百合可以天天吃嗎?
百合能長期食用嗎？
百合富含蛋白質、脂肪，澱粉、糖及維生素Ｂ１、維生素Ｂ２和維生素Ｃ等成分，是一種良好的強身滋補品。民間食用百合歷史悠久，用百合作菜，更是頗為廣泛。唐代詩人王維的"冥搜到百合，真使當重肉"絕句足以說明百合的食用價值所在。百合食法很多，或炒食，蒸煮，或製成各種甜食。用鮮百合炒肉片素而不膩，氣香味美；百合與糯米煮粥，則別有風味；而蓮子百合羹，更是宴會上的名食。
百合入藥始載於漢朝《神農本草經》，中醫認為其性平味甘微苦，無毒，入心、肺二經。能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神，治肺結核久咳、陰虛咳血、潮熱肺癰、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠多夢、腳氣浮腫等症。
《本經》載百合“主邪氣腹脹、心痛。利大小便，補中益氣”。《別錄》稱其“除浮腫脹滿、寒熱、通身疼痛及乳難、喉痺，止涕淚、狂叫、驚悸，殺蠱毒氣”。若治肺壅熱悶，《聖惠方》雲：“新百合四兩，用蜜半盞，拌和百合，蒸令軟，時時含如棗大，咽津。” 如今，中醫以百合治病的處方頗多：
治肺病咯血、咳嗽痰血、乾咳咽痛：百合、旋復花各等份，焙乾研為細末，加蜜水日服３次。
治肺病咳嗽咯血，或老人慢性支氣笛炎伴有肺氣腫：鮮百合２～３個，洗淨，搗汁，以溫開水和服，一日２次。
治肺燥咳嗽，乾咳無痰：百合、粳米各５０克，去尖杏仁１０克，白糖適量，共煮粥食。
治老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫：百合２～３個，洗淨搗汁，以溫開水日服２次。
治支氣管擴張：百合、白及、百部、蛤蚧粉等份，共研細末，水泛為丸，每日３次飯後服３克。
治瘡腫不穿：百合還可治婦女更年期綜合症、腸道出血、大便祕結。百合做外用藥，亦可收到預期療效甚好。
治肺癰：鮮白花百合３０～６０克，白酒（米酒、甜酒）適量，搗研絞汁一杯，溫水和服。
治瘡癰紅腫，無名腫毒：鮮百合洗淨加食鹽少許，搗爛如糊，敷於患處，一日更換２次，以消退為度。
治神經衰弱、心煩失眠：百合２５克，菖蒲６克，酸棗仁１２克，水煎日服１劑。
治神經衰弱，睡眠不寧，警惕易醒：生百合２至９０克，蜂蜜１至２匙，拌和蒸熟，臨睡前適量食之（注意不要吃太飽，同時應少吃晚飯）。
治耳聾或耳痛：幹百合研末，每日2次以溫開水服６克。
治病後神經症，坐臥不安或婦女癔病：百合７個浸一夜，次日清晨以泉水煮取一碗，去渣衝入一個生雞蛋黃，早晚各服半碗。
治瘡腫不穿：百合還可治婦女更年期綜合症、腸道出血、大便祕結。百合做外用藥，亦可收到預期療效甚好。
治慢性支氣管炎：百合２０克，粳米５０克，煮粥食用；百合９克，梨１個，白糖１５克，混合蒸２小時，飯後服。
治慢性胃炎：百合３０克，烏藥，木香各１０克，每日２次煎服，用於胃陰損傷者。
治心動過速：百合蓮子各３０克，大棗１５克，燒甜羹食用。
治淋巴結核：鮮百合適量，搗爛後敷患處。
治咽喉炎：百合９克，綠豆１５克，同煮加糖食用。
治更年期綜合症：百合３０克，紅棗１５個，燒湯食用；百合６０克，雞蛋２個（去除蛋白），百合煮爛後，倒入蛋黃拌勻，再煮沸加糖飲服，每日分２次服。
治小兒支氣管哮喘：百合５００克，枸杞１２０克，共研細末，煉蜜丸，每日６丸，用於發病間隙期。
治小兒頭面溼瘡、天皰瘡等：幹野百合研為細粉，用麻油調勻塗抹患處。
治神經衰弱：睡眠不寧，易驚易醒者，取生百合３兩（１５０克），蜂蜜２匙，拌和蒸熟，臨睡前食之適量（半匙）。
治神經衰弱：幹百合１５克，酸棗２０克，同煎，取汁每日服２次。
治病後神經症，坐臥不安或婦女癔病 （軟斯底裡）：百合７個，用水浸一夜，明旦更以泉水煮取一碗去渣，衝入生雞蛋黃１個，每次服半碗，一日服２次。
生百合同食鹽搗爛，外塗天皰瘡，每......
百合能天天吃嗎
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食慾、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能的作用。百合對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。秋季更要多吃
百合能天天吃嗎，一天能吃多少
百合滋陰，在夏天尤其合適。 但是百合有小毒，長期過量食用並不妥當，但是不用過於緊張，少放一點就是了。
百合能天天吃嗎？
你好，一般來講，百合是沒有禁忌的，作為藥用，可以疏肝解鬱，也可以滋補心肺之陰。
意見建議：百合做菜或者是泡水都是可以的。藥性緩和，是可以經常用的。
天天吃百合有副作用嗎？鮮百合每天能吃幾朵:？
百合還算平和，一般沒太大關係。
但如果體寒，量不要過大。大概二三十片以內就可。
百合可以天天吃嗎
建議一個星期吃兩到三次。百合功能主治: 養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。
每天吃一點百合好不好
每天吃一點百合很好的
功效：
百合，甘寒質潤，善養陰潤燥。歸肺，心經。 入肺經，補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；入心經，養心陰，益心氣，清心熱而安心神。 常與知母、生地同用，治虛煩心悸，失眠多夢 百合宜忌
宜：體虛肺弱，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結核，支氣管擴張咳嗽咯血者宜食；急性熱病後期，神智恍惚，以 及婦女更年期神經官能症，癔病，坐臥不安，神經衰弱，心悸怔忡，睡眠不寧，驚悸易醒者宜食；肺癌、 鼻咽癌及其化療放療後食用，因百合能抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。 忌：感冒風寒咳嗽者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食。百合為百合科多年生草本植物百合。自古作為藥用，日本則馴化作為觀賞花卉。我國在藥用栽培的基礎上，選出其中可供食用的品種，成為我國特產蔬菜之一。著名的產地有甘肅的蘭州百合、江蘇的宜興百合、浙江的湖州百合、江西的萬載百合和湖南的邵陽龍牙百合等。
百合可烹製成多種色佳味美的菜餚和各種點心、甜羹。同時由於百合營養豐富，不僅可以作強身健體的滋補食品，還能增強免疫功能。此外，百合製成的百合幹、百合粉、百合品和糖水百合罐頭等已進入國際市場。近年來，鮮百合的出口也是外銷主要蔬菜之一。
百合以鱗莖繁殖，也可利用氣生鱗莖（珠芽）或子百合（在地上莖埋入土中部分的節上形成）及鱗片，先行育苗，培植種球，再行繁殖。鱗莖大小，極不一致，通常分櫱芽形成早的，發育較大，內面*中軸的較小。其中外側發育早的，常與母鱗莖分離（裂球），分離後形成獨立的根系，成為單一鱗莖，其大的下年便作為種球。
百合可以長期吃嗎？
可以天天吃，百合是藥食兩用的
薏米百合湯可以每天喝嗎
薏仁和百合熬湯是比較好喝的，薏仁可以利尿，是臉部減肥的最佳食品，而且可以美白身體，還可以除去體內的溼氣。不過再好的東西也不能頓頓吃呀，飲食應多樣化，才能均衡營養。
百合普通人一天能吃多少
百合具有養心安神，潤肺止咳，美容養顏的功效，對病後虛弱的人非常有益。
建議成人每日20-30克，可與蓮子與煮粥，具有很好的滋補效果。