南瓜和大米怎麼蒸好吃?
把米飯放在南瓜裡蒸需要多長時間？
普通大米25分鐘，糯米要45分鐘，米要提前侵泡，南瓜裝入大米不要太滿，蓋要固定好，米飯蒸熟會膨脹
大米飯怎麼做好吃，南瓜蒸大米飯的家常做法
步驟
1.南瓜1個洗乾淨用刀切掉1塊去心。
2.把備好的大米花生米洗乾淨。
3.把洗好的大米，花生米，放入南瓜裡，加水，放鍋裡蒸，加火。
4.水開鍋蒸30分中，即熟。在放幾粒枸杞子，即營養又好吃的南瓜蒸大米飯開吃了。
南瓜蒸米飯的做法，南瓜蒸米飯怎麼做好吃，南瓜
南瓜蒸飯的做法
1.南瓜切塊
2.大米洗淨
3.大米里加適量的水
4.放南瓜近去
5.煮20分鐘就可以了
南瓜米飯怎麼蒸
材料,冷飯,南瓜一個,裡脊肉,香菇,紅蘿蔔,洋蔥,鹽,糖,雞精,料酒.生粉. 製作:南瓜洗乾淨擦乾水分,在頂部對切開來,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,將南瓜肉在熱水裡過一下撈出備用. 裡脊切成小粒,用鹽,糖,雞精,料酒,生粉淹制15分鐘,長時間淹制沒關係的. 紅蘿蔔和洋蔥,香菇切粒. 鍋裡起油加熱倒入洋蔥和紅蘿蔔滑炒2分鐘,加入裡脊肉翻炒,再加香姑翻炒2分鐘加點鹽,進去翻炒一下盛出. 乾淨的鍋裡另加油加熱倒入冷飯翻炒,一分鐘後加鹽,糖,料酒翻炒片刻,加入剛才盛出的輔料進去翻炒片刻關火加入少許雞精裝入南瓜摸即可. （注意：南瓜只是做碗用的，熱量不算）
怎樣在南瓜裡蒸米飯，能詳細點嗎謝謝
首先將南瓜在四分之一處切開，將裡面的瓜瓤去掉備用；將溫水浸泡20分鐘後的米放入準備好的南瓜裡面，可以放一些紅棗，將南瓜的蓋子蓋好，放入鍋內蒸40分鐘，大功告成。不過建議最好放入熟米飯，再加一些葡萄乾、核桃仁、花生等蒸，這樣的南瓜飯更能體現味道。
南瓜和大米能一起煮嗎
可以啊，先煮米，然後放入切塊的南瓜，南瓜煮軟就可以了，這就是南瓜粥，加點小米也不錯
南瓜蒸飯怎麼做好吃，南瓜蒸飯的家常做法
做法一
主料：南瓜100g、大米100g
輔料：清水適量
1南瓜切小一塊，去籽切成丁
2米淘好漲一下加入南瓜丁插上電源開煮，煮好後多燜一會再開鍋
做法二
主料：南瓜1個、糯米適量、冰糖適量
1南瓜從頂部往下1CM左右切開，用勺子將南瓜壤掏空
2將洗淨的糯米裝進南瓜裡，並加入適量水
3根據個人口味加入適量冰糖，該上蓋子
4將南瓜放入電壓力鍋內，加入兩碗水
5煮粥狀態，如果南瓜較大就增加壓力，以免裡面夾生
6建議戴一次性手套小心捧出南瓜，否則容易爛掉
大米怎麼蒸好吃？
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻雜一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。
南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病人食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。
黑木耳飯：先將大米煮爛，然後加入黑木耳煮成飯或粥。黑木耳是一種營養價值很高的膠質食用菌和藥用菌，含鐵豐富，賴氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年來發現，它能降低血液黏稠度，對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
芋頭飯：在大米中加點芋頭，蒸成飯。芋頭質地細軟，易於消化，適合患有胃腸道疾病、結核病的人，以及老人、兒童食用。便祕或夏天身上發生紅腫時，吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過，芋頭含澱粉較多，多吃容易脹氣，吃時應注意適量。
淮山藥飯：在大米中加入淮山藥，煮成飯或粥均可。淮山藥營養豐富，一向被視為物美價廉的補虛佳品。由於其自身不含脂肪，而且所含的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積、保護動脈血管，因而能防止動脈硬化，並且可以使皮下脂肪減少，避免肥胖。
紅薯飯：是一種很好的養生佳品。紅薯營養豐富，有“補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛”的功效。其中含有較多的澱粉和纖維素，不僅能預防便祕、減少腸癌發生，還有助於減少血液中膽固醇的形成，預防冠心病。同時，它還是一種鹼性食品，能中和肉、蛋、米、面中所產生的酸性物質，調節人體的酸鹼平衡。
燕麥飯：把大米或糯米與燕麥一起煮成粥或飯，是老年人很好的保健食品。燕麥中含粗纖維和不飽和脂肪酸較多，有降膽固醇、調節甘油三酯和降低血液黏稠度的作用，不僅可以預防心腦血管疾病，對糖尿病和便祕都有治療作用，多吃還能減肥。
綠豆飯：是夏天解暑清涼的佳品。綠豆性涼，味甘，具有清熱祛暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓等作用，能預防和治療中暑引起的發熱、口渴、煩躁、小便不暢等症狀。米飯雜吃，最重要的一點是要煮透煮爛，以便更好地消化吸收。尤其是豆類質地較硬，一定要先煮熟，再與米飯同煮，以免做成“夾生飯”。
蒸米飯得時候放上南瓜怎麼做才會熟
把南瓜平鋪在大米上，讓水漫過南瓜就行，米飯熟了，南瓜就熟了
蒸南瓜飯怎麼做好吃，蒸南瓜飯的家常做法
用料
小南瓜 適量
糯米 適量
大米 適量
紅豆紗 適量
葡萄乾 適量
南瓜蒸甜飯的做法
南瓜洗淨挖空籽
糯米+大米蒸熟
米飯加入紅豆紗,葡萄乾攪拌
放入南瓜裡隔水蒸20分鐘
出鍋晾涼
小貼士
紅豆紗本身有糖分,如果還想甜些可適當加入冰糖