去雲南高原反應怎麼辦?

到雲南旅遊,高原反應嚴重嗎.??

雲南地形極駭複雜，大體上西北部是高山深谷的橫斷山區，東部和南部是雲貴高原。最高峰是西北部迪慶藏族自治州德欽縣的梅里雪山，其主峰卡瓦格博峰海拔6740米。最低點是河口縣的元江河谷，海拔僅有76.4米。 整個雲南西北高、東南低，有94%多的面積是山地，僅有不到6%是壩子、湖泊之類。個別縣市的山地比重竟然超過了98%。

但是去雲南旅遊沒有問題！畢竟不是去“登山”，況且體質強的人“高原反應”相對更重

再答：

放心去吧，沒有問題的！

去雲南旅遊，有高原反應怎麼辦？

高原反應你可以用優易活力。我們去西藏都有帶，香八拉戶外就有優易活力！！！

去雲南玩會不會有高原反應？

如果你是平原地方梗人有可能，準備一點吧，防患於未然。不過我覺得一個還好吧。海拔就2000多，還是看個人身體狀況吧

馬上要去雲南旅遊了，怎樣緩解高原反應？ 10分

高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

如何避免或減輕高原反應？

大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。

可服用一些緩解高原反應的藥品：西藏紅景天膠囊（至少提前10天服用）、高原康、高原寧、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

參考資料：www.97tibet.cn

雲南有高原反應嗎

個人覺得沒什麼問題，本人是雲南的，大學裡各個省來的同學都有，來前他們也擔心過不適應，但是沒聽過有什麼問題的（除了體育考試考田徑時候會有人說海拔問題影響發揮失常哈哈）。香格里拉那一片比其他地方高一點，雖然說很多人都覺得沒問題，但如果你朋友心臟不好建議還是注意一些。近幾年由於乾旱雲南部分城市會感覺比較乾燥，但也不會很明顯的，多喝點水就好了。雲南的海拔普遍也沒那麼高啦，放心來吧。

去雲南了,回來喘不過氣來,是高原反應嗎?怎麼辦

你去雲南喘不過氣是因為缺氧，環境不怎麼適合導致的，過幾天就好了，，，如果要好的快一點建議用一些奧默藍養片

去雲南會有高原反應麼

在平原地區長大，一般來雲南都會有點高原反應，如果身體不好的話有高原反應後後要上去醫院的。有些人有些病是不適合去高原地區的工你可以查下）

為什麼到雲南會出現高原反應啊。

高原反應是指高海拔地區,大氣壓強低,空氣稀薄,造成人們呼吸困難,嚴重時發生氣喘,頭痛等不良反應,身體素質好的人適應性強一些,在雲南的大多數地區均無高原反應,一般來說要在海拔2500-3000米以上才會有反應.昆明的海拔只有1800多米,身體健康者是不會有不適反應的.

採納哦