腸胃不好可以吃石榴嗎?

General 更新 2024-12-20

胃不好敢吃石榴嗎?

石榴可以治胃病？賣石榴那說石榴籽吃下去可以治胃病真的不請問問題補充：我不能.其籽不入藥. 石榴籽多酚是一種強抗氧化劑，其有助於改善關節

可以吃阿

石榴的維生素C含量豐富，既是營養佳品，還是調理腸胃的好幫手。

相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，嚥下水，吐出子。專家稱，其實吃石榴最好連子一起吃，可調節胃腸功能、助消化，便祕的人吃了可以緩解便祕，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以幫助調理腸胃。

石榴分兩種，一種是硬子石榴，一種是軟子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纖維，對腸道的刺激大，因而適合大便比較乾的人；軟子石榴的子相比起來更溫和，適合大便稀的人。因此，石榴軟硬兼施，對腸胃的調節有著重要的作用。