怎樣才不暈車?
怎樣才能不暈車?
防治暈車七法
1.胃復安【我推薦你買乘暈寧比較好】:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那麼,有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢?有的,看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。
用什麼方法才不暈車
下面就教您幾個小招數,一定比吃苯海拉明管用,保證您既不會暈車暈船,也不會昏昏欲睡了。 1、肚臍上貼塊風溼膏藥 您可別小看了肚臍眼,它是您身體上的一個重要穴位,上車前您可以在肚臍上貼塊風溼膏藥,您就不會再暈頭轉向了。 您還可以先在肚臍上貼上一片生薑片,或者先滴幾滴風油精在肚臍上,再貼上風溼膏藥或醫用膠布,這樣效果會更好了。 當然如果您的皮膚比較容易過敏,貼膏藥時就得小心了,因為這樣的話,貼上風溼膏藥後,肚臍周圍會紅上一大塊。不過您不用緊張,一般過幾天它就會自己好的。 2、旅行前應有足夠的睡眠 睡眠充足,精神就好,可提高您對運動刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前應該保證有足夠的睡眠,儘量不要熬夜,這樣您有充沛的精力,就不容易暈車了。 3、乘車坐船以前不要太餓或太飽,不要喝酒 您最好在旅行前只吃七、八分飽,尤其不能吃太多的肉,不然的話您就容易出現噁心、嘔吐等症狀。當然您也千萬不要餓著出門,不然也會容易暈車的。 在旅行前您也不要喝酒,喝酒會讓您很容易暈車的。 4、放鬆精神 其實,暈車完全是心理的作用,也就是說,您只要不想著暈車,您是不會暈車的。那麼,怎麼才能不想著暈車呢? 您在上車、上船時不要緊張,也不要總想著會暈車。您最好找個人跟您聊天,來分散注意力。 不要一直想“我又要暈了”,要想“我已經服藥了”,“這部車較好”,“我今天精神好”,“有可能不暈或比較輕”。 您還可以通過回憶美好的時光和高興的往事來轉移自己的注意力,或者將注意力集中到遠處不動的物體,這樣您就不會覺得暈了。另外您儘量不要看窗外快速移動的景物,您就不會暈車了。 5、 喝一點醋 您在乘車前喝一杯加醋的溫開水,路上也不會暈車了。 6、坐與行使方向一致的座位 您應該儘量坐比較平穩而且與行使方向一致的座位,並且保持空氣流通,讓您的頭部適當固定,不要過渡擺動,這樣您就不會暈車了。 7、喝幾口濃茶 在臨上車、上船以前,請您喝上幾口濃濃的茶,這樣不僅不會讓您昏昏欲睡,還能給您提神,讓您旅途一路輕輕鬆鬆,不再天旋地轉,噁心想吐了。 旅途上您再泡上一杯茶,慢慢地喝,您會發現感覺相當不錯。 8、多吃些生薑 國外的科學家已經從生薑裡提煉出一種成分,可以防止暈車而且沒有昏昏欲睡的副作用,這種產品已經在國外上市了。 當然,您在坐車以前多吃一些生薑,一樣會有很好的效果。如果您再帶上幾片切好洗乾淨的生薑片,坐車覺得暈時含在口裡,也不會再覺得暈了。 行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。 二是切一片鮮薑片按男左女右的方法敷於內關穴穴位上(手掌面腕部正中上去約兩寸處),用膠布或手絹固定。 9、口裡含一片鮮桔子皮 如果您帶著新鮮的桔子皮,洗乾淨了,當您暈車時口裡含上一片,就會感覺舒服許多,試一試一定管用。 您還可以將新鮮的桔子皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,桔子皮中便會噴射出帶著芳香味的油霧到您的鼻子裡,您也會感覺舒服許多。 10、抹點風油精或牙膏 如果坐車時實在暈得厲害,您還可以在太陽穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點風油精或牙膏,您也會感覺舒服許多。 您最好能平臥休息。如果有可能儘量坐在車廂、機艙的前部中央,或仰躺在船艙中央,可以因受到的震盪較少而減輕暈車症狀。束緊您的腰帶減少腹中臟器的震動亦有助於減輕症狀。 11、避免聞到汽油味 您儘量避免聞到汽油味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味,如果聞到,您可以到通風的地方去透氣,您就會感覺舒服許多。 12、不要吸菸 不管您是不是吸菸者,如果您容易暈車,在旅途中您都應遠離香菸,這樣您就不會暈車了。 13、吃點開......
有什麼方法可以讓自己不暈車?
防治暈車七法
1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那麼,有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢?有的,看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。
有什麼最簡單的方法可以使人不暈車?
抵抗暈車的幾個小方法,可以很有效的減輕暈車的機率: 1.必須吃飽。這是關鍵的一條,但也不要吃得太飽,太飽乘車後會噁心,吃到7,8分就可以。 2.不要吃過油膩和過甜的食品。這些食品會使人感到不舒服,儘量吃些鹹口的。 3.乘車前一天一定要休息好。這個也很關鍵,休息不好特別容易暈車,就是上車再睡覺也沒用! 4.保持心情愉快。心情愉快時我幾乎不暈車! 5.乘車期間儘量多說話,或不斷吃東西。由於暈車的原理是耳朵中控制平衡的器官有些問題,所以,無論是說話還是吃東西,多活動咱們耳朵附近的肌肉,特別有利於保持平衡,抵抗暈車!這裡推薦一種食品,就是牛肉乾!又香又鹹,還能嚼很久! 6.如果已經暈了,就吃一些鹹菜,可以抑制噁心的感覺! 7.千萬不要在車上看書,或者打撲克等等,總之就是眼睛不要盯在車內的東西上,因為這樣會很容易引起眩暈;眼睛最好向遠望,有條件的話儘量坐在副座上,向前看。
怎樣才能不暈車呢?坐
這是我從網上搜集到的有關暈車的解決辦法,很全面,希望對你有幫助: 食物 1、榨菜:色香味俱全,很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐,旅途中也喜歡帶上一兩包,一方面爽口開胃,解除旅途勞乏;一方面,覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀,甚至稱其為“天然乘暈寧”。在《本草綱目》中,李時珍稱“榨菜性溫,有宣肺化痰之功效,可以利膈順氣”。這也就是它能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀的主要原因。古代醫書《食療本草》還有記載,稱榨菜可以去頭風、下氣、明目,利九竅,對頭暈有緩解作用。“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上阻擊暈車”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經有安撫作用。因此,平時經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收穫美好的心情和健康的身體,一舉多得。 2、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。 3、姜:行駛途中將鮮薑切片,裝於小塑料袋內隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車,姜的作用在於它能吸收胃酸,以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經廣泛試用,對暈車帶來的噁心有極佳的療效。 4、食醋:乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。 5、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。 6、蘇打餅乾:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。 7、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。 藥物 1、傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。 2、風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。 3、胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 4、服用維生素B6:旅行前1小時,服用100毫克:2小時以後,再服用100毫克,它可以緩解惡性症狀。 5、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。 6、常暈車者可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。 正確的使用方法是;在出發前半小時至一小時空腹服藥,以縮短藥物在胃內的徘空時間,使藥物儘快達腸道吸收,以便在乘車、乘船、乘機時,藥物已達有效濃度,獲得滿意效果。如需長時間旅行,可因入而異每隔4—6小時重複服用,以保持機體內持續性有效藥物濃度,有效防止暈動症的發生 我也是暈車特別厲害的患者,現在好多了,坐的車多了你不是經常坐車嗎?習慣過來就好了。意思是說,你暈過去習慣了可能會好的以後就不暈了。以下方法緊供參考: 防治暈車七法 1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服......
怎麼樣才不暈車?
暈車貼、暈車藥其實根本沒有用,暈車是汽車發動機產生的一種特殊的、轟轟隆隆的低頻噪聲引起的,如,聽不到這種噪聲的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機都不會暈車。要想不暈車唯一的方法是不要乘坐轟轟隆隆的低頻噪聲大的火車、地鐵、大巴車、小轎車。
怎樣才能坐車不暈車???
你好 !造成暈車暈船的原因,主要在於車船的直線變速運動、顛簸、擺動或旋轉時造成部分神經系統非常敏感的人的身體局部功能紊亂,這種情況多見於體質虛弱者,以女性為多。睡眠不足、飲食不當、精神緊張、某種氣味的不良刺激,均可誘發或加重症狀。防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,飲食宜清淡,不要過飢或過飽,不要喝酒,同時要保持良好的精神狀態。暈車暈船時,患者最好平臥休息。如無條件平臥,可將頭靠在椅背上,閉目休息,最好能換坐在近窗的位置上,空氣清新有利於緩解、減輕症狀。
1: 最好的是分散注意力,和別人說話,聊上來時間就飛快。有人說學了開車就不會暈車了,因為思維分散只想到開車技術和安全去了,沒有精力也想不到暈車上去。
2: 吃一點東西,清淡的,千萬不要喝奶製品,嚼點話梅,橘子,口香糖。不能吃多東西,也不要喝多,不然一肚子東西在晃,會吐到天昏地暗。
3: 開窗透氣,保持個良好通風,悶著時特別難受。 聽聽音樂,儘量放鬆自己,最好能睡過去就不難受了。
4: 可用清涼油或風油精等塗擦頭額部位,或在肚臍上直接貼上傷溼止痛膏。暈車藥試試看,在上車前10分鐘服用,有的人有用。
5:坐車時帶著塑料袋,面紙,我出門包裡都放這些,其實難受時吐出來反而會好受一些,吐不出時特難受。多做做車適應後會好很多,現在社會我們必須解決暈車這個難題,坐車是無法逃避的事情。希望對你有幫助請採納!
怎樣才能不暈車
暈車是汽車發動機產生的一種特殊的、轟轟隆隆的低頻噪聲引起的,例如,凡是容易暈車的火車、地鐵、大巴車、小轎車必定會聽到一種非常大的、轟轟隆隆的低頻噪聲,凡是聽不到這種噪聲的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機不管怎麼顛簸、搖晃都不會暈車。絕大多數的火車、地鐵、高鐵都聽不到這種噪聲,因此,絕大多數的火車、地鐵、高鐵都不會暈車。你只要乘坐聽不到這種噪聲的交通工具,就不會暈車、暈機、暈船了(船在海上航行時遇到風暴產生的強大的低頻噪聲,仍然會暈船,這是人類無法避免的自然災害)。還有一種方法是多接受汽車噪聲的刺激,使自己的聽力下降,就不容易暈車了,例如,聽不到聲音的聾啞人完全不會暈車。
由於這種噪聲的頻率遠遠低於人講話的聲音的頻率,不管這種噪聲多少大都不會影響人的語言交流,因此不容易引起人的注意。只有少數人暈車時會注意到這種噪聲引起的耳朵堵塞感,但是由於幾乎所有的人注意力都被暈車時的噁心嘔吐的痛苦的症狀所吸引,都沒有注意到耳朵堵塞感的症狀。
千萬不要相信暈車藥等等方法,這些方法都是騙人的,根本沒有用。
要怎樣才能不暈車?
桔子,上車的時候不要想著“我很怕暈車”,聊天,不要去注意車裡的氣味