如何戒賭最好的方法?

General 更新 2024-12-17

怎麼才能戒賭？戒賭的最好辦法是什麼？

1。還沒戒的時候，手上儘量不要有錢。2。常想賭博把錢輸光的害處。3。建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等。4。結交良友遠離損友，為自己構造一個儘量沒有賭局的環境。5。很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。6。把時間用在比較有意義的活動上（經常上這個罈子罵罵WT也比去賭強），可以起到一定的分神作用（不會總想著賭）。心理專家認為四個因素讓人嗜賭：心理因素、尋求刺激、衝動性格及反社會行為。要戒除賭癮，四大心理療法可以借鑑。認識到賭癮是一種不能強行控制的病態，給嗜賭人士戒賭適當的支持。這要求戒除賭博可能需要長期的工作，不能夠一下子強制性戒除賭博。但是可以逐步的從減少賭注，減少賭博時間，到最後演變成純粹的只打“衛生牌”，不再論輸贏了。對嗜賭人士要有耐心，讓其感受更多的關懷。尤其是言語之間要注意，老是埋怨和惡語相向，可能導致的是破罐子亂摔，造成心理上的一錯到底的念頭。要用家庭的溫暖融化賭博堅冰。特別是當他開始戒賭，開始了正常生活，開始了努力工作時候，不要吝惜給予他們言語上的鼓勵。應該鼓勵嗜賭人士參與有益身心的活動。比如參加社會義工，不取報酬地為一些弱勢人群提供方便。還可以定期去看望孤兒院的小朋友們，給那些失去親人的小朋友獻出一份愛心。在親情和友情等多方面給予嗜賭人士更多的支持。幫助這些沉迷於賭博中的朋友遠離賭博泥潭。既可以是言語上的鼓勵，也可以是行動上的支持。特別是那些因為賭博輸掉了家產的朋友，要幫助他們重新創業。這種幫助不要只是金錢上的幫助，更多地可以給他一些技術上的幫助，信息上的幫助等。

怎麼戒賭，戒賭最好的方法

輸的傾家蕩產就能戒賭了

如何戒賭最好的方法

轉移性趣，找個健康的娛樂方式替代打牌，不要讓空閒的無聊

誰有沒有最好的戒賭方法啊？？

看到你這個問題真的很好笑，不就是戒賭有這樣難嗎？看得出你好賭如命，人要懂得自尊，要誠實、要有責任，如果這些你認為無所謂的話，我想方法再好對你是無用的。可想而知我看你還有救，最起碼你認識到賭博的危害，你很清醒。這不是叫別人說辦法的問題，關鍵在於你是否有決心？不去賭就要死嗎？十賭九輸這你不知道嗎？賭海無邊，回頭是岸！

戒賭的最好方法

別上賭場去

戒賭的最好方法是什麼

怎能才讓孩子戒掉網賭

戒賭！最好戒賭方法！

恩，以我存零用錢的經驗。出門前除了必要的錢，把其他的錢的放在家。因為你沒賭之前會覺得賭是不好的。但一旦你賭起來就不會覺得它不好，所以要適當的逼一逼自己。。。

戒賭最有效的方法是什麼？

個人認為戒賭的最好辦法就是家破人亡