發燒後吃什麼補充營養?

發燒後吃什麼食物

感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

意見建議:

感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒性感冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一揣以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。

人發燒後應該吃什麼比較好？

因為發燒的人是沒有什麼胃口也沒口味吃什麼都覺得口苦的、這是由於身體的免疫系統的細胞的抗戰鬥士正在抵抗入侵的細菌、戰鬥在激烈的進行中!這時人體正須要補充水份和營養去支持，所以除了大量喝水、綠茶外以下介紹最好的食譜:鹹蛋、松花皮蛋、瘦豬內、冬瓜、白果、腐竹(腐皮)一起煮粥，材料可以將就現成的多少亦無問題、這幾樣如果少一兩樣沒問題、但鹹蛋是必須的是主角因為它不但可補充鹽份還是打開病人胃口的主要食物，有豐富的營養又無副作用及不良反應、既清淡又簡單美味、在家中完全做到!

發燒後吃什麼補充營養

建議：發燒後身體虛弱,一定要注意及時補充營養.小米粥,含碳水化合物76.1克,不低於稻,麥.一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首.熬粥清淡,而且因為發燒嘴裡沒有味道,可以放一點糖,也是很好的.

發燒後的病人應該吃什麼來補身體

發燒後處於身體恢復期，不易

著急補身體，這個時候要做到

注意休息，飲食清淡，讓身體

慢慢調理即可。不用特別的補

充其他營養。

小孩發燒後吃什麼補充營養

清淡的食物就好，不要大補。

發燒後吃什麼能快速恢復體力

剛發過燒，不要吃過油膩的東西，可以喝點粥，多吃新鮮蔬菜和適當的魚和瘦肉。補充蛋白質和營養。最主要的是多喝白開水，補充水分。平常適當運動，合理飲食，根據天氣適當加減衣服，身體素質好了就不容易發燒感冒了

發燒後的病人應該吃什麼來補身體？ 5分

applecry耿5

的說法比較到位，但應該先稀飯類，再果蔬類、再營養餐類的基本順序來（但也不是非常嚴格的先後，目的是先水後食）。