如何應對中考?

如何正確應對中考

我初中階段的學習方法的總結

初中階段的我，不僅努力學習了課內的文化知識，還留心總結了一些學習方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學習方法，但如果你真正瞭解了我的學習方法的內涵與真諦的話，你會發現這一方法不僅僅是用於我，還適用於很多同樣的同學。由於我接觸的中上等的同學比較多，此方法更適用於學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學。

其實學習方法多種多樣，不同的人也要採取不同的學習方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收穫。

還要在這裡強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”（此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁）

這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的乾脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

1、 學習未動，興趣先行

2、 務學與求道

3、 自信是成功的第一祕訣

4、 態度決定一切

5、 不強調進步

6、 練就過硬的本領是學習的根本目的

7、 會玩、會偷懶、然後會學

8、 考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己

9、 學習別人

一、 學習未動，興趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對於學習的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發現也莫過於：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知慾。這種求知慾，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對於學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養得十分強大。這足以體現興趣的力量之大了。

培養興趣也並非一件難事。在這裡我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以後，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的讚揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種並不願意做的事情，並投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的誇獎和鼓勵，自然就更願意做了，這樣也可以培養興趣。我初三的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什麼興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。於是我每天回家先寫最難辦的政治作業，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內使我的成績大有長進。

可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、 務學與求道

還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔；思而不學則殆。”這句話可不是隨便說說，是有著深刻內涵的。它揭示了務學與求道的基本關係。

務學就是學知識學本領，掌握技能；而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規律的普遍真理（在這裡可以認為是那些有實踐意義的理論）。務學與求道又可以理解為理論和實踐之......

如何正確面對中考

一年一度的中考不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。而如何調整焦慮心態，以良好的精神狀態迎接考試，是一個不容忽視的問題。

一、認真搞好複習。根據考試大綱進行全面細緻地複習，不要過多地摳偏題難題， 不要押題。要注意知識之間的聯繫，避免孤立地強記硬背。複習充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

二、調整學習節奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激，就容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間複習同一學科的現象。

三、勞逸結合。學習中有張有弛，勞逸結合，才能收到事半功倍的效果。學習之餘，適當進行一些體育鍛煉，有利於大腦的休息，提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩定，保持敏捷的思維。

四、保持良好的學習環境。一個安靜、舒適的環境有利於集中精力搞好複習。要經常通風，保持室內空氣的流通與新鮮；控制好室內光線、色調的配合，減少噪音干擾。

五、正確看待考試。考試只是一種檢驗教與學效果的手段，不能只以分數判定自己是否有發展前途，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

六、調節智力週期。每個人都有自己的最佳學習時間，及時瞭解自己的智力週期，在考試來臨時調整到最佳狀態，有利於水平的發揮。

中考前心態調整的小技巧

現在距中考僅有月餘。如何在中考中取得理想的成績，是每一個考生和家長都十分關注的問題，對於參加中考的考生來說，最大的障礙就是自己，因此，戰勝自我，超越自我，才能取得最終的成功。現在多數考生都會出現失眠、情緒焦躁、學不進去、容易遺忘等問題，這些都是因為考生考前緊張、心態不穩、缺乏自信造成的，樹立自信，穩定心態，對於每個考生來說都十分必要。下面介紹幾種考前心態調整的小技巧，僅供考生參考。

一、考前的生理調整。

按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午後應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

1、 有氧運動。

早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什麼運動，都要挺胸擡頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即；運動後每分鐘的心跳次數在120個左右。

2、 洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放鬆的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以淨化心靈，更有助於睡眠，有利於第二天的學習。

3、 適當的聽音樂。

如果學習感到累、什麼也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、 找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣洩一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心裡得不到宣洩，會直接影響中考成績的。

三、考場出現焦慮的調整。

由於考生大都是第一次進入這樣......

如何應對中考

臨近考試，把心態放平和是最關鍵的，其次便是身體。身體是革命的本錢，只有健康的身體、積極的心態才會幫你應付各種各樣的困難。　　我中考前也和你一樣，面對成山、成堆的卷子頭都大了！後來自己逐步調整心態，告誡自己要冷靜、合理分配時間，不能急於求成。結果收穫頗豐。試試吧，結果會不錯的！　　1、中考的時候，也是天氣多變的時候，一定要注意不要淋雨（我以前就是中考的時候感冒了，考砸了）所以，千萬要注意身體，要保證健康。　　2、中考前，飲食不要作改變，以前習慣吃什麼，喝什麼，現在一樣不變，否則，很可能導致不適應。　　3、要保證充足的睡眠，不要因過度的複習而影響睡覺的時間，充足的睡眠，是精神狀態的保證。　　4、在這幾天，不要再做題目，一切以看課本的基礎為主，再次熟悉基礎，和看看以前的試卷。　　5、在這幾天，不要和同學討論有關中考的話題，自己清楚就行。不要給自己不必要的壓力。　　6、在考試的前一天，把該拿的東西全部準備好。　　7、進開場時，來一個微笑和深呼吸，笑出你的自信。　　8、考試時，保持冷靜，不要煩躁，先做容易的，後做難的，堅持到最後一秒鐘　　最後，衷心地祝願你中考成功！

如何應對中考

努力學習

初三學生怎樣應對中考

按老師的思路複習。

對不懂的要問懂。

作業要及時，有效。

怎樣面對中考

初三我剛過來,其實沒什麼拉,就是一切照舊,不要把中考看太重,一切都回好的!我那時的桌板格言是EVERYTHING WILL GO WELL!這是我上屆師哥留給我的,這句話一直陪我走過那段時間,現在我在本市最好的高中,成績爛的一塌糊塗,現在想想,以前這麼用功,而現在~~~哎,希望對你有用,祝你好運!

如何輕鬆面對中考

初三我剛過來,其實沒什麼拉,就是一切照舊,不要把中考看太重,一切都回好的!我那時的桌板格言是EVERYTHING WILL GO WELL!這是我上屆師哥留給我的,這句話一直陪我走過那段時間,現在我在本市最好的高中,成績爛的一塌糊塗,現在想想,以前這麼用功,而現在~~~哎,希望對你有用,祝你好運!