楊梅吃多了上火怎麼辦?
楊梅吃多會上火嗎
楊梅的功效：楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，故酸甜味美，楊梅含鉀豐富(每百克含鉀150克鐵)對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。自古吳越一帶就有“楊梅賽荔枝”之說，從食物性味講，楊梅性溫、味甘酸，入肺、胃二經，有生津止渴、和胃消食、止錠止痢等功效。？食用楊梅要注意以下幾點：1、吃楊梅雖然好處多多，但是吃多了，也容易“上火楊梅引起上火的原因主要是由於楊梅所含有的酸性物質不容易被氧化分解，一旦這些酸性物質大量的進入人體，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。因此，在食用楊梅的時候，應該儘量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得機率就會大大的減少;2、吃楊梅上火的症狀主要有牙床發軟、舌尖起泡等現象，尤其是貪吃的小孩，應該給予充分的注意，他們吃楊梅的時候，即使牙齒已經開始發軟，都不會停止吃楊梅的，因此，小孩吃楊梅的時候，大人應該在現場看管，避免他們吃得過多，引起上火，甚至損害牙齒的發育; 3、慢性胃炎、胃潰瘍患者，在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重，飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康; 4、另外，糖尿病患者應該慎食。楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情; 5、最後，便祕的人吃多了楊梅，也會加重病情。原因就是楊梅里面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。？那現在對楊梅應該清楚了吧。
楊梅吃多了會上火嗎
多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，一旦這些酸性物質進入體內，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。
楊梅一次吃多少合適 楊梅吃多了怎麼辦
由於偏熱性、偏酸性，楊梅食用過量易致上火、胃潰瘍和便祕等。
易上火
楊梅性溫熱，易上火，楊梅吃多了易發瘡毒，助長熱氣，多痰體內有火的人或者熱盛的人不可以吃，更不能同生蔥一起吃。
易導致胃潰瘍
楊梅略帶酸性，可以開胃，但是患胃潰瘍、胃酸過多、血熱火旺的人不宜多吃；
易損傷牙齒
此外，我們的牙齒外面的一層叫牙釉質，牙釉質裡面的叫牙髓質，有些人吃東西的時候，酸水接觸到了佈滿神經的牙髓質，會產生強烈的酸感，會腐蝕牙齒，症狀主要有牙床發軟、舌尖起泡等現象。因此，對於楊梅，潰瘍病患者慎食，牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。
引起血糖升高
楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情,所以，糖尿病患者忌食楊梅。
易便祕
便祕的人吃多了楊梅，也會加重病情，原因就是楊梅里面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。
楊梅一次吃多少合適
按照中醫的理論，水果都有自己的“性格”，每個人應根據自己的體質選擇不同屬性的水果。楊梅是一種偏溫熱的夏季時令水果，含酸較多，一些人楊梅吃多了會出現口腔潰瘍，胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜，出現反酸、噯氣，灼傷食管，那麼一次吃多少為合適？這要根據不同人群不同體質而定，特別是兒童不宜多吃。
在食用楊梅的時候，應該儘量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得機率就會大大的減少；兒童可以吃但不能多吃，一天不超過四到六個為宜，注意最好不要在睡前吃，因為楊梅有帶酸性成份，對兒童的牙齒不利。
注意事項：
楊梅搭配禁忌：楊梅和黃瓜不能一起吃：楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值；楊梅和蘿蔔不能一起吃：楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿蔔一起食用，經胃腸道的消化分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫；楊梅和大蔥不能一起吃：楊梅畏大蔥，二者同時食用會產生複雜的生化反應，對人體具有一定的不良作用；楊梅和牛奶不能一起吃：楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
楊梅吃多了怎麼辦
楊梅吃多了是會引起上火的，楊梅偏熱性，有牙病的患者如果食用楊梅過多，可能引起口腔上火，導致炎症加劇，楊梅含酸較多，吃多了容易出現發熱上火，引發胃潰瘍等現象，所以口腔潰瘍，胃潰瘍等患者儘量適量食用、慎用。下面針對楊梅食用過量，小編為大家介紹一些應對方法：
1、停止吃楊梅，食用後應及時漱口或刷牙，用鹼性食物中和一下，可以經常用茶水漱口，茶葉裡含有許多對人有益的生物鹼，可以有效的中和楊梅中的有機酸，漱口用的茶水，應該多含一段時間，能有效緩解牙軟牙痛症狀。
2、喝一點蓮子芯或服用牛黃解毒片等降火藥或是甘蔗汁，清熱解毒，將體內的火降下來，防止胃火、內火上衝，從而產生負作用。
3、補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素，保證每餐有新鮮的蔬菜和水果，防止便祕的發生，特別強調的是飲食要多樣化，粗細搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料等，減少胃酸分泌，從而減輕胃的負擔。
楊梅吃多了會上火嗎
不會
楊梅怎麼吃才不上火
大家都知道楊梅是吃上火的,可是一看到又大又紅而且紅的發紫發黑的楊梅你能受的了誘惑???鬼才信~~ 也有人說楊梅核吃去火的,大小夥們可別試,據研究核是不去火的,這是老人家古傳下來的說法,萬一吞不下去卡在喉嚨裡就慘啦～～～以下是自己親身體驗怎麼吃不上火的小方法，本人上火了習慣吃黃蓮，（自己用開水泡很黃的）是極苦的那種，傳說中喝著要先捏下鼻子，早上看著楊梅又看著黃蓮，乾脆把楊梅放在黃蓮裡泡下，嘿，一撈上來原來不苦，哈哈，還是楊梅的味道，於是泡了五分鐘，嘿，嘿還是不苦，還是楊梅味，這下子可好了，吃楊梅不上火了． 還有楊梅都是剛從樹上摘下來的說不洗直接好吃，其實楊梅風吹日晒灰塵多呢，還是洗洗吃吧，有些人放鹽我也吃過，一放鹽那楊梅蟲就跑出來看主人了，據說那楊梅存活的命都久，放冰箱裡冷櫃凍楊梅都結冰了，拿出來水融化了，結果楊梅蟲又P顛P顛的跑出來了，嚇S我了～～～～，我現在吃楊梅都放開水泡下，其實也不會很難吃啦，雖然常言＂一天不吃三條蟲，不是人＂但也是沒看到的情況下，要是看到誰吃的下啊,是吧！！！！！所以各位，可以嘗試這樣吃吃看啦～～嘿嘿，覺得有道理就加點分給我吧～～應該的應該的
楊梅吃多了有什麼好處和壞處？
楊梅的營養價值 熱量（千卡）： 28.00 膽固醇（毫克）： 0.00 膳食纖維（克）： 1.00 蛋白質（克）： 0.80 脂肪（克）： 0.20 碳水化合物（克）： 6.70 營養指數中的數值均為每百克食物的含量每百克 楊梅 所含 礦物質 維生素 >>【簡介】 楊梅，又名龍睛、硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是我國特產水果之一，素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。 【選購】 1、挑選楊梅時要多留意顏色，過於黑紅的楊梅或盛器有很深的紅色水印，應儘量避免選購。 2、應挑選果面乾燥、無水跡現象，個大渾圓，果實飽滿、圓刺、核小，汁多、味甜者為好。如肉質酥軟者為過熟。肉質過硬者為過生，吃起來酸澀，口感不佳。 【功效】 1、有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。 2、能開胃生吞生津，消食解暑。 3、能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。 4、能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。 5、對防癌抗癌有積極作用。 【提示】 1、一般人都能食用。 2、食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。 3、食用時蘸少許食鹽則更加鮮美可口。 4、楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍患者要慎食。 5、性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。 6、糖尿病人忌食楊梅，以免使血糖過高。