足球怎麼練左腳?

General 更新 2024-12-22

足球怎麼練好左腳?

我開始也是右腳很嫻熟,左腳不太會,而現在左腳已經可以射門了。

其實要想練好左腳也很簡單,只有靠兩個字勤奮!

平時自己一個人的時候,最簡單的方法就是左右腳交替對牆射門,這是培養左腳球感的好方法。還有就是實戰練習,和朋友組隊踢球的時候,一定要忘記你是右撇子,不要刻意去避免左腳觸球。另外左腳還不熟練的時候,可以多嘗試左腳短傳給隊友,就算失敗了也不要氣餒,你要記住所有左右腳精通的球星都是這麼過來的。這樣堅持1-2周你就會發現左腳有變化。再往後就是嘗試左腳射門了。其實還有一個個最最簡單的小竅門,就是左腳踢空塑料瓶子,這也是一個不錯的方法。

佩德羅,弗蘭,比利亞等人的左右腳能力就是這麼練出來的,祝你成功

怎麼練習左腳(踢足球)

踢足球要靠長年累月刻苦訓練才能夠看到自己的提高!!!

不知道你是專業的,還是業餘的!

要是專業的,教練會指導你練習左腳。(我覺得你應該不是)

要是業餘的,球感和基礎一定會差一些。

我剛開始練球的時候每天都要練習顛球(左右腳顛),找球感,但不是一天兩天,一個月兩個月就能找到感覺的。對球的感覺要是好的話,有利於你以後的練習。

對了,我覺得踢球還是要自己怎麼舒服怎麼踢,國內的球員就是在小時候練習的時候,練的太系統化了!!

你要是喜歡足球,你就應該多看看英超和西甲,和別是西甲,球員的創造能力很強,有些動作就是平時玩的時候才用的,但是他們在比賽的時候用上了,就是說,接球傳球,不要規定的那麼死,怎麼舒服怎麼來!!

最後嘮叨一句,我也是右腳,但是我覺得,左腳的外腳背用的舒服,你不妨試試!!

個人見解

足球左腳怎麼練

踢足球要靠長年累月刻苦訓練才能夠看到自己的提高!!!不知道你是專業的,還是業餘的!要是專業的,教練會指導你練習左腳。(我覺得你應該不是)要是業餘的,球感和基礎一定會差一些。我剛開始練球的時候每天都要練習顛球(左右腳顛),找球感,但不是一天兩天,一個月兩個月就能找到感覺的。對球的感覺要是好的話,有利於你以後的練習。對了,我覺得踢球還是要自己怎麼舒服怎麼踢,國內的球員就是在小時候練習的時候,練的太系統化了!!你要是喜歡足球,你就應該多看看英超和西甲,和別是西甲,球員的創造能力很強,有些動作就是平時玩的時候才用的,但是他們在比賽的時候用上了,就是說,接球傳球,不要規定的那麼死,怎麼舒服怎麼來!!

足球怎麼鍛鍊左腳。

平時傳球,帶球都要刻意的用左腳,不要怕失誤,顛球時也只用左腳來培養球感,只要堅持,一定會有長進的

滿意請採納

怎麼快速提高左腳踢足球的技巧

足球是沒有捷徑的 只有刻苦的譁練才能磨練出過硬的技術

每天都練習 至少也得2-3年才能掌握左腳技術。

對著牆 練角弓推射 顛球 射門 孰能生巧

培養球感。

踢足球如何讓左腳成為慣用腳

練習方法(僅供LZ參考):

首先要練習左腳的球感

左腳顛球和腳弓對牆傳球

雙足盤帶 繞障礙物時 不要只用慣用腳控制皮球

力量練習

單腿蹲跳臺階

長傳:不要怕丟面子,這其實是又練球感,又練力量,多長傳一段時間,很快能夠吃準部位,開始練習的時候先不要著急發力。

平衡練習:

這個可以在網上查找一些相關你需要的資料。

除此之外個人感覺如果條件允許能夠在操場上跑步的話,順時針跑步,或許對你的慣性思維有一定的幫助。

足球場上,如何才能練好左腳的邊路傳中和過人?

首先經常用左腳聯繫顛球,

再練左腳運球, 左腳射門,

最後練右腳的支撐難度.

踢足球怎麼才能練得腳下動作快

試試負重,或者增加球感,自然而然就靈活了

足球怎麼練左腳射門?

先從基本的短傳和射門練起,比賽時刻意多用,時間長了就順了,我現在傳球射門都不想的,踢完才發現用的是左腳.我不知道其他人說的有用沒 不過我知道可以通過平衡練習左右身體肌肉來加強左右腳的控制平恆 進而練習左右邊路高述帶球不停球(自己領悟腳步是很重要)直接在底線用腳內側搓狐線攻門 5-6個來回感覺就來 再加上以後的練習 左右腳都會很靈活

再練習左腳的顛球,這樣可以培養足夠的球感,使得左腳適應於球的走向。

其次,你可以適應性的用左腳帶球,這也是練習左腳球感和左腳靈活性的方法,並且也是一項基本功。

然後就是練習用左腳帶球突破,可以先繞樁,左腳內外腳背都要會運球突破。

之後,練習左腳內腳背的射門,不求弧度,但求準度和力量,可以配合著之前的繞樁,繞5-10個樁之後用左腳內腳背射門。

之後,左腳內腳背射門進階練習,主要是加上了弧度,主要方法是任意球或者定點射門,最好是面對球門靠右的地方來練習。

再後來,是左腳外腳背的射門練習,方法和內腳背的射門方法差不多。

之後,是綜合的射門練習,可以讓一位隊友配合練習,讓他傳球,你用左腳射門。

最後,就是實戰練習,在比賽中,時不時的左右腳交替使用。

當然,一開始,都要配合左腳的力量練習,這個很重要。你可以左腳幫一個沙袋,2kg左右的就可以了,然後摸高跳,這樣有助於左腳的爆發力。

照這樣練習,3個月左右左腳應該能拿球了,半年應該能熟練的拿球了,祝你好運啦

為什麼很多足球運動員是左腳主踢的??(技術討論)

先回答你的幾個問題

1.馬爾蒂尼是右腳球員,但是他的左腳能力相對於右腳差別很小,在實況裡,他的逆足精度和逆足頻率都是8(最高)

2.吉格斯是左腳球員,關於他用那隻手寫字我倒是不知道,但是我覺得寫字用右手是後天鍛鍊的吧,我們班同學也有左手處字,左手拿筷子,右腳踢球的···

3.沒有這條規定!用哪隻腳都行

4.這不是很奇怪···和2裡說的一樣

聽說左撇子的反應速度非常快,所以世界一流的擊劍運動員大多是左手···

記得2008奧運會的時候,中國(記不清了)排出的幾件團隊中,30多人裡有

20多個都是左撇子!

還有,踢球的也是,左腳球員厲害的有很多:馬拉多納、梅西、卡洛斯、裡瑟、米哈伊洛維奇、斯托伊奇科夫、阿德里亞諾···

但是左撇子有一個缺點:他們的右腳能力非常弱! 左腳球員一般不用右腳

影響左撇子判定的另一個因素是後天糾正。幾乎各個民族和不同時代,都有糾正左撇子的習慣。在東方,手的最主要兩項動作——用筷子和寫字,對於正天生慣用左手的人,前者多在兒時已在家中被強行板過來,而後者又往往在學校被強行糾正。

PS:

糾正一下,貝克漢姆是右腳球員,別忘了他的外號——黃金右腳!

而且貝克漢姆一定是用右手寫字,圖片為證!!!!

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