用水果可以做什麼東西?
水果還能做成哪些東西呢?
水果可做沙拉、榨汁、果醤、各種果泥、配料多種甜點等等
用水果做的東西
吃的嗎?拔絲水果,水果拼盤,
水果能做什麼菜,水果可以做什麼美食
水果拼盤,水果沙拉,西紅柿炒雞蛋,橘子炒肉、草莓紅燒肉、菠蘿燒排骨、蘋果雞片。。。。。。。只有你想不到,沒有你做不到
水果可以用來做什麼菜?
水果沙拉
食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
2、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。
用什麼水果可以做什麼菜?
可以呀 就是看創意啦!~~
1、檸檬炒麵
功能:
刺激唾液分泌,生津止喝,幫助消化,增進食慾。
材料:
檸檬2個,里肌肉3兩,番茄1小個,去皮馬蹄、荷蘭豆、胡蘿蔔各3兩,拉麵1/2斤。
作法:
1、將馬蹄切成薄片,荷蘭豆去除兩邊老筋後洗淨,胡蘿蔔亦切成花形薄片;檸檬1個切片,另1個榨汁;番茄洗淨,切小片。
2、將里肌切絲後用醬油、糖、酒、油醃拌一下。
3、鍋內放入適量的水,等水開,將面放入鍋內,煮至剛熟即撈出,並和冷水沖泡一下後撈出瀝乾。
4、炒鍋放少許油,先炒肉片,接著將面與各種蔬菜一起入鍋拌炒,再加入檸檬汁和少許鹽拌勻,最後放入切好片的檸檬即可。
2、柳汁芒果糯米飯
功能:
適當充飢,果肉開胃,可幫助治療暈船浪,並有充分的維生素A、B1
B2、C及蛋白質。
材料:
糯米1碗、半熟芒果1個、椰漿1小碗。
作法:
1、先將糯米洗淨,煮成飯後放涼,同時並可拌入少許椰絲或糖及鹽。
2、將芒果去皮、核後,切片放於盤邊,另將椰漿備於旁。食用時,可用2塊芒果夾入糯米飯少許,並沾椰漿一起吃,十分香甜。
3、蘋桃雞丁
功能:
消食順氣。蘋果中含鞣酸,具有收斂作用,另含有果膠和纖維素,有吸收細菌和毒素的作用,所以能止瀉,而纖維素可以刺激腸子蠕動,因此既可通便,亦可治療便祕。
材料:
桃子2個、蘋果1個、雞柳4兩、蔥末少許
調味料:
糖、鹽、酒各少許
作法:
1.將雞柳切成1寸見方的丁粒,再用少許糖、鹽、酒拌醃一下備用。
2.蘋果、桃子洗淨外皮後,放入鹽水中浸泡10分鐘,然後將蘋果與桃子切成和雞肉大小般的丁粒備用。
3.炒鍋放油1湯匙,待油熱,將雞丁先下油鍋炒至九分熟時,加入蘋果與桃子粒、蔥末快速拌勻,即可盛盤。
注:
1.蘋果、桃子泡鹽水是為了殺菌。
2.爽脆的水果不宜炒太長時間,否則口感差了。
4、鳳梨炒飯
功能:
幫助消化,解渴防暑
材料:
較熟鳳梨1個、西式火腿6條、白飯4碗、蝦仁6只、炸熟腰果/2碗、肉鬆少許、蔥末少許。
作法:
1、將鳳梨由1/3處橫切開,留住頭尾,並將鳳梨肉用湯匙挖出,再切在1寸長方小粒備用,鳳梨殼亦留下。
2、蝦仁由背部剖開,挑除泥腸後洗淨,再用沸水氽燙1分鐘撈出備用。
3、西式火腿切成圓滾狀備用。
4、炒鍋內放入少量的油,待油微溫即可放入飯慢慢炒散,至飯炒熟後先加入鳳梨、西式火腿及蝦仁同時拌炒,此時可加入少許鹽調味,並開大火拌炒,再放此時加入腰果,直至各物與飯炒均勻後,即可盛入先前預備的鳳梨殼中,撒上少許蔥花及肉鬆會更加美味。
5.柑橘雞柳
準備時間:15分鐘
製作時間:5分鐘
材料:
雞肉230克、柑橘2個、檸檬汁1/4杯、青椒半個,姜2個、雞蛋1個
醃料:
鹽1/3茶匙、雞蛋適量、胡椒粉少許、酒少許
調味料:
鹽1/8茶匙、糖1/2湯匙、檸檬汁1/4,水1湯匙、澱粉適量
做法:
1、將雞肉切成粗條,放入醃料拌勻,撲上澱粉放入鍋中炸熟、撈起,瀝乾油備用。
2、青椒切成小塊,柑橘去皮備用。
3、將油燒熱,薑片放入鍋中略炒後撈出,將青椒放入鍋中略炒。
4、將調味料加入油中,再將所有材料放入鍋中略炒即可。
6.菠蘿炒素菜
準備時間:15分鐘
製作時間:5分鐘
材料:
菠蘿230克、鮮百合75克、西芹75克、蘆筍115克
紅色青椒半個、木耳適量、薑絲少許
調味料:
鹽3/4茶匙、糖1/2茶匙、水......
可以用水果做的菜有哪些?
拔絲蘋果,涼拌木瓜,芒果布丁,
用水果能做什麼菜?
地菠蘿,可以炒牛肉。西瓜可以煲湯
榴蓮煮雞最美味
香蕉做菜也不錯
雪梨做成糕
水果可以做成什麼好吃的東西
水果沙拉
材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。
2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
3、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。
4、盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
自制沙拉醬
配料 伐拉油500克、蛋黃1個、鹽少許、香料少許。
製作 用一個不鏽鋼盒,將水分擦乾,將蛋黃放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油繼續抽打攪拌使油和蛋黃完全融和成粘稠狀,加入鹽、白糖即可。
求:用水果做成的小吃或點心,零食之類的東西
瓜子,花生,海苔,果仁
用土芹菜得根煮湯,每天喝,降壓效果很好
所謂的土芹菜是不是就是原來的那種比較細的芹菜,和西芹相對~~
注意休息 飲食 還有心情好點 問題不大
家裡炒菜買那種低鈉的鹽來吃
高血壓在飲食方面首先要少鹽,輕中度高血壓每日鹽量3-5克內,足量的鉀鎂鈣元素可以疏緩血壓.水果蔬菜奶製品豆製品海產品分別有一定含量.蔬菜每日8兩到1斤.水果2兩到半斤.蛋白質補充可選豆製品,脫脂奶,酸奶,魚蝦等.烹調油選植物油,動物內臟及蛋黃魚子蟹黃少吃,鼓勵吃些粗糧雜糧及豆類.芹菜,薺菜,荸薺等蔬菜有降血壓作用,建議多吃.
生病了該吃什麼水果
生病,一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。何不利用水果減輕疾病的不適,又不用擔心有任何副作用呢。下面向您介紹一下生病時適宜吃的水果:
貧血:葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃
高血壓:葡萄、橘子、蘋果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子