什麼是高原反應?

什麼是高原反應

高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應。只要危害人體的心臟、呼吸系統，所以沒有心臟、呼吸、血液疾病、糖尿病的都不用怕，如果很擔心的話你可以使用一些浮高原反應的藥物，管他高原反應對頸椎有沒有危害，沒有了高原反應什麼也不用怕，我知道的抗高原反應的藥有，優易、百服寧、還有葡萄糖調節新陳代謝對抵抗高原反應也有一定的作用。

高原反應要注意些什麼?

高原反應是指人到了一定海抜高度後，身體為了適應相應的海拔而出現的一系列反應，輕者為胸悶，氣促，頭痛，嗜睡。而重者則表現為急性肺水腫和腦水腫。通常進入高原前每個人要對自已的身體有一個大概的瞭解，但良好的心態是首要的，不要一味的懼怕高原反應。但如正處於感冒的時候請暫緩進入高原，因為感冒引發的頭痛和高原反應引發的頭痛往往會讓醫生產生誤診。平時血液粘稠度高的人也不適合進入高原，因為人體為了適應高原的缺氧狀態，血液的分佈會重新發生變化，血液中的血紅蛋白含量明顯增高，攜氧量大為提高，這也是紅景天等高原藥物的機理作用，但血紅蛋白含量的提高也就使血液粘稠度的增加，故那些高血壓，血液粘稠度高的病人容易發生血栓。如果必須前往的話，建議多喝水，並適量服用丹蔘滴丸等活血藥物以減少血栓形成的可能。女性進入高原，則儘量減少洗頭和洗澡的頻率，因為高原地區溫差變化極大，往往還未等你有感覺時便已感冒。另外女性在生理期進入高原時，會發覺經期變短且量極少，不用驚慌，這也是血液成份發生變化所致。但由於高原地區多為條件較差的地區，故個人衛生問題切不可忽視，建議備足護理溼巾，以備不時之需。感冒在高原地區是讓人膽顫心驚的疾病，故進入高原後建議每日服用力度伸泡騰片（1000mg/片的維生素c）一片，以加強機體的抵抗力，防止感冒。如有感冒先驅症狀出現，立即服用克感敏兩片外加散利痛一片，大量喝水，有條件的話睡一覺，大多時候極其有效。切不可等症狀明顯後再服藥，那時藥物的作用就明顯不佳了。男性進入高原後儘量減少吸菸，因為會增加耗氧量，飲酒也適可而止。如若發現咳嗽不止，且喉頭有粘滯感，不能順暢的排出痰液，或咳出的痰液為粘黃色或淡粉紅色時，應警惕急性肺水腫的發生，立即就醫，服用大量的抗菌素，往低壓區轉移。而高原反應引發的頭痛往往服用散利痛等止痛藥便可緩解，但如果發現患者有嘔吐現象，且嘔吐時呈嘖射狀，那是急性腦水腫引發的顱內壓增高的典型症狀，應立即就醫，有條件的話進入高壓氧艙進行治療，或在醫生的陪護下轉往低海拔地區。但切不可認為當地的醫療設施簡陋而執意離去，要知道高原疾病的處理那些地區的醫生往往有豐富的經驗，而且與平原地區的急救措施完全不同。個人建議進入高原地區需準備的藥物如下：維生素Ｃ-——增強機體的免疫力。克感敏——感冒藥，感冒早期服用。散利痛——止痛藥，頭痛時服用。紅景天——預防高原反應，但應提前一個星期服用。瑞貝克（口服慶大黴素）——用於急性腹瀉，腸胃炎。丹蔘滴丸——防止心血管疾病。頭孢類抗菌素——急性呼吸道感染。牛黃解毒片——用於高原地區氣候所致的內燥。葡萄糖+撲爾敏+維生素B6（最好為針劑）——此三聯藥加在一起服用對治療高原地區的暈車有極好的效果，且在高原地區均有購買。創可貼——用於各類外傷。雲南白藥噴霧劑——用於外傷，止血。漱口水——用於無條件用水地區使用，防止牙齦腫痛。女性護理溼巾——防止泌尿系統的感染。

高原反應是什麼意思？

高原反應即急性高原病(acutehighaltitudedisease,AHAD)，是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。

高原反應的原因

高原反應與肺活量沒有絕對的關係，因為高原反應是由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。急性高原反應主要發生於移居者，高原世居者也可發生急性高原反應。

高原低氧環境引起機體缺氧，是發生急性高原反應的主要原因,近年來科學家研究發現高原大氣壓的變化也是引起高原反應的重要原因。缺氧及大氣壓環境的急劇變化對人體的神經系統、呼吸系統、心血管系統、消化系統等都有一定影響，從而發生一系列相應的臨床症狀。另外，機體本身的耗氧量增加，如精神緊張、過度疲勞、上呼吸道感染等因素，會進一步加重氧的供需失調，誘發急性高原反應的發生或使病情加重。

急性高原反應是機體對高原環境的一種應激性反應，是機體的各種功能通過神經體液的調節在新的基礎上達到新的平衡過程中所呈現的臨床症狀。這種症狀多可自行緩解。

綜上所述，所以高原反應與肺活量沒有多大關係。有些人誤以為自己肺活量大或小到高原後就不會出現高原反應是錯誤的，如需到高原要做好充分準備！

什麼樣的體質比較容易發生高原反應？

一般來說，胖的、高的、有慢性病的都比較容易發生高原反應，但也不絕對，耗氧閾值才是唯一的判斷標準。

現在對付高原反應其實挺簡單的，因為有速效的抗高原反應保健品。

吃什麼可以適應高原反應？

您好！ 禁菸禁酒　飯吃七成飽　　初到高原的人，消化功能會受影響，胃張力降低，蠕動減慢，排空時間延長;同時，缺氧也使消化液分泌量減少，維生素消耗量增矗。　　主食儘量選一些易消化、吸收的食物，以軟、流食為佳，如麵條、稀飯等，副食則以清淡、富含維生素的蔬菜和水果為主。　　另外，每頓飯不能吃太多，七成飽即可，尤其晚餐不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。　　由於高原氣候乾燥，水分流失快，很多遊客急於補水，其實，飲水過多對尚未適應高原環境的人不是好事，可能引起肺水腫。　　減少食鹽攝入，禁菸禁酒，能減輕高原反應。　　番茄、豆製品可防高原反應　　多吃抗氧化食物，能預防高原反應。番茄、橘子、豆製品、茶葉等食物富含維生素E、維生素C、大豆異黃酮等營養成分，具有很強的抗氧化作用。　　旅遊前10天左右，可服用高原紅景天，在抗缺氧、抗疲勞、抗寒等方面有一定的效用。　　旅遊中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。　　防體力下降吃些糖包、甘薯　　西藏等高原地區海拔高、含氧量低、氣候乾燥，人體在這裡5天所消耗的能量比平原地區多3%~5%，維生素消耗量在缺氧條件下是平時的2～5倍。2～3天逐漸適應高原環境後，飲食上必須重做調整。　　適量增加碳水化合物的攝入人體能量主要來自蛋白質、脂肪和碳水化合物，產生等量能量時，只有碳水化合物耗氧最少。所以，增加高碳水化合物飲食，如糖包、甘薯等，可預防體力下降，提高有氧運動能力。　　增加蛋白質攝入進入高原地區，機體蛋白質代謝加強，必須食用足夠的優質蛋白，如瘦肉、雞蛋、魚、牛奶、蝦等，蛋白比例佔到總能量的15%。　　增加維生素的攝入多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些肝臟，補充維生素，能促進有氧代謝，提高機體的低氧耐力。水也是不可缺少的，每日應飲水3~4升。

高原反應吃什麼藥最管用呢？

高原反應包括急性和慢性高原反應。由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。慢性高原反應為有些人通過長期不斷的調節過程仍不能適應?以致形成一種高原機能失調的現象，呈現一系列臨床症狀。慢性高原反應又稱為“機體機能失調”。一般認為凡進入高原三個月後，仍有部分或全部高原反應症狀，可視為慢性高原反應。

高原反應的症狀一般表現為：痛、心慌、氣促、食慾減退、倦怠、乏力、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體徵為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口脣紫紺等。慢性高原反應臨床表現多種多樣，症狀可以是上述表現的部分，也可以是其大部分或全部，症狀時隱時現，返回平低海拔地區後一般可消失，與急性高原反應的臨床表現有較多的相似之處。[3] [編輯本段]主要病理　　高山適應問題主要是由於高海拔地區氣壓下降，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少，低血氧。氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降，輸送到血液中的氧量減少。因此立即引起身體幾方面的反應。呼吸頻率增加，將更多的空氣吸入肺；心搏率和心輸出量增加以加大經過肺和身體的動脈血流量；身體逐步增加紅細胞和血紅蛋白的生成，改善血液輸送氧的能力。即使進行了這些調整，也不能使新近達到高原的人發揮他正常的生理效能。曾經測定，在海拔5500米的高度，一個人完成運動的能力只有海平面的50％。 [編輯本段]預防措施　　如何避免或減輕高原反應？

大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。[1]

可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品：

高原康：防治急性高原病藥品。

高原安：保健食品,有利於緩解高原反應。

紅景天及其製劑：藏民傳統的保健食品，有助於增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。

迪諾康膠囊：OTC中成藥，緩解心肌缺血，有助於緩解高原反應。

百服寧（注意是加合，跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片）：有助於控制高原反應引起的頭痛，芬必得酚咖片也是驢友常備。

西洋參：有助於緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。

速效救心丸：高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應。

丹蔘丸：治療心血管。有助於緩解高原反應。

對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

初入高原旅遊，有一部分人可能出現高原反應，症狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐，口脣紫紺，失眠，多夢，血壓亦可能升高。這些症狀第一、二天明顯，以後就會逐漸減輕或消失；但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，症狀可能逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。短時間內進入3000米以上高原均可......

"高原反應"產生的主要原因是什麼

最主要的原因是人體缺氧，導致細胞正常功能下降。

哪些人容易有高原反應啊？什麼樣的人不能去高原地區？

高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到 2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。當出現這些症狀的時候就要注意了…… 六種人不宜去高原地區旅行或者做其他事：１．各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。

２．慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。

３．糖尿病未獲控制；癔病、癲癇，精神分裂症。

４．現患重症感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道症狀明顯者，在病癒以前，應暫緩進入高原。

５．曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者。

６．高危孕婦。

什麼樣的人會有高原反應

其實什麼樣的人都會又高原反應 在家鄉身體好得人去了哪裡高原反應會強烈一些 因為身體會比較敏感 相反 身體較弱的人去了哪裡反應不大 如果怕高原反應的話，最好在去之前一個星期開始吃紅景天 要點就有買的 一般反應就是頭痛 有些人會反應在腸胃上~