頭髮又細又軟又少怎麼辦?

頭髮又細又少怎麼辦?

你好：【絕不復制因為專業所以值得信賴】【在線解答】

我是專業髮型師，很高興為您解答，咱們得從主觀和客觀一起考慮

首先日常注意 ：

一、注意洗髮、幹發的技巧

洗髮：

1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

二、儘量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

三、注意飲食

人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮

1、綠色蔬菜：。2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。

3、動物性蛋白質。4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。

再一個頭發是有生長週期的，有生長期，靜止期，退化期。每個人一天掉20-50根頭髮是正常，超過50就是屬於脫髮了，就應該注意了。

產品的話 資生堂不老林生髮精 是首選了

還有就是生活的一些習慣 你也要注意，

其實最常龔的就是：【飲食無規律】【睡眠不足】【學習或者生活壓力過大】【內分泌失調】【鹽吃的太少】【化學藥水的腐蝕】。。。。看看自己有沒有這方面的習慣，有的話及時改正，慢慢會好得，脫髮 和白髮和頭皮屑都在與調理 在於養！！！

好了說了這麼多 也不知道你看進去沒有。希望能幫到你吧。。

26小時在線解答關於頭髮問題

參考資料：dahua521meng原創回答 切勿模仿 極度危險

頭髮又細又軟毛躁稀少怎麼辦

頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭髮就會發生相應的反應，分別表現為：

-缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭髮會發幹、無光澤、容易折斷；

-缺鐵和蛋白質：頭髮會變黃、分叉；

-缺維生素B族：會出現脂溢性皮炎，頭髮會有脫落現象；

想要頭髮健康，除了靠平時適當地梳洗外，食物中的營養也要相應地攝取。下面就是一些對頭髮有好處的食物，不妨按照分類，對號入座吧。

＊高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B群；

＊各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品，能增強頭髮彈性，使它柔軟光滑；

＊蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子，可增強頭髮烏黑色澤。

除了靠飲食幫助外，正確的梳頭方式也很重要，內補也要外護嘛！

1、購買梳子時，應選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的；

2、避免使用尼龍梳，以免產生靜電，導致頭髮脫落；

3、整理溼發時，應使用齒距較疏的髮梳來避免脫髮；

4、梳髮時不可太過用力，最重要的是必須梳至頭皮，因為對頭皮的刺激可以促進血液循環；

5、梳髮的方向也很講究：前面的部分由前往中央梳、兩側部分由耳上(太陽穴)往中央梳、後面部分則由後髮根往上向中央梳；

6、重複動作10-20次，可使血液循環順暢，幫助生髮。

頭髮發黃需要即使護理，因為頭髮發黃表明著您的健康出現了危機，健康的美髮護法，讓您健康又美麗。

頭髮又細又少怎麼辦

你好，細軟髮質，可分成兩種，一種是細而密，一種是細而稀：數於細而密髮質，是最棒條件，因為它柔軟又充滿柔媚感，應該好好珍惜；屬於細而稀發制，就像BabyHair.比較吃虧，不論染或燙，都因為脆弱而容易斷裂，不過，這種髮質是可以通過保養而改善。多數細而稀少髮質人，頭皮多為油性狀態，油性頭皮容易沾染汙垢，造成頭髮毛囊孔阻塞，妨礙新陳代謝。受到感染頭皮，不能長出健康頭髮，惡性循環結果，會使頭髮越來越細、越來越少。因此你可以選擇一個好HairSpa或理療中心，定期保養頭皮和頭髮，讓頭皮生理代謝正常，保持正常酸鹼度‘就可以阻止髮絲越來越細、越來越少現象。天天洗頭並沒有什麼不好．重點是要選對適合你洗髮精，因為對於髮質細少,頭皮又屬油性人來說．倘若用錯洗髮精，就會造成不洗頭會脫髮，洗頭也會脫髮窘境。你可以選擇油性頭皮專用洗髮精，洗後注意髮絲。治療上，首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處於正常狀態。第二，要堅持梳頭，增加血液循環，還應注意膳食營養平衡，多吃五穀雜糧及含維生素多食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏髮、潤髮、生髮功效。 希望可以幫到你~

頭髮又少又軟又細怎麼辦？求大神幫助

第一.10個洗護好習慣善待秀髮 1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。 2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。 4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。 8、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 10、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。 第二.簡單的護髮祕訣 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。 蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。 柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。 另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。 第三啤酒美髮小絕招 材料：純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 並不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。 做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然後和所有的材料混合，攪拌均勻之後，裝入瓶中就可以用了。同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。 作用：無殘留物的自然洗髮精，對秀髮而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。 Rum酒美髮配方，滋養柔軟秀髮 Rum酒美髮小絕招 材料：Rum酒3茶匙；新鮮雞蛋1只。 做法：在頭髮洗淨之後，將拌勻的Rum酒和雞蛋抹在頭髮上，並讓它留在頭髮上2分鐘左右。 作用：洗完之後，可以清晰感覺到頭髮的柔軟。 Tips：千萬要用較冷的水沖洗，不然會變成髮菜蛋花湯呀！ PS:就像很多保養品一樣,護髮的......

頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！ 10分

堅持每天吃一小撮熟黑芝麻，洗完頭後擦點橄欖油

造成脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳：

脂溢性脫髮

首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克

制用法：製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。

腎陰虧虛脫髮

菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克，補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克

制用法：研為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。

受驚脫髮

當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克

制用法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯後服下。

希望對你有幫助

頭髮軟又少怎麼辦

快速改善髮質絕招

洗 發

1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是再加更多的香波，皁質的東西太多會損害發根。

2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。

3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。

4、如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下， 再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。

5、不必換香波，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗髮香波，如:發或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。

6、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。

護 發

7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。

8、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。

9、護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。

10、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。

11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的 疏 通

12、用香波之前，先把頭髮梳順。

13、洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。

14、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，小心別使勁磨擦頭髮。

15、吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後從髮根至髮梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽蓬鬆。

16、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。

17、把頭歪向一側吹乾頭髮，同時用手指把頭髮抖離頭皮。

18、對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設置在強熱檔位，再用冷風吹一下。

19、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。

20、如果你晚上要出去，急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆，可把頭縫分到另一側。

21、如想讓頭頂上的頭髮看起來顯得更有動感，那麼就把剛吹乾的頭髮用大號捲髮器捲上，在你化妝或著妝時，讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。

頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！ 10分

.頭髮變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個廠，你的頭髮就會變粗、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。 2.頭髮變多變密--用生薑水洗頭。取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。

用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!

具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.用護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了

我的頭髮又稀少，又細，又軟，又卷，怎麼辦

我的頭髮又少，又細，又軟，額頭還很高，現在我真的不知道該怎麼辦，每天每天都要為這個煩惱，甚至有點想不開了，千萬懇求各位給點建議，怎麼造型，或者有沒有什麼生髮的東西或者藥方之類的 像什麼植髮或者織發之類的到底好不好，價格怎麼樣？ 我最注重的是食補,不知道你吃的方面有沒有什麼偏好,千萬要給自己補充營養哦, 頭髮本來就是多長出來的東西,你身體沒有營養如何供給它們呢! 掉頭髮其實也沒什麼大驚小怪,只要你的頭皮毛囊沒有壞死，就不用擔心新頭髮會不會長出來,正常的新陳代謝,很正常的,可是任何事情都有限制,多於 100 根就有必要去看看醫生了,還有，如果你是很多天洗才掉那麼多，也沒有必要擔心，我每天都洗哦，聽人說這個好習慣，所以就堅持了，髮質很好，我喜歡用啤酒洗頭，洗乾淨後淋點啤酒在頭髮上按摩，再洗掉，真的好舒服，記得小時候就有那種大瓶的什麼啤酒香波，那個時候媽媽的頭髮好厚好黑，奇怪的是那時候人人頭髮都很好的樣子，估計跟賣的那種很便宜的香波有關！我的護養小訣竅就告訴你了哦，以下是我的常用護髮方法，僅供參考，不行就去看看老中醫吧！祝健康快樂！ 第1 步 正確洗髮 我每天都洗,用的鹼性很低的洗髮水,營養又不油的黑芝麻的,髮質越來越好了哦! 只用偏冷的溫水，多少度我不知道，總之頭皮不刺激的溫度！我只用冷風吹乾，買的也是 3 百多的豬毛鬃的梳子，好大一把，用了好多年了，人家說一把好梳子可以用一生是有道理滴，吹到半乾用豬毛鬃梳頭，又黑又亮，沒有靜電。晚上臨睡前用梳子將頭髮梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢梳掉，有利於生髮、固發 第2 步 自我減壓 我喜歡跑步，跑到跑不動了，流汗排毒，打通人體經脈，跑完就覺得壓力小了好多，真的是好方法。 精神因素是脫髮的絕對殺手，如工作壓力大、情緒低迷、悲觀失落、過度用腦等都會造成脫髮。生物鐘紊亂，長期的晝夜顛倒、頻繁的夜生活都會使人體生物鐘紊亂從而導致脫髮。想要秀髮飄飄，就要學會調節你自己的情緒。 第3 步 補充營養 我每天的早餐就是黑芝麻糊，零食就是核桃， 想要秀髮美麗，就一定要補充足夠營養。

頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！ 10分

黑頭髮較厚的 - 用淘米水洗頭。每天做飯產生淘米，留下您的淘米水裝在一個容器中，放置了兩個很自然發酵。然後用來洗頭，洗三天，不是三個月，你的頭髮會變粗，黑色。發酵淘米水有酸味，不要忽略它堅持洗，洗完後，用清水沖洗乾淨。請注意，用淘米水洗頭，不能使用洗髮水。頭髮變多變密 - 用生薑水洗頭。兩生薑，洗淨切碎，放入熱水中，煮一個小時。待水燒開黃色的生薑可以刪除和扔掉。

用啤酒擦在頭髮上面可以快速成長！護髮素的作用。吹乾我的頭髮有光澤！

具體方法：首先，如果每天都洗，建議不要使用洗髮水，護髮素洗，洗我的頭髮。價格低廉，易於使用！護髮不傷髮質。 7,8分幹，然後吹了半瓶啤酒在鍋裡面加熱濃縮至三分之一的時間！和護髮素內調和，塗在頭部按摩5-10分鐘就可以洗掉，用了幾次，你會發現，自己的頭髮的時間比平常快了3倍。