低壓偏高怎麼辦?

試問低壓高怎麼治療

血壓低壓也就是舒張壓高，也是高血壓的一種表現，原因可能跟高血脂有關係，建議您到正規醫院檢查一下血脂，若是血脂高引發的低壓高，應用降壓藥物效果不會很明顯，只有配合降血脂的藥物效果才會好。因為如果血壓長時間的低壓高，它直接影響心臟的心室，容易引發心臟疾病，及早治療為好。【生活準則】

低鹽

標準：三口之家一個月，２５０克鹽５００毫升醬油。

分析一下日本人的飲食特點：從二戰後到１９９８年，生活顯著改善，原來是鹹魚、鹹菜乾，現在是淡而無味的壽司、白蘿蔔、姜……平均攝鹽量由每人每天２９克下降到１０克。發現了嗎？鹽攝入減少正是日本人高血壓患病率下降的一個主要原因。

吃鹽一多，血壓就上去，我們稱為鹽敏感。正常人中約有四分之一是鹽敏感人，在高血壓病人中，大約有一半是鹽敏感，老年人中，鹽敏感的人更多了。在我們國家，高血壓高發地區東北地區，平均每天每人攝入１２—１８克鹽，就明顯高於南方７—８克。而ＷＨＯ（世界衛生組織）的建議呢，是每人每天鹽攝入量應該少於６克。

看看我們的飲食習慣，早餐常常吃稀飯，饅頭，加醬菜或腐乳。單單一塊紅腐乳就含５克鹽，一小碟榨菜或醬菜（５０克）就含４克鹽，一頓早飯就已經達到一天的標準。我們還有在菜裡放味精的習慣，一克味精就含０．５克鹽。此外，許多蔬菜、豆類、蝦米、紫菜等也含鈉，一般食物中大約含鹽量在每天３克左右。

一次，一位病人到我們這裡來看病，用了各種藥物，血壓就是下不來。我一看，他是寧波人，鹹菜、鹹魚吃得很起勁。我立刻安排低鹽飲食，土豆，蔬菜，水果。病人吃得哇哇亂叫：“哎呀，要吐了，要吐了”，結果短短一個禮拜，血壓就下來了。所以，我們想要預防高血壓，一定要改變飲食習慣，控制攝鹽量。根據每天４—６克鹽匡算，一家三口每月最多用鹽２５０克，醬油５００毫升（約含７０克鹽），平時不吃醬菜等鹹食。

減肥

效果：體重減一公斤，血壓下降一個毫米汞柱。

高血壓和肥胖是“好兄弟”，形影不離——高血壓病人中有一半左右是胖子，而肥胖人群中有一半是高血壓。

胖有很多種，有的人集中在腹部上，腰圍粗，大肚子，我們稱之為“向心性肥胖”。這種胖最危險——常常有高血壓又有血脂紊亂，又有血液胰島素的增高，糖耐量的異常，被稱為代謝綜合徵。因此，及早發現超重，及時減肥，是預防肥胖及高血壓的一個重要注意點。體重減一公斤，血壓一般就下降一個毫米汞柱，如果體重減掉５公斤左右，血壓就有顯著變化了。

那麼怎樣自我監控體重呢？最簡單的計算方法是身高—１０５＝標準體重。一名身高１６５釐米的人，標準體重就在６０公斤左右。比較精確的計算方法則是，計算體重指數＝體重（公斤）／身高（米）的平方，得出的數字小於２３表示正常，２３—２５超重，大於２５肥胖，發現超重時應該減肥了。

有的胖子不肯運動，不節制飲食，每天喝減肥茶、吃減肥藥。這可能會減輕體重，但一旦停藥體重立即上升，而且有的人體重是下來了，血壓卻沒下來甚至有上升。其實，減肥的要點是：能量攝入和支出必須負平衡，即要加強運動消耗能量並減少能量吃進去，運動，減肥，節食一起配合，既經濟，副作用也小。

在辦公室裡來回走動，或家務勞動不能算運動。運動一定要出汗，有一定的疲勞感，保持一定的運動時間如每次３０—４５分鐘。要估計運動量是否適合，可以粗略估計運動時心率。６０歲的人心率應在１００—１１０次／分，每增加（減少）１０歲，就減少（增加）１０次／分。另外一個比較精確的計算方法是運動時最大心率應達到２２０—年齡再乘以７０％（正常體重）、或６０％（肥胖人）。

我的一位病人能有效地減肥，主要就是運動加節食。他每天早上２杯牛奶，一個雞蛋一個西紅......

低壓高怎麼辦

單純低壓高可以低鹽飲食、不熬夜、更多體育鍛煉，積極控制其它異常（比如高血脂、糖尿病等）、不要焦慮和抑鬱。

低壓高怎麼回事？

正常的人 高壓和低壓都有一定的範圍。每個數字超了或者低了都說明身體不健康。

低壓高的直接原因就是動脈血管外周阻力高，導致高的原因可能是：失血，休克，或者是由內分泌腫瘤綜合症導致的一些促進血管收縮的激素的分泌。

心臟。低壓就是收縮壓。現在收縮不好。

低血壓是指收縮壓低於12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)，65歲以上的人收縮壓低於13.33千帕(100mm汞柱)，舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發性低血壓、體位性低血壓和症狀性低血壓。無自覺症狀的原發性低血壓可不予治療。如果有暈躍等症狀，可給予高鈉飲食和藥物治療，症狀性低血壓應針對原發病因積極治療。

低血壓屬於中醫學“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等範疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機升降失調，清陽不升。陰陽失調，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有：

1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食後腹脹，四肢無力，舌質嫩，脈弱。

2．陽虛型：證見經常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質淡，苔薄膩，脈細沉。

3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便於，舌質嫩紅，脈細。

一、可選用的西藥

1．麻黃鹼：每次25mg，一日3—4次，口服。

2．潑尼鬆：每次10mg，一日2—3次，口服。

3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。

二、可選用的中成藥

1．氣虛型：

(1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用薑湯、淡鹽湯或溫開水送服。

(2)補氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。

(3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

(4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

2．陽虛型：

(1)蔘茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

(2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。

(3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。

3．氣陰兩虛型：

(1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。

(2)益心復脈衝劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。

低壓高原因及怎麼治療

建議：舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產生的壓力稱為舒張壓。對單純舒張期高血壓仍不容忽視，因為隨著病程延長，單純舒張期高血壓可以轉變為經典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發展。如果不及時治療，隨著年齡老化，預後就較差。因此在早期進行治療，包括藥物及非藥物治療。可先在早期進行非藥物治療。高血壓的低壓高，在臨床上是個難題。高血壓患者也都有這樣的體會，如果高壓升高,大部分人能夠降下來，一旦低壓升高,服藥很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。意見建議:因為舒張壓高高血壓比收縮壓高血壓更難控制，因此患者需要按時服藥，降壓藥需要根據個人情況選擇目前臨床上的幾種類型的降壓藥。還有就是合理安排飲食，以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則

低壓高的原因和如何治療

您好首先，一兩次測量不能說明問題的，即：在非藥物狀態下，非同日2次或2次以上的血壓測量，而且每次測量的讀數次數不少於3次。因為有時我們在情緒激動、勞累、緊張等血壓也會一過性升高的其次，建議您做個尿常規、尿五蛋白看看腎臟，做個腎上腺穿超和腎血管檢查以排除腎性高血壓，心臟彩超和大血管檢查，查甲狀腺激素系列看看甲狀腺有無異常其次，家族中（父母親、兄弟姐妹等）有無高血壓、糖尿病等病史。因高血壓分原發性和繼發性，後者有原因可找，積極治療原發病，血壓自然正常了。