化作用；口腔黏膜的發炎原因之一也是長期紅灰的刺激，改變黏膜本身的滲透性，使得口腔環境中釋放生物鹼及和亞硝基胺化產物，能很快的和已發炎的細胞作用。 因為檳榔中有一定成分有成癮和致幻作用，不過沒有麻醉性鎮痛藥（嗎啡、杜冷丁什麼的）強，所以很少有人會上癮。

吃檳榔上癮，怎麼戒 10分

想必你已經知道吃檳郎的危害了吧？沒錯就是容易得口腔潰瘍 口腔癌等等 想要戒掉它應該加強自己的自控能力 你可以嘗試用口香糖代替試試

請問吃檳榔上癮怎麼能戒掉

以下是戒檳榔成功者的祕訣，試試看，您也做得到。 1. 放鬆心情 : 舒舒服服洗個澡，勝過一包檳榔咬。 檳榔癮來深呼吸，打消念頭有決心。 2. 規律生活 : 均衡飲食營養好，不必檳榔來咀嚼。充足睡眠精神好，不 必檳榔提神了。 3. 提升形象 : 嚼食檳榔礙觀瞻，不吃不吐人稱讚。 刷牙漱口去味道，口氣清新最討好。 4. 遠離誘惑 : 應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。 出門別看檳榔攤， 眼不見來心不煩。 5. 尋求替代 : 天冷禦寒加衣裳，何必檳榔來保暖。 想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。 6. 增加意願 : 檳榔價高耗費大，省錢購物當犒賞。 宣導小冊摺疊卡，仔細研讀助益大。 換口香糖嚼 可以選用牛肉乾來代替 還要是有毅力

怎樣讓一天要吃六七包檳榔的男友戒檳榔

以前我吃檳榔頻率是，一包檳榔，別人一顆沒吃完那一包自己被我吃完了，這個東西戒掉，純粹意志力，多半人用口香糖代替，我吃了十年，牙齒出現嚴重過敏，很多年無法吃水果，後期導致所有飲料也無法喝，牙齒髮黑髮黃，最嚴重時期，雙齶出現活動疲勞，咬肌無法用力，舌根出現腫塊疙瘩，不過現在自己戒了兩年，最開始戒的時候牙齦牙齒會發癢，沒有辦法只能買一包，一個分成很多吃，有效控制，然後慢慢不癢了就靠意志力不吃了，牙齒也不會發癢了，大概2個月就可以進食水果了，半年可以喝飲料，一年多直接可以吃酸性食物，列如檸檬水等，其實你也可以做到，只是你不願意做而已

怎樣徹底戒掉檳榔，實際的辦法

如果您有嚼檳榔的習慣，而且感覺到檳榔帶給您很多困擾，戒除它吧！以下是戒檳榔成功者的祕訣，試試看，您也做得到。

1. 放鬆心情 : 舒舒服服洗個澡，勝過一包檳榔咬。檳榔癮來深呼吸，打消念頭有決心。

2. 規律生活 : 均衡飲食營養好，不必檳榔來咀嚼。充足睡眠精神好，不 必檳榔提神了。

3. 提升形象 : 嚼食檳榔礙觀瞻，不吃不吐人稱讚。刷牙漱口去味道，口氣清新最討好。

4. 遠離誘惑 : 應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。出門別看檳榔攤， 眼不見來心不煩。

5. 尋求替代 : 天冷禦寒加衣裳，何必檳榔來保暖。想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。

經常吃檳榔好嗎？有癮了，怎麼才能戒掉，

靠自己，檳榔不是好東西

吃檳榔上癮了.怎麼辦

我也是戒戒停停,最長的一段時間戒了有整年,不過後來跟那些整天吃檳榔的傢伙經常一起玩又吃回來了,和你說說我的心德,我是這樣的,要戒的時候就買一大包來吃,吃到直到被那麼個石灰打爛嘴,就是有燒燒的感覺,我知道這時兩天內吃檳榔是有點困難了,就去買口香糖來吃,這兩天過後就天天吃口香糖,慢慢過了幾天就不那麼癮了,這時儘量少和吃檳榔的朋友在一起,不然你看他吃你會忍不住拿上一口的,呵呵,我就是這樣戒的,不過現在也還是在吃.

檳榔為什麼會上癮 揭祕檳榔中有哪些上癮物質

檳榔為什麼會上癮

檳榔含有上癮成分

檳榔自身就含有會導致人神經出現興奮、麻痺等刺激作用的成分，長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴，出現上癮現象。檳榔成分中含植物鹼、多苯和亞硝基胺；檳榔添加物荖藤的成分中含有許多酚類的物質,如兒茶素、黃樟素等；檳榔導致口腔癌主要來源可能是檳榔素、檳榔鹼、硝胺或由某些多酚類物質所造成的氧自由基.

添加了上癮成分

檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行加工時會添加一些其他的成分，市場上常見的檳榔都是添加細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通過這5中成分浸泡過的檳榔對人神經的刺激更大，更容易上癮。主要在於麻黃中含有的麻黃素有強效的上癮作用。

吃檳榔上癮了怎麼辦

檳榔和浸泡檳榔的滷水中都含有使人神經興奮的成分，這些成分也是引起人體出現嗜好性和依賴性的主要成分，食用過多便會出現上癮，下面我們一起看看怎麼戒掉檳榔上癮。

1.戒檳榔和戒菸、解酒是一樣的，都需要有頑強的意志力，也需要戒掉它的決心，這是戒除上癮的最關鍵。

2.戒檳榔可選用替代法和漸減法同時進行，在檳榔癮上來之後食用一塊口香糖替代，也可只食用三分之一檳榔，一個分三次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。

3.戒檳榔還有一個很關鍵的條件就是周圍同胞要一起戒，要不一個人很難堅持下來。