如何鍛鍊寶寶爬行?

如何訓練7個月的寶寶爬行

寶寶在7～9個月是練習爬行的關鍵期。寶寶剛開始練習爬行的時候，首先是腹部著地，在嘗試的過程中，由於用力不當，寶寶可能會在原地打轉，或者向後退。但是你不用著急，你可以這樣做：在寶寶的面前放一件有誘惑力的玩具，引起寶寶的興趣，促使寶寶有取物的慾望，然後一個人在後面用雙手交替推著孩子的雙腳，讓寶寶拿到他喜愛的玩具，偶爾的成功讓寶寶獲得了成就感，使得孩子增強自信

怎麼鍛鍊孩子的爬行能力

訓練寶寶的爬行能力，對孩子將來的運動能力和智力發育具有非常重要的意義。因為專家研究發現：孩子早期是否有充足的爬行訓練將嚴重影響孩子許多心理能力的發展，尤其是前庭平衡能力的發展。

孩子爬行時，頭胸部向後擡高，形成脊柱反彎，這對形成孩子正常的前庭平衡能力和本體感至關重要。平衡功能失調的孩子，常常表現出：左右不分，方向感不明，走路愛摔跟頭，經常磕磕碰碰，喜歡爬高、繞圈子跑，怕走平衡木。到了學齡期表現得注意力不集中，好動不安，喜歡惡作劇，浮躁，愛發脾氣，笨手笨腳，做事沒有信心，話多，課堂紀律差，學習效果很糟糕。本體感失調的孩子，動作磨蹭，作業拖拉，手腳笨拙，自卑，粗心大意，有的還會出現口吃等問題。

因此，家長有必要逐漸訓練孩子的爬行能力。這裡教大家一個方法：孩子空腹時，讓他俯臥在床上，用手掌頂住孩子的腳板，孩子會自動地蹬住你的手往前爬。一開始還不會用手使勁，整個身也不能擡高離開床，逐漸地孩子就學會用手和腳一起協調用力匍匐前進，然後再逐漸學會胸部、腹部懸空，更容易往前爬，然後又學會用膝蓋和手掌一起協調爬行。

寶寶五項全能大賽把語言、社會適應能力兩項作為觀察項目，將通過團隊遊戲活動的參與，觀察參賽寶寶的能力。

大運動、精細動作、認知三項作為比賽項目。爬行比賽僅僅是寶寶大運動比賽項目之一，目的是觀察寶寶協調性及平衡感。

寶寶的身體動作發展迅速，最先學會的是擡頭，然後是俯撐、翻身、坐、爬、站立和行走。一般而言，半歲以後寶寶就會坐，七八個月時就會爬，到一週歲左右就能一個人獨自站立和邁步。大量資料表明，爬是寶寶動作和智力發展的重要因素：早爬或爬行時間較長的寶寶比晚爬或爬行時間較短的、甚至不會爬的寶寶要聰明得多。現在有很多寶寶沒經過爬行就直接進入行走的階段，這對寶寶的動作和智力發展是一個較大的損失。

首先，家長要在家裡給寶寶開闢一間專門的活動室或活動空間，創設一個安全、衛生、舒適的環境供寶寶爬行。

其次，教寶寶學習爬行的時候，兩個家長配合效果比較好。一個家長拉著寶寶的雙手，另一個家長推寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。經過這樣幾次練習後，寶寶就能夠向前爬了。

最後，為了增加寶寶爬行的樂趣，可以拿一些寶寶喜歡的玩具放在前面吸引寶寶。會動的玩具，如汽車、球類等對已經熟練爬行的寶寶更具吸引力，寶寶喜歡追逐這些玩具，這樣可以讓寶寶更多地爬行。當寶寶努力爬到終點時，父母要適時給予鼓勵。

方法一　　1、 把家裡的小席子捲成圓狀。(席子有彈性，方便展開)

2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。

3、 媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

方法二　　1、 寶寶爬在地上或床上。

2、 一個人在寶寶前面，一個人在寶寶後面。

3、 前面的人牽寶寶的右手，後面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。

方法三　　媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

貼士：這幾種方法都是先訓練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經常幫寶寶練習。多次訓練後，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習成功後，父母要給寶寶鼓勵或獎勵，以保持寶寶對此的熱情。

方法四　　讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步後，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，並要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，並保持對這個練習的興趣。...

如何訓練小寶寶爬行，媽媽們必看

九月早哦 現始鍛鍊寶寶腿部肌肉 比給寶寶興趣玩具寶寶面前誘惑寶寶夠 慢慢發現寶寶爬 始我直怕突睡醒自爬廚房 我樂

怎樣鍛鍊八個月寶寶爬

每個孩子發育的情況都不同，不一定到幾個月就非得會做什麼。孩子總會給你驚喜的，不要太過擔心。

爬很重要，它是一種全身運動。有利於骨骼。肌肉和大腦神經的發育。由於在爬的時候姿勢不斷變化，也促進小腦平衡機能的發展。兒童大約在7個半月到9個月時，稍加訓練就會爬了，現在冬天寶寶穿得較厚，影響動作的發展。

要訓練兒童爬，可以這樣做：

1、一開始，可以把孩子俯臥在鋪滿地毯的房間一端，由另一個人彎下腰來，在他面前40公分的地方放一個新穎玩具，他需要用一點身體移動的力量才能拿到。放玩具的人一面還要用語言鼓勵他去拿。如果他能自己用一點力量就能“夠”到這個玩具，可以讓他玩一玩這個玩具，並不服氣他，使他有成功感。

2、把玩具貼地毯放得離孩子遠些，約150公分的地方，鼓勵他俯臥看來取（用語言和動作表示鼓勵）。他如果不會向前，家長可以用手掌拿住他的雙腳，輕輕給他助力讓他向前爬。也可以由家長躺在蹲在，他前面用玩具逗引他向前爬，自己逐漸後退。這樣做的好處是目的物比較近，興趣會大些。

3、推腳掌助寶寶一臂之力

讓寶寶俯臥，媽媽在前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等，吸引寶寶的注意，並不停地說：“寶寶，小鴨子叫了（或小熊敲鼓了），快來拿啊！”

爸爸則在身後用手推著寶寶的雙腳掌，使其藉助爸爸的力量向前移動身體拿到玩具，以後可以逐漸減少幫助，訓練寶寶自己爬。

4、毛巾派上大用場

開始爬行時寶寶可能很費力，腹部無法離地，爸媽可用一條毛巾放在他的腹部，然後用毛巾提起寶寶腹部讓他練習手膝爬

如何訓練寶寶爬行 訓練寶寶爬行常用方法

爬行訓練:寶寶可以匍匐爬行後,家長可以用雙手或毛巾

怎樣訓練嬰兒學習爬行

在教寶寶學爬時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。這樣教導一段時間，等寶寶的四肢協調得非常好以後，他就可以立起來手和膝爬了。　　在爬行的練習中，讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的症狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一隻滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。　　對於爬行困難的寶寶，可以讓他從學趴開始訓練，然後爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。其實，剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向後倒著爬的現象，這是學爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學會爬，就要下些工夫。　　此外，要給寶寶學爬開闢出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動，注意每次訓練時間不要太長，根據寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅持。