獻血前一天可以吃什麼?

獻血前一天注意什麼

你好，根據你的情況給出了一些建議，希望能對您有所幫助，

指導意見：

你好，只要是處於健康狀態，是不需要特別吃什麼的，謝謝，獻血後多吃些補血的食物哦。

請問獻血前不宜吃什麼東西?

獻血前之準備

1、學習獻血知識，消除緊張心理。

2、獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。

3、不飲酒，尤其是不飲烈性酒。充足睡眠，不宜做劇烈運動。

獻血的程序1、填表每次獻血先填一張表格，在填寫個人資料前請先詳細閱讀表格背面健康情況徵詢。如發現自己有相應情況的，一般建議不要參加獻血。具體可以諮詢體檢醫生。

個人資料將由血站電腦系統保存，為便以與您聯繫，內容必須真實有效。

2、體格檢查、血液初篩檢驗

填好表格後由體檢醫生對您進行體格檢查，為你測量血壓、心率等指標是否正常。

醫生將從您的指尖取出少量血液，根據情況檢驗您的血型、血色素、乙型肝炎表面抗原、以及肝臟功能(ALT)等是否符合國家為獻血者所定標準。

3、電腦登記

體檢、血液檢驗合格後，由我們的工作人員將您的個人信息錄入電腦系統，已有獻血記錄的將核對上次獻血的檢查結果，最終決定能否獻血。

4、靜脈採血及針管

靜脈採血由專業人員進行。所有針管都經消毒並只用一次，確保獻血者免受感染。採血時間一般不超過大約六分鐘/400ml。

在採血過程中全身放鬆，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感，同時可主動向護士諮詢一些有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的瞭解。此外，在獻血過程中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。

倘若出現驚慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺，請您立即告訴採血護士，以便採取處理措施。由於採血的針尖比較粗，所以建議您使用消毒棉球按壓時間儘量充分(不要搓揉)，直到不再出血後用創口貼貼好。

5、獻血後有飲品和食品招待，獻血者略進飲品便可以立即恢復你身體推動的水分。

獻血後應注意

1、要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。

2、個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3、補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。

血液檢驗1、血比重篩選，硫酸銅法：男性大於1.052，女性大於1.050。

2、血型定型：ABO血型和Rh（D）血型。

3、肝功能檢查：以丙氨酸氨基轉移酶活力為指標，賴氏法測定應小於25單位，速率法小於40單位。該指標不合格不宜參加獻血，但不表示肝功能必定有問題。

4、血液傳染病檢查：目前檢查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗體、艾滋病病毒抗體、梅毒血清學檢查等四項。

獻血前可以吃東西嗎？

獻血前注意事項： 獻血前要有充足的睡眠，愉快的心情。獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐，一定要吃飽，不要空腹獻血。但禁食高脂肪、高蛋白、豆製品、油炸食品及酒類飲料，以免造成脂肪血。 還有，獻血前不宜大量飲水。因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，從而影響病人治療。 獻完血，緊壓採血針眼5-10分鐘，並保持清潔。

獻血前一天能吃梨嗎？

可以吃。

獻血前一天不要吃太油膩的食物，飲食清淡一點，以免出現脂血。

不要喝酒，不要熬夜，不要勞累。

以免檢測出轉氨酶超標。

獻血前吃水果很好的。

請問獻血頭天晚上最好吃些什麼?

獻血後除了要多喝水，特別是多喝點富含電解質的飲料外，還非常有必要在血液再生的短時期內補充造血所需要的營養物質，以加快血液中紅細胞和血紅蛋白的恢復。具體而言，在日常飲食中應遵循以下原則： 肉蛋魚奶——補充蛋白質：蛋白質是人體一切組織的“建築材料”，也是構成血紅蛋白和紅細胞的基礎物質。正常成年人每天約需蛋白質70-100克，獻血以後應提供高蛋白膳食，使每日蛋白質攝入量達到100-120克。高蛋白膳食無須單獨製備，只需在原來正常膳食的基礎上添加富含蛋白質的食物，如瘦肉類、蛋類、奶類，魚類、豆類等，此類物質最好添加在早餐或午餐中。對於習慣吃零食的朋友不妨在兩餐之間吃點蛋製品、烤魚片或喝點牛奶、豆漿等。在攝入高蛋白膳食的同時，主食的供給也要適當增加，以保證蛋白質的利用。 動物全血——增加鐵質：鐵是人體必需的微量元素，主要存在於血紅蛋白中。獻血後可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物全血、畜禽肉類和魚類等。這些動物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入後吸收率較高，尤其是動物血液，其鐵吸收率可達到22％以上．且動物血液來源豐富，價格低廉，是獻血者的食補佳品。植物性食品如黑木耳、海帶、芝麻等，雖含鐵量也較高，但所含的鐵為非血紅素鐵，主要以三價鐵的形式存在，需被還原成二價鐵後才能被吸收，再加上植物性食品中存在草酸，鞣酸等物質可與鐵形成難溶性沉澱，進一步影響鐵的吸收，故吸收率較低，多在10％以下，因此，補鐵功效遜於動物性食物。除了多攝入一些富含鐵的食物外，用鐵鍋炒菜也是一個不錯的選擇。 蔬果肝肉——攝入葉酸和維生素B12：雖然葉酸和維生素B12不是造血的原料，但卻是紅細胞成熟不可缺少的營養素，因此，獻血後也應適當多補充一點。葉酸在獼猴桃、草莓、菠菜、萵苣等新鮮水果蔬菜中含量豐富，此外，肝臟和肉類食物也含有豐富的葉酸：維生素B12在動物性食品中廣泛存在，尤其在肝、腎，心、肉及蛋類、乳製品和鮮蘑菇中含量較高。 獻血後的藥膳調養： 正常人在獻血後，一般情況下不會引起氣虛、血虛的症狀，但適當服用一些具有健脾、益氣、養血的藥膳，對於促進血液的再生還是大有裨益的。下面列舉幾種常用的藥膳，剛獻完血的朋友不妨根據自己的口味選擇食用。 參棗豬肝湯：黨蔘15-20克，大棗20枚，豬肝50-100克。將黨蔘和大棗洗淨，加溫水浸泡30分鐘後，加適量冷水，文火煎煮30分鐘，瀝出汁液，再加適量水煮15分鐘取汁，兩次汁液混合在一起，與洗淨的豬肝一同入砂鍋中，加熱煮熟，調味後分兩次服用，每日1劑。 龍眼山藥羹：龍眼肉15克，山藥30克，大米100克。將大米淘洗乾淨與龍眼肉、山藥同入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據個人口味調味後食用，每天 1次。 參歸山藥豬腰：豬腰子1個，黨蔘15克，當歸10克，山藥30克，麻油、醬油、蔥白、生薑各適量。豬腰子對切，去除筋膜，沖洗乾淨，在背面用刀劃作斜紋。黨蔘，當歸放入砂鍋中，加清水煮沸10分鐘，再加入豬腰子、山藥一起煮至熟後，撈出豬腰子，待冷後切片，加入麻油，醬油、蔥、姜拌勻即可食用。每日或隔日食用1次。 紅棗花生粥：紅棗10枚，帶皮的花生仁50克，大米100克，三者洗淨後同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。 太子參羊肉羹：羊肉500克，太子參30克，何首烏15克，龍眼肉30克。將太子參、何首烏，龍眼肉同納入布袋封口後放入砂鍋中，再將羊肉切丁，同姜、蔥白、鹽等調料一起放入砂鍋中，加適量水，先大火煮沸，撇去浮沬，再以文火煨2-3小時至肉爛熟，除去布袋及蔥姜，即可吃肉喝湯，可每日或隔日食用1次。 最後需要特別提醒大家，剛獻完血後要進行適度休息......