胖人是什麼體質?

General 更新 2024-11-21

胖人屬於什麼體質

肥胖的原因無外乎以下四種：

氣虛：

就是人體內的氣本來就不足，氣化功能弱，不能氣化掉體內的脂肪，古人稱這種體質的人為“脂人”。

陽虛：

指人的陽氣虛弱，從而引起循環功能變弱，古人稱這類人為“肥人”。

痰溼：

指人體內的氣本來不虛，可是由於身體內有痰和溼，這兩樣東西一結合，阻礙了身體內氣的運行，引起了身體氣虛。古人稱這類人為“膏人”，《說文解字》中說：“凝者曰脂，釋者曰膏”，意思是說，凝聚在一起的肥肉叫脂，鬆軟的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉鬆鬆垮垮。

溼熱：

指體內的溼和熱相結合，阻礙了身體內氣的運行，從而造成了氣虛。古人稱這類人為“肉人”。他們往往看上去圓乎乎的，全身是肉。

什麼體質的人會發胖

易胖體質也就是酸性體質。酸性體質的人，有一些簡易的特徵可以辨別，比方說：嘴巴容易有口臭、排洩物也比較臭；下午時分特別容易疲倦；還有比較愛吃甜食，或是口味偏重。酸性體質的人，血液也偏酸性，血管中比較容易堆積廢物。就好像一棟大樓裡面，如果水管中流動的水比較清澈，水管就比較不容易堵塞;如果水比較濃稠、混濁，就比較容易堵塞。相同原理，血液偏酸性的人，新陳代謝比較差，體內也比較容易堆積毒素，不易排除。

如果體質呈現酸性該怎麼辦：

多吃鹼性的食物，可以平衡身體的酸性。讓酸性易胖的體質，慢慢轉為不易胖的鹼性或中性體質。

哪些食物屬於鹼性的食物：

很多水果、蔬菜等都是鹼性食物，比如醋、檸檬。不要以為吃起來酸酸的食物就是偏酸，事實上剛好相反，酸酸的蘋果醋、檸檬醋、檸檬水，都是可以調節酸性體質的鹼性食物，可以多食用。但是，切記，不可以加糖。

肥胖跟個人的體質有關嗎？

成年之後，人體的脂肪細胞總量就不會改變，有些人吃不胖是因為體內脂肪細胞數量較少，而成年後容易發胖的人，除了脂肪細胞儲存過多的脂肪使得體積變大外，更主要的原因還是其脂肪細胞總量高於常人，所以說，肥胖和體質是有關係的。無論節食或者運動，這類常規的減肥方式只是減去單個脂肪細胞內的脂肪滴大小，想要更徹底地減肥，就需要減去過多的脂肪細胞，想達到這一點，就得藉助外力了。有個酷塑冷凍溶脂，據說是利用恆低溫把脂肪細胞凍死，再隨人體新陳代謝排出體外，沒啥副作用也蠻有用。

容易長胖的人是什麼體質

你好，有：

一、水腫型肥胖

特徵：偏好吃涼性、沉口味食物；容難口乾、分泌物多、上半身有水腫景象。

水腫型肥胖就是指體內的水份有法普通代開，形成水份過多囤積於體內，循環絕對形成妨礙而形成肥胖。針對水腫型的胖美眉，只需長弭水腫景象，就能改善肥胖成績，而理想上會形成水腫身材取體內推陳出舊不良是毫不相關的。

二、胃火旺型肥胖

特徵：容難有餓的感覺，有口臭、口乾、嘴破、難長痘痘及便祕等成績

胃火旺容難導致胃的爬動較差，形成長化不全，有些人是體量或是生活習氣不佳形成腸胃機能不佳，而長化機能不佳，對於身體循環代開天然形成妨礙，是形成肥胖的隱患之一。

三、肝鬱氣暢型肥胖

特徵：愁思煩惱、情緒不佳，導致腸胃功能失調，睡眠量量差，難犯生理毛病。

肝鬱氣暢型的發胖危機取精神情緒相關，那類型的胖美眉平時會有情緒不波動，口境煩悶或難怒等情緒反當。由於間接影響到腸胃功能，果此可能出隱暴食或厭食形狀，使體沉呈隱上上上上不波動形狀。

謝謝。

造成肥胖的原因是什麼？為什麼人後發胖？

肥胖原因一：缺覺

因為缺覺所導致的肥胖，這個原因的可能性很大，當今社會的很多年輕人每天睡眠不得不到保證，甚至有些人每天的睡眠時間還不到4個小時，這就導致了此類人要比睡眠正常的人的肥胖機率高出很多。研究證實，睡眠不足的人體內的促進食慾因子的水平會比較高。

肥胖原因二：親友

貌似肥胖是會傳染的，如果你身有朋友或親戚是胖子，那麼此人患肥胖的可能性也不會太小，其原因主要是自己的朋友或親戚肥胖，會影響一個人的合理體重接受的標準，從而影響到了他的生活方式及飲食方式。

肥胖原因三：空調

自從有了空調，人們就總愛呆在這樣的恆溫環境中，因此，我們不用再去調節自己體內的熱量，如果氣溫較低，身體自然就會消耗脂肪來保暖，如果氣溫很高，那麼我們的食慾就會下降，從而減少了熱量的攝取。如果使用了空調，熱量的調節機制就會受到阻礙，從而更容易肥胖。

肥胖原因四：感冒

研究調查顯示，一種能引起喉嚨發炎、感冒的病毒會導致肥胖，這種病毒會迅速增加體內的脂肪細胞，從而增加了肥胖的機率。

肥胖原因五：基因

英國科學家發現一種可調節體內脂肪量的基因變異體，而擁有這種基因變異體的人，更容易產生肥胖，要比沒有這種基因變異體的人平均重上1.2公斤。

肥胖原因六：激素

人體中存在一種瘦素，瘦素也被稱為“抗肥胖因子”，它可以降低飢餓感，並控制我們對食物的追求。體內缺乏這種瘦素的人會對所有的食物都有興趣，並且會吃得比較多，所以很容易造成身體肥胖。

肥胖原因七：飲食

飲食一直都是導致身體肥胖的重要原因，很多胖人就是因為攝取了過多的食物中的熱量導致的肥胖，使攝入的熱量已經超過了身體所需的，再加上缺乏運動，從而慢慢發胖。所以說，少吃多運動是減肥的好方法。

這七條是主要導致肥胖的原因，看看是自己屬於哪一條，儘量避免這些問題，肥胖的人就會慢慢瘦下來，不胖的人也能保持好身材。

下身胖，屬什麼體質

寒性體質。 1.身體怕冷，就是因為你體內寒溼太重了，所以導致你很怕冷，血液的溫度比正常溫度低，血液循環的快慢影響到溫度，說明你血液循環緩慢。 2.指甲無月牙，這可以判斷你身體內氣血不足，而寒溼也是導致氣血不足的一個原因。 3.下身偏胖，說明你下身的經絡淤堵嚴重，經咯不通暢，而經絡的不通暢跟寒溼直接相關。下身好比是身體的排汙導管一樣，如果下身淤堵嚴重，體內的溼毒也會淤積在體內，無法排出，這也是為什麼現在很多人發胖的原因之一，就是平時貪涼太多了。只要去掉寒溼，再加上疏通經絡，肥胖就會慢慢減少，身體經絡通暢了，血液足了，體內的溫度自然就高了，體內的脂肪自然也就能夠得到很好的利用，而不會被淤積了。所以，平時要少吃一些寒涼的食物，多吃一些補血補腎的食物，溫熱屬性的食物。我說的寒涼不僅指溫度，也指食物的屬性，如西瓜、香蕉、冬瓜、苦瓜等都是大寒之物，應儘量少吃。另外，判斷自己是否是寒溼重還有一個方法，就是晨起時，在未刷牙前看自己的舌苔，如果舌苔厚、白、膩，這說明你體內寒溼重。正常的舌苔是一層薄薄的白，很薄的，如果很厚膩的白，那是寒溼太重了

我是什麼肥胖體制

從中醫角度來看，“血虛瘦氣虛胖”的確有道理。從中醫理論上說，瘦人則往往陰虛火旺，敏捷好動，有時容易亢奮衝動，易患失眠、口腔潰瘍等疾病。胖人大多陽氣偏虛，體內有痰有溼，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容易肢體疲乏困重，這類人容易罹患動脈硬化、中風、冠心病等疾病。女性乃氣血之人，容易導致氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養，從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現中醫所講的各種虛症，一般表現為：氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動則氣促)、血虛(頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、易脫髮、月經不調)。脾虛(貧血、身材走型、手腳冰涼、腸胃不好、便祕或便溏)。肺虛(虛喘咳嗽、反覆呼吸系統感染、易感冒)。補氣食物什麼最好？胖人易氣虛，故健脾益氣是虛胖之人補本的方法。可以吃一些補氣健脾的食物，如冬瓜、白蘿蔔、木耳、山藥等。其中蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好的新陳代謝的作用，可避免脂肪在皮下堆積；冬瓜含的營養成分少，但能去掉體內過剩的脂肪，具有較強的通便作用，胖人可以適當多吃。同時胖人還要注意加強鍛鍊。由於婦女其生理特點為氣血虧損，身體虛弱，故飲食上宜多吃一些補氣養血的食品，如：大棗、小米、雞鴨、蛋類、魚肉、紅糖、龍眼等以保證營養供應。

肥胖的人是酸性體質嗎

是的，也是痰溼體質，建議調理脾臟，中醫講脾主運化，當脾的運化不足，身體會有多餘的溼邪瀦留，這樣的體質容易導致多種疾病如：糖尿病，高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等。日常生活中除了飲食的注意還要加強有氧運動。