氣溫多少度適合游泳?

General 更新 2024-12-20

天氣多少度適合游泳

一般水溫在27℃～33℃是游泳比較好，這時的水對人體比較適宜。如果水溫太低，很容易造成游泳的人手腳抽筋，引發事故；如果水溫過高，游泳時的熱量散發不出，也容易引起中暑。如果你在37℃及其上的水中游泳，你會感覺自己像一隻被煮的餃子。

適合啊 30度很好的進水前做好熱身運動就好了

1：氣溫30以上最適合游泳，涼爽的遊玩

2：氣溫30以下游泳容易感冒

游泳最理想的水溫是26℃，由於水溫會比氣溫略低，所以室外溫度在31~33℃的時候是比較合適耿泳的。

下午5時到7時是游泳的理想時間。因為水溫的傳熱、散熱速度都比較慢，當下午5時到7時的時候，氣溫開始下降，水溫這時候還處於較高狀態，所以合適游泳。

別忘了，游泳的話最好不要餓著肚子游，游泳前吃點餅乾和水果之類的食物。另外要及時喝水，因為游泳是出汗的，只是感覺不出來而已。游泳時間一般最長不要超過兩小時，游泳前還要注意進行熱身運動。

一般情況，氣溫在30℃以上就可以室外游泳。

下水之前，最好感受一下水溫，一般水溫在26℃以上，就不會感到寒冷。

室外的氣溫並不是游泳合適與否的唯一標識。

夏季的午後，雖然太陽很晒，但很多泳池的水溫卻不是很高，比如室外溫度達到34~35度時，很多的室外泳池的水溫可能只有26度左右，這個溫度對於大部分游泳的人來說都是一個很難受的溫度。外面火熱，池內很冷，再如果有點小風，那簡直就像刀子割肉一樣。

所以，反倒是很多的室內泳池，他們的水溫可以達到28度，這個水溫，遊起來比較舒服。儘管下水時有些冷，但下去有一會兒就放開了，溫度就比較合適了；如果溫度再高，你在水裡面運動一會兒就會覺得熱，這個就比較難受了：因為在外面熱，出汗了就涼快了，但在熱一些水裡，出汗是不管用的，你只能從水裡出來！

根據：

中國工程建設標準化協會標準:游泳池給水排水設計規範——CECS 14：89

游泳池可以分類為:室內游泳池,室外游泳池。

室內游泳池根據用途可分為:標準比賽游泳池,訓練游泳池,跳水游泳池,兒童游泳池。

室外游泳池一般分為:露天人工游泳池,露天天然游泳池。

游泳池的池水溫度,可根據游泳池的用途,按下列數值進行設計:

一、室內游泳池:

1.比賽游泳池:24-26攝氏度

2.訓練游泳池:25-27攝氏度

3.跳水游泳池:26-28攝氏度

4.兒童游泳池:24-29攝氏度

注:旅館,學校,俱樂部,別墅內附設的游泳池,其池水水溫可按訓練游泳池池水溫度數值設計。

二、室外游泳池：

池水溫度不宜低於22攝氏度

奧體游泳館新聞宣傳經理屈明介紹，泳池地下水循環系統借鑑了水立方技術，池水從兩側流進地下，經過加溫過濾消毒形成循環，讓水溫保持在26℃左右，游泳館內室溫也將保持恆溫。