葉黃素什麼時間吃好?
General 更新 2024-11-21
話說服用葉黃素有沒有什麼規定時間啊，是飯前還是飯後比較好呢？
中國營養學會的推薦是每人每天最好補充10mg葉黃素，也就是說每天吃一粒來益牌葉黃素，如果患有眼疾的話那就一天服用兩次，一次一粒。至於是飯前飯後就沒有講究啦。
葉黃素什麼時候吃最好
葉黃素是脂溶性的，飯後半小時服用最好
越橘葉黃素一天什麼時間段吃效果最好
您好，你若是預防為主就一天一次早上服用 ，一次兩粒 ，若針對眼底病就一天兩次 ，一次兩粒，早晚服用。
葉黃素怎麼吃，什麼時候吃好
飯後半小時，溫開水送服就可以.
藍莓葉黃素什麼時候吃好
雙心牌的葉黃素是這樣用的，對於此類，沒有必要太糾結時間具體時間，注意服用事項就可以了。