人一天放多少個屁正常?

正常情況，人一天要放多少個屁

一般人在正常飲食下，每天都會有意識或無意識地放10-18個屁，總排氣量約400-2400毫升，有時甚至自己也未能覺察到。放屁，是胃腸功能的信號，男女並沒有太大差異，若一個人不放屁，或整天連珠炮似的放個不停，都可能說明身體出了毛病。

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人一天放多少個屁最健康

“噗!”有人放屁!你先別笑，“屁”向來都是每個人最平常、最私密、也最尷尬的事情。你一定放過屁，也一定聞過別人放屁。但是，你知道人為什麼會放屁?一個健康的?臭屁、響屁、無屁是怎麼回事嗎?下面讓我們來解開“屁”那神祕的面紗吧!一、說真的，你為什麼會放屁?屁和日常生活中的打嗝一樣，是自然的身體反應。屁的原料便是與我們的唾液和食物一起嚥下去的空氣，通俗地說，當人們吃東西或者喝水的時候，會把空氣也一併吞到肚子裡面，這些空氣會從兩個地方跑出來，如果從嘴裡出來，就是打嗝;如果從肛門出來，就是放屁。而除了吞下去的空氣分解成“屁”以外，還有什麼跟放屁有關?屁，跟食物烹飪有關俗話說：“一個豆，一個屁;十個豆，一齣戲”。這是因為富含多聚糖化合物的食物產氣最多，這類食物以豆類、蔥蒜類、薯類、麥類、麵食類為主，其中不易消化的乳糖成分會被細菌分解，形成屁“噗”出來。另外，如果這些食物經過長時間烹飪，就會容易破壞其中的多聚糖，從而減少放屁，但是相對而言，營養自然也無故流失掉了。屁，與消化機能有關專家說：“正常人，每天排氣大概500毫升，而屁過多或者過少也會被消化系統影響。”實驗發現，胃部疾病、肝膽胰疾病患者和長期消化不良的人，他們更容易放屁。

成年人.一天放多少個屁才算正常

您好，並沒有明確規定一天放多少個屁是正常的。如果沒有腹脹，腹瀉，腹痛等症狀，一般每天放幾個屁都沒有什麼問題。

成年人一天放多少個屁才算正常

放屁，即腸氣經由肛門排出體外，是正常的生理反應，1天中有聲的屁平均約2至3個，但無聲的屁卻有10幾個以上。屁的主要氣體成份是氮氣、二氧化碳、甲烷、氫氣及少量氧氣等五種。而有人屁很臭、有時屁很多，不管如何，屁可是會反應人的健康狀況，作為身體狀態改變的警訊。萬芳醫院消化系內科醫師吳明順表示，正常的放屁次數與數量，其實對身體相當好，因為它除了可以排除有毒的氣體，也可減輕肺部與腎臟的負擔，若是刻意忍住屁，對身體實在不好。當放屁時，可針對屁的頻率與氣味，好好的觀察，就能夠清楚知道自己的健康情況。

一個人一天放幾個屁屬於正常？

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人每天平均放多少個屁？

人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

1．放屁增多

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

2．放屁很臭

在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

3．沒有屁放

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。

由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭！

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。...

一天放多少個屁才正常

一天放幾個屁最健康 放屁的重要性 放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚乾燥、粗糙等問題。 一天放幾個屁最健康 中醫專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個，如放屁次數過多，大於正常值，有可能是出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。 放屁過多原因 放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及刺激性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進食時速度過快所致。 習慣性吞嚥動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁，而這些均不屬病態，也無需治療，只提示應調整飲食習慣。 引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊： 其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。 特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規模的殺傷武器”。 如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統出了問題，如胃炎、腸炎等。 其二就是口腔做吞嚥動作時所嚥下去的氣體。 尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞嚥食物的過程中比少說或不說話的人嚥下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。 放屁太臭當心腸炎和腸癌 一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。 若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎症或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大症狀。 因此，專家提醒：放屁太臭時就更要小心自己的身體。 總不放屁說明腸代謝減慢 有些人會說：“我不放屁總好了吧。”其實不放屁未必是好事，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。 尤其是人們大魚大肉吃多了，運動量卻少了，整天久坐都會引起便祕、腹脹、腹痛等病症，從而減少放屁或者乾脆就不放屁了。 此外，老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢，而相對來說，腸蠕動也會更慢。 因此，建議大家要儘可能地多吃蔬菜水果，加強運動鍛鍊，都可幫助身體排毒。 忍著不放能造成慢性中毒 很多人在公眾場合為了不失體面，寧願憋紅了臉也絕不鬆那一口“氣”。 在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔，而且還很容易造成機體慢性中毒。 像一些清理汙水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現象，原因就是汙水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導致的中毒。 另外，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導致人體衰老的原因之一。

人一天放要多少個屁才算正常呢？

正常人每天要放5~10次屁，約排出500毫升的氣體。當屁量大大多於平時，則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，還可能是進食的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物等，此類情況均不屬病症，只需減少澱粉類食物，使飲食達到平衡。

屁臭的程度不僅與所進食的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關。如果你的屁很臭的話，一般有兩個可能：一是你吃的葷菜太多，和素菜不搭配；二是你的腸胃出了問題，要警惕。