多吃什麼食物生男孩?

General 更新 2024-12-27

生男孩男人吃什麼食物

很多男性朋友都會想要一個兒子來陪自己做各種男人感興趣的事情，比如運動、打電動等等，這是一個女兒所不能代替的。那麼，這可以通過調節日常飲食來實現嗎?男人吃什麼生男孩?下面，跟著小編來看看吧。

根據研究表明，x和y精子具有不同的特性,x精子比y精子更大,移動較慢,存活時間也更長一些,因此x精子也更適應陰道內輕度的酸性環境。以一般正常的男性而言,在自然情況下受孕,生男生女的機率各佔一半,但也有專家表示，由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度, 以達到生男生女的目的在一定程度上是可行的。女性的陰道一般呈酸性，如果在高潮時分泌鹼性物質,則較適合y精子生存,想生男孩者必須注意:飲食控制是將食物分為酸性,鹼性,中性,男性多吃酸性食物,女性吃鹼性食物,可以幫助生男孩,而男性多吃鹼性食物,女性多吃酸性食物,則對生女孩有利。

好了，既然想生男孩，男性應多吃酸性食物，那麼，酸性食物都有哪些呢:

1、強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3、弱酸性食品:巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。如海鮮類:蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚;蔬菜類:蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。

另外，還有傳統偏方記載，男性想要生男孩應多進食蟲草鴨湯。蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料，冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，這道湯有強陽補精，補益體力的作用。適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。

最後，小編提醒各位，以上都只能作為參考，並不是說吃了就一定能生男孩。生男生女不是我們能絕對控制的，其實無論男孩女孩都是我們爸爸媽媽的心肝寶貝，順其自然就好。

想生兒子要多吃什麼食物比較好呢？

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃一些鹼性的食物，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。建議孕前鹼性食物和天然鈣同時都吃，機率會更高。

參考資料：香港林卡爾天然鈣

什麼情況下能生男孩？多吃什麼食物生男孩？

想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食,服用益,,丶生灬鹼可能使體內的鹼性增加，抑制了精子X染色體活動，增加了Y染色體的活性，使其和卵子結合的機率高，生出的是男孩的機率高點。

鹼性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。

弱鹼性食物:馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁

強鹼性食物:牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿蔔.紅蘿蔔.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄乾.蒟弱

弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

吃什麼食物有助於生男孩

想生男孩的孕前準備工作也有不少，在備孕時期，要服用天然鈣，並堅持測體溫，通過適當的禁慾來促進Y精子生存機率，這樣才更利於生男孩。此外，應採用插入較深的結合姿勢，另外採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。不過這些說法並不能保證一定能生男孩，因為決定寶寶性別的是男性精子，不過在孕前也可以參考以下的措施來提高生男孩的機率：

1、基礎體溫測量：從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。這是為了能比較準確地測出排卵期，從而能提高卵子和精子結合機率

2、服用天然鈣：備孕三個月時，準媽媽就可以開始每天服用4顆天然鈣，能為寶寶骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。

3、禁慾：同房的時間--禁慾（約5天的時間）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。

4、陰道酸鹼度調節：同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。

5、製造性高潮：據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

6、同房姿勢：此外，應採用進入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接子宮頸處射精，則能：

①減少精子突破重圍的路程；

②進入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

7、吃鹼性食物：鹼性食物多為蔬菜、水果等，鹼性食物能增強身體的鹼性，讓陰道更能分泌出鹼性物質，提高Y精子的生存機率，讓Y精子更能和卵子結合。

根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的。若備孕夫妻真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結合的機會。

1、備孕女性需多吃鹼性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

2、備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。

想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該儘量均衡、有營養：

1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

2、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。