右肩膀痠痛是怎麼回事?

General 更新 2024-12-25

我右邊的肩膀經常痠痛怎麼回事?

肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.心臟疾病如心肌梗塞,心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎.膽囊疾病如膽結石,膽囊炎疼痛向右肩部放射.總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細尋找病因.下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點:頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變,壓迫頸部神經可引起肩痛,但多伴有頸部不適及頭昏,眩暈等症狀.肩周炎和頸椎病疼痛的性質,部位,時間,範圍均不相同.肩周炎有肩關節活動受限,而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受限.頸椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感覺異常和運動障礙,而肩周炎則無這種表現.膽囊炎,膽石症膽囊炎,膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部,這種疼痛非常劇烈,為絞痛.其與肩周炎的區別是有誘發因素,如進食油膩食物等,伴有胃腸道反應;在右肩沒有壓痛點,不會影響右肩關節的活動.心絞痛,心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部,這是由於心臟和左肩部皮膚感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,醫學上稱之為牽涉痛,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,有時被誤診為肩周炎.但心絞痛的疼痛呈間歇性發作,有一定的誘發因素,疼痛程度劇烈,在左肩部沒有壓痛點,一般不會引起肩關節活動受限.建議你去醫院看一下?對症下藥.經常性的疼痛最好是去醫院檢查,科學總是會給你答覆的.立竿見影的解決方法是沒有的,這連醫生也愛莫能助.毛病是日積月累來的,也不能指望一下子就治好.但只要假以時日,這個毛病又是可以消除的.一方面,你可以貼一些虎骨傷溼膏,邦迪辣椒痛可貼等膏藥,以求解除暫時性的疼痛;一方面,採用運動的方式來根除它.一是每天堅持做做早操,八段錦,二是工作間隙,上下午各一次,利用上廁所,接電話的機會 做做運動,頭部運動,左右上下,轉動要慢,八個節拍,肩部運動,1,左手插腰轉右手,自前往後,自後往前各八個節拍;2,右手插腰轉左手,方法同前;3,雙手做蛙泳動作,八個節拍,4,雙手交替拍肩背,左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背,換手,右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背,八個節拍.堅持上述運動,不僅可以解除頸肩疼痛,也是治療頸椎病和肩周炎的有效方法.頭部運動的同時,眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞.希望你持之以恆,

右肩膀疼是怎麼回事

患者問,專家說右肩膀疼是肝病,食道疾病,冰凍肩,扭傷等原因造成的。,右肩膀疼可能反映了某些器官出現了問題,根據右肩膀疼的位置和強度可以初步判定是得了哪類疾病。右肩膀在人體結構中的作用,右肩膀在人體結構中的作用,大多數人一般左肩膀疼比右肩膀疼更頻繁些,這是因為左肩膀疼往往表面了心臟功能暫時性或者是長期性地出現了故障的信號、人體的哪個部分疼往往表明了某些器官的故障,根據疼痛的位置和強度我們就可以初步判定是得了哪類疾病。北京京科肝泰醫院專家說,肩關節有著非常複雜的結構化設計,所以通過肩膀疼我們可以看出很多問題。推薦閱讀》》》右胸疼是怎麼回事-肝病北京京科肝泰醫院專家說,右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是膽結石導致的膽囊疾病,這種情況的右肩膀疼可能有一種輕微的或者是嚴重的肌肉打結的疼痛感。,右肩膀疼也可能是嚴重的肝膿腫的症狀。肝膿腫是一種疾病,是由於細菌附著在肝臟上導致的。肝臟位置低於肋骨,所以任何一種原因影響到肝臟,引起肝臟疼痛,都會通過右側肩胛骨的形式反映出來,也就是引起右肩膀疼。,肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨著發燒,流感樣,黃疸症狀。-食道疾病,北京京科肝泰醫院專家說,某些食道疾病,例如胃和胰臟的穿透性潰瘍可能導致尖銳的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。推薦閱讀》》》右肋下疼是怎麼回事-冰凍肩冰凍肩是關節疼痛的常見原因。,冰凍肩隨著時間的推移可引起骨關節炎和類風溼關節炎從而影響到右肩,冰凍肩患者只要擡起來胳膊就會有嚴重的右肩膀疼問題。推薦閱讀》》》肝區疼是怎麼回事的其他原因:肌肉痙攣,神經受壓,扭傷及拉傷,肩關節脫位。右肩膀疼可能反應的是嚴重的肝臟疾病,如果你有除了右肩膀疼以外的上述症狀,就有可能是疾病引起的右肩膀疼,就需要到醫院檢查並切診一下右肩膀疼的原因,我們重症肝病網推薦您檢查右肩膀疼的原因可以去北京京科肝泰醫院,該院的檢查設備一流,醫院規模龐大,對於右肩膀疼的診斷和治療已經有多年的歷史,並且作為北京最好的醫院之一,我們相信該院的醫療水平一定不會讓有右肩膀疼痛的患者失望。

肩膀痠痛是怎麼回事

你好!我認為是這種原因

肩膀疼痛,和頸椎有很直接的關係

頸椎病的特徵是 :頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感,以及脖子活動不靈活

轉動脖子時,有咔咔響的聲音,不進行調理,進行下去會頸椎增生

由於頸椎病局部的症狀輕,有些人甚至根本無頸部症狀;許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀,很容易就與其它疾病

經常的久坐不動,總使頸椎、肩膀保持一個姿勢不動,造成的頸椎病(有很多人不知道自己已經有頸椎病了),

當有頸椎病時:神經根受到刺激或壓迫後會有這些症狀 :

頸部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及時的治療、頸椎病就進一步加重,會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導,可以伴有針刺樣(針刺痛)或過電樣串麻感、麻痛、痠痛、脹痛和蟻爬麻感,當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重

頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、痠痛無力、動作不靈活等現象,在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害,可以翻來覆去睡不著。

由於頸脊髓受到刺激壓迫後,使脊髓血液供應不足,可以促使多個部位(肩膀、胳膊、和手指)的發麻。

再嚴重的話,會繼續向下、向腰部蔓延:腰部痠痛、腰無力、腰膝痠軟等

向臀部:坐骨神經痛、不敢久坐、有麻痛感,睡覺時明顯

向腿部和小腿蔓延:腿部有發麻現象,活動後症狀會減輕些

向足部:足部怕涼,怕冷、會導致末梢神經循環差

如果經過你稍微的活動後,血液循環的快些了,症狀會有所減輕,因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管,使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故

以下是緩解、治療頸椎、和肩部疼痛的鍛鍊方法:

頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關:(總睡過高、過硬的枕頭),因其持續時間長,會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調,加速頸椎退變。

枕頭與睡眠:枕頭中央應略凹進,高度為12—16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側臥位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。

頸椎病與學習、工作的姿勢不當有關 :處於坐位,尤其是低頭工作的,雖工作量不大,強度不高,但頸椎病發病率很高。(比如:長時間的上網,打字、生活中長時間打麻將,看電視也可以造成頸椎病。)

不適當的體育鍛煉:超過頸部耐量的活動或運動,可加重頸椎負荷

無論是睡眠、休息.還是生活、學習、工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛鍊

告訴你緩解頸椎病的方法:

平時要注意少低頭,工作一兩個小時至少休息一次,休息時頭向後仰,或平臥,讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭,更不能旋轉頸椎,使勁斜搬按摩頸部

多坐聳肩、和擴胸動作:對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

多游泳。因為游泳的時候頭總是向上擡,頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛鍊,而且人在水中沒有任何負擔,也不會對椎間盤造成任何的損傷

也可以在家,做旱地游泳的動作(假的游泳),做各種游泳的姿勢:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)

做用下巴向前的畫圈動作(就像,鵝探頸的姿勢)

需要注意的是:在做頸椎部的運動時,速度千萬不能過快、過猛,一定要緩慢的進行

還可以做:雙手十指互相交叉,放到腦後,雙手向前方使勁,頭部頸部向後用力,可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、痠痛的症狀

休息時,經常的用熱水袋,敷在脖子下面,熱敷對緩解頸椎病的效果很好

放風箏:放風箏時,挺胸擡頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,有利於增強骨質代謝,既不損傷椎體,又......

右肩膀突然痠痛是什麼怎麼回事啊?

受風了,昨夜睡覺開空調來的吧,你弄點白酒點著了,用手沾點塗在痛處用力按柔反覆多次就好了,還有一個辦法就是去蒸桑拿 是不是幹活 用力了 或者是吹風了 沒什麼的 不要擔心

右邊脖子和肩膀經常痠痛是什麼原因?

頸椎病又稱頸椎綜合症,可發生於中老年人,也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。 頸椎病的症狀有哪些 1. 頸型: 主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。 2.神經根型: 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。 3. 椎動脈型: 病人的徵狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、 胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。 4.交感神經型: 臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。 長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員,由於長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,易於發生頸椎病。 辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩後展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。 1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放鬆,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到鬆弛。 2. 活動頸部: 應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到各個方向的最大運動範圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解。 3. 擡頭望遠: 當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正。因此,每當伏案過久後,應擡頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利於頸椎的保健。 4. 睡眠方式:睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應 略凹進,頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰,不要懸空。習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 5. 避免損傷:避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛擡重物、緊急剎車等。 6. 防寒防溼:防風寒、潮溼,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮溼等季節氣候變化有密切關係。風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風、受寒。 7. 預防感染:積極治療頸部感染和其他頸部疾病。 預防頸椎病自我按摩操 1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振奮精神。 3.按揉風池: 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。 預防頸椎病自我按摩操 4.拿捏頸肌: 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調......

右肩膀痠痛怎麼辦

您好!典型的電腦痠痛症。你這個痠痛是坐電腦坐出來的。長期這樣下去,會越來越嚴重的。建議你工作一個小時就要起來活動一下,多轉動胳膊,做適當運動,主要是你要加強保養意識。治療的方法有以下幾個:1、適當運動,多轉動胳膊2、可以按摩3。熱敷可以幫助促進血液循環,疏通經絡,祝你健康!

右肩膀痠痛是怎麼回事

各位別誤導人啦。才20歲,年紀輕輕,應該沒工作幾年吧?怎會得肩周炎、頸椎炎之類的疾病呢。 根據你的描述,我覺得你最有可能就是酗酒後夜晚睡姿不當引起的。你回憶一下是不是右側臥睡的,枕頭高度是否適合?我雖然判斷你現在年輕不會有肩周炎,但如果長期睡姿不當,那離肩周炎也不遠了!! 不要小瞧了睡姿這種細節,夜間休息也是防護或導致肩頸肌筋膜炎的關鍵時段,睡姿正確可以預防肩部病症,睡姿錯誤便會招來“肩痛之憂”。過高的枕頭會潛移默化地刺激到肩、頸、背部的椎骨和肌肉,甚至一夜之後就會變得肩酸頸痛。 所以你不要為此增加心理負擔,也不必急著去醫院,你可以驗證一下我以上的說法。如果五天後還是痛的話再去醫院查查吧。 建議:平時將枕頭的高度和位置,儘量調節到符合人體肩頸部的椎骨生理彎度,令肩頸部肌肉放鬆。可選用略呈圓柱形的枕頭橫置於脖頸處睡眠。這樣可有效預防頸椎病和肩周炎。

長時間用電腦,右肩膀痠痛怎麼辦?

脖子,肩膀痠痛、僵硬,發沉,我認為你已經有頸椎病了,肩膀痠痛就是頸椎病的症狀之一。檢查方法是:自己可以緩緩轉轉脖子,如果聽到椎體有沙沙的響聲,就說明你有頸椎病了。都市裡人們患有頸椎病的機率很高,尤其是伏案工作,電腦使用時間過長者,頸椎病也分很多種,你這種應該是比較互的。我建議你不要坐在電腦前時間過長,適當的起來做做伸展活動,按摩一下。因為頸椎病不僅僅會影響頸椎,它還會使你肩背痠痛僵硬,手麻,頭暈甚至會影響腦部供血,頸椎病雖然常見,但是也不要覺得沒有所謂,要重視起來,記住養病如養虎這句話,青年時不注意身體,到中老年以後就會發現很吃力。總之只有自己能把握自己身體的健康,我只是給你適當的建議,並且祝你健康!

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