容易崴腳是什麼原因?
General 更新 2024-12-21
特別容易崴腳是怎麼回事，是缺鈣嗎？
病情分析：
您好，崴腳是有會經常性的，就是一個腳有了第一次，就會相對另外一隻腳容易崴。
指導意見：
有您走路姿勢的原因，也有鈣質不足的原因。建議您要喝點牛奶，最好能夠每天堅持。祝您健康！
容易崴腳是什麼原因？
也許是因為缺鈣吧。我也很容易崴腳，我有幾點建議：1訂在運動前，先熱熱身，最好是腳部運動 2.不要忽然加速 3.多吃含鈣食物，補鈣。
我最近總是崴腳是什麼原因呢？
腳踝是一崴十年鬆。你前段時間崴腳了，但沒有注意保護韌帶，導致韌帶鬆弛，所以再出現類似的動作，就很容易同樣姿勢崴腳。
建議買一護踝，這樣能夠有效保護踝關節，一般要帶一個月以上，能有效幫助韌帶恢復。
在什麼情況下容易崴腳
穿高跟鞋