小孩吃大蝦有什麼好處?
General 更新 2024-11-17
小孩子吃蝦有什麼好處
蝦中含大量的維生素B12，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。膽固醇含量較高。對孩子身體生長生育有好處，但不宜過量。
小孩子吃蝦好嗎及有什麼好處
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
蝦中含大量的維生素B12，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。膽固醇含量較高。對孩子身體生長生育有好處，但不宜過量。
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
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