什麼東西雄性激素多?
哪些食物含雄性激素比較多的
雞蛋 鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物
蔥、韭菜又被叫做起陽草，其豐富的維生素可以促進人體性激素的分泌
狗肉、羊肉除了眾所周知的滋補壯陽作用外，還可補充人體所必須的雄激素。
海魚、鴨子、貝類食物含鋅豐富。科學家們發現，人體中微量元素鋅含量不足可導致性功能障礙.
鱉、鱔魚、河鰻及豆製品等含有大量的精氨酸的食物，對提高精液量和精子的質量十分有益。芝麻、核桃等也有增強男子性功能的作用。不需要高貴補品，也不需要祕藥偏方，只要食用一些能增加性能的普通常見的食物
(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果閥明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
什麼食物中雄性激素比較多
沒有任何食物含有雄性激素！
動物的內臟雖然含有微量的雄性激素或者雌性激素，但是遠遠不足以在人體內起作用。
平時生活中什麼食物雄性激素過多，雌性激素多的食物有哪些
好巧，這個問題被我看到了~~最近一直在研究！首先，跟燒烤，啤酒，辛辣刺激的說拜拜吧！這些會刺激雄性激素分泌的！減肥可以抑制雄性激素分泌。薄荷茶也是可以抑制雄性激素分泌，一天喝兩杯，不過要急於求成而喝的過量，因為薄荷本身也是有毒的，這有科學根據的，一個土耳其科學家發現的。我現在每天都喝兩杯。。。然後不得不提的就是黃豆！黃豆非常受女性的親睞！為什麼呢？因為當體內雄性激素分泌過多時，黃豆可以抑制其分泌，促進雌性激素分泌，反之，當雌性激素分泌過多時，它也會降低雌性激素的分泌，促進雄性激素分泌，從而是內分泌達到平衡狀態！每天早上喝杯豆漿對女性來說絕對益處多多！！而且煮粥的時候也可以放點黃豆，不僅營養還會使粥變得濃香。像阿膠、雪蛤、紅豆、芝麻、核桃都對女性好的，但也不要補得太多，否則會上火或者拉肚子和噴鼻血。。。。然後就是心理上，要保持心情愉悅，這方面調解也是很重要的！
希望以上回答能給你一些幫助，謝謝！
男人吃什麼食物增加雄性激素
男子首先應該多食黑色的食品（黑木耳，葡萄等），黑色的食品有益於腎臟的健康，腎氣充實，會直接影響男子性功能的水平，同時間接影響雄性激素的分泌;
另外，多吃西紅柿（紅色的蔬菜），但是千萬不要食用紅毛丹這種紅色的水果（裡面的維生素有殺精的作用）；除此之外，最好多吃堅果一類的乾鮮果品（如榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、開心果等）這些乾果中富含鎂和鉻等稀有的微量元素，這兩種元素會促使男子體內的促性腺激素和睪丸酮的分泌，會增加男子體內雄性激素的分泌。
但是，最好不要食用含有雌性激素的食物，最為典型的就是大豆、黃豆、以及豆腐和凍豆腐等，儘量少吃為好。男子平時要多喝牛奶，還有雞蛋、魚類，還有最為重要的牛肉（牛肉裡面富含肌肉纖維，會顯著速進男子全身肌肉的生成，當然一定要配合著鍛鍊身體才行），還有就是羊肉，如果你是陰虛體質，就最好不要食用高補的食品，比如人蔘、鹿鞭、鹿茸、熊掌等壯陽食物！陰虛體質的人食用了這些補品，會有強烈的不適感，而且這些食物的熱力極大，因此不宜散去，反而會引起疾病（發燒）。不過，一般男子食用羊肉是很好的，羊肉是一種壯陽食物，但是不像那些藥材，熱力那麼巨大，不過也要控制食用的量，什麼都有個限度。
可以吃以下的食物．(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
生活中吃什麼食物能大量快速顯著的補充雄性激素呢？
水產品 海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性慾。 麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。 辛味食物 調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的功效。 動物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等症。 蜂蜜 含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。 種仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性慾、引起性衝動的功效。 蠶蛹 含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。
哪些食物含有大量雄性激素？
(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
洋蔥：不僅能促進激素分泌，還能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋蔥。
枸杞：其作用是補腎壯陽，填精益髓。
還有很多具有溫補作用的食物，如羊肉等，也有補陽功效。
為了使網友們能正確選用補腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項敘述如下。
鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。
肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。
菟絲子 有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
海狗腎 有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用於腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。
海馬 有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用於腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等症。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使正常小笞庸 奧殉駁鬧亓吭黽印F涮崛∫閡脖礱饔行坌約に匱 饔茫 湫Я?仙嘰滄印⒁ 蜣餃酰 龐詬蝌弧1酒範噯臚梟⒓粒 看斡昧?克--6克。
冬蟲夏草 既能養肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之品，用於肺......
男孩應多吃什麼？什麼食物雄性激素多？
男孩應多吃以下幾種食物：
1、菠菜
菠菜中富含葉酸，葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量，還可使肌肉對胰島素更敏感，有利於增大肌肉減少脂肪。葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液循環，提高性能力。
2、酸奶
酸奶在發酵過程中，產生蛋白質分解酶， 它分解了部分蛋白質後產生大量氨基酸，使更易被人體所吸收。乳酸菌經過消化道時(大腸、小腸)起著抗菌和防腐的作用，調節腸道中微生物菌群平衡。長期進食酸菌可降低人體膽固醇水平。
3、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C，並且有清熱解毒，降低血壓的功效。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生素A，有助於增強身體的免疫力，同時維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長。而且胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，從而促進腸道蠕動。
5、藍莓
藍莓中含有豐富的抗氧化劑，抗氧化劑在保護人體免受自由基損害方面發揮關鍵作用，它通過抑制自由基來維持身體氧化平衡，延緩衰老，並能降低癌症和心臟病等疾病的發病風險。
6、黑豆
黑豆有豆中之王的美稱，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，最令人心動的是黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，是減重期間的好食物。
7、核桃
核桃含脂類有亞油酸甘油脂，並有亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，適合動脈硬化、心腦血管病患者。核桃含磷脂較高，可維護細胞正常代謝，增強細胞活力，防止腦細胞的衰退，是良好的健腦食品。
8、燕麥
燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，同時燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，對中心腦血管病起到一定的預防作用。
含有雄性激素的食物有：
(1)動功內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。...
含雄激素高的食物有哪些
雞蛋 鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物
蔥、韭菜又被叫做起陽草，其豐富的維生素可以促進人體性激素的分泌
狗肉、羊肉除了眾所周知的滋補壯陽作用外，還可補充人體所必須的雄激素。
海魚、鴨子、貝類食物含鋅豐富。科學家們發現，人體中微量元素鋅含量不足可導致性功能障礙.
鱉、鱔魚、河鰻及豆製品等含有大量的精氨酸的食物，對提高精液量和精子的質量十分有益。芝麻、核桃等也有增強男子性功能的作用。不需要高貴補品，也不需要祕藥偏方，只要食用一些能增加性能的普通常見的食物
(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
什麼食物雄激素多？什麼食物雌激素多？
植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。
富含雄激素的食物有：動物內臟和含鋅的食物，如牡蠣肉，牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。還有含精氨酸的食物，如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣食物，如蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等都富含雄激素
什麼食物分泌雄性激素多？
以 下東西不要吃~(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。洋蔥：不僅能促進激素分泌，還能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋蔥。枸杞：其作用是補腎壯陽，填精益髓。還有很多具有溫補作用的食物，如羊肉等，也有補陽功效。為了使網友們能正確選用補腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項敘述如下。鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。菟絲子 有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。海狗腎 有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用於腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。海馬 有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用於腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等症。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使正常小笞庸 奧殉駁鬧亓吭黽印F涮崛∫閡脖礱饔行坌約に匱 饔茫 湫Я?仙嘰滄印⒁ 蜣餃酰 龐詬蝌弧1酒範噯臚梟⒓粒 看斡昧?克--6克。冬蟲夏草 既能養肺陰，又能補腎陽，為......