降三高喝什麼茶最好?
降三高喝什麼茶好？
三七花茶
【功效】清熱解毒，平肝涼血，降壓調脂。
【材料】三七花(即田七花)15g。
【做法】把三七花洗淨、切碎、泡水20分鐘，與水一起放入鍋內，煮到水開即可，要每日早、晚飲用。
【提示】三七花含有多種人蔘皁甙，可以提高:睜肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花總皁甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。具有降血脂、降血壓、抗癌的功效，還可以清熱平肝，用於防治高血壓、咽炎、急性咽喉炎、失眠等症，還可以緩解頭暈、目眩、耳鳴的症狀。
決明荷葉茶
【功效】清熱潤燥，健脾益腎。
【材料】山藥、山楂、荷葉各20g，決明子，10g。
【做法】把以上各種原料洗淨、整理好。水煎後取汁服用。每日l劑，代茶飲。
【提示】荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼。具有清暑利溼，昇陽發散，祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。此外，還具有降血壓、降血脂、減肥的功效。
桑寄生茶
【功效】補腎補血，調脂降壓，.強壯筋骨。
【材料】桑寄生(幹品)15g。
【做法】把桑寄生洗淨後，入砂鍋中煎煮.15分鐘後飲用，每日早、晚各1次。
【提示】桑寄生味苦、甘，性平，歸肝、腎經。有祛風溼，補肝腎，強筋骨的作用。中醫臨床研究表明，長期用桑寄生煎瀝代茶飲，對治高血壓病具有明顯的輔助療效，而且對於預防中老年人的骨質疏鬆也有很好的療效。
葛根茶
【功效】清熱生津，降壓，止瀉。
【材料】葛根30g。
【做法】把葛根洗淨後，切成薄片，加水煎煮沸騰後，等符溫涼後，可代茶飲，每日早、晚各飲1次。
【提示】葛根味甘、.辛，性涼。歸脾、胃經。葛根可以很好地改善腦部的血液循環，經常飲用葛根茶對防治高血壓病有明顯的療效，尤其對於由高血壓所引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，另外脾胃虛弱、長期便溏者也很適合服用葛根茶。
菊槐綠茶
【功效】清熱散風。
【材料I菊花5g，槐花3g，綠茶5g。
【做法】以上各種原料用沸水沏泡，代茶飲。
【提示】菊花味甘苦，性微寒。具有疏風清熱，明目，解毒的功效;而槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效，可以用於治療由高血壓所引起的頭暈、頭痛症狀。
蓮子心茶
【功效】清心安神，交通心。腎，降壓去脂。
【材料】蓮子心15g。
【做法】把蓮子心洗淨後，開水沖泡後代茶飲用，每日早、晚各飲1次。
【提示】蓮子心即是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，性寒。可以清熱、安神、強心，且有極好的降壓去脂之效。
山楂銀菊飲
【功效】清熱明目，活血化瘀。
【材料】山楂、金銀花、菊花各15g。
【做法】將山楂碾碎，與金銀花、菊花共同放入杯中，用熱水沖泡1小時後飲用，為1日的飲用量。
【提示】金銀花具有很好的清熱解毒的作用，常用於治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等病症，還可以用於風熱感冒，。支氣管炎等。菊花具有平肝明目、疏風清熱等作用，配以山楂的消積化滯的作用，可以很好地緩解高血壓的症狀。
首烏茶飲【功效】益精血，補肝腎，去脂。
【材料】首烏20~30g。
【做法】把首烏洗淨後，加水煎煮30。分鐘，等待溫涼後，。可代茶飲，每日早、晚各飲1次。
【提示】首烏，全名何首烏，昧苦、甘、澀，性溫，歸肝、腎經。首烏具有補肝。腎、益精血、烏鬚髮、降血脂的作用，還可以有效減少血栓形成。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。
決明子茶
【功效】清熱明目，潤腸通便，降壓調脂。
【材料】決明子20~25g。
【做法】將決明子茶洗淨後，用熱水沖泡，每天可以數次代茶飲用。
【提示】決明子味甘、苦j+鹹，性微寒，歸肝、大腸經:具有降血壓、降血脂、清肝明目等功......
降三高喝什麼茶最好
下面為大家介紹的幾款茶，都有一定的降三高作用，作法簡單，實用性強。
降三高茶1、夏枯草蜜茶 適於高血壓病患者．尤其對伴頭痛眩暈、口苦咽乾、面紅目赤者效果更好。
食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克
夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去雜洗淨．放茶壺中，文火煎20分鐘．濾除藥渣，待溫涼後調入蜂蜜調味即可。
服用方法：代茶飲。
溫馨提示：
夏枯草藥性偏涼．身俸虛弱或脾胃虛寒者不宜服用。伴糖尿病者不宜加蜂蜜。
夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散結止痛，降低血壓。蜂蜜調味並緩和藥性。故此茶適於肝熱及肝陽上亢弄高血壓。
哪些茶可以降三高？
菊花茶、九葉籃的茶、山楂茶、決明子茶、鐵觀音、普洱茶、杜仲茶、烏龍茶等都可以。這當中效果好點福是九葉籃的茶，還有鐵觀音的茶，其他的具體的不是很瞭解。
降三高喝什麼茶最好
你好，降三高可以試試九葉藍
採摘五葉絞股藍嫩芽尖部位
主要作用就是降三高的
效果比較明顯。
什麼茶降三高最好
茶這種東西畢竟是輔助治療的
不要太依靠這個，不過也有不錯的，比如上清天尖的
最主要還是在飲食上多多注意，你說一邊吃著藥一邊胡吃海喝的
肯定不管用，沒事多鍛鍊鍛鍊身體，多做些戶外運動
登山，跑步，打球，騎自行車，還有心態要好
降三高喝什麼茶？降三高的養生茶哪個效果最好？
降三高可以試試瑪咖，一款健康養生產品
降三高喝什麼茶好
還是要在飲食上多多注意，把嘴管住
保健品那些不過是輔助治療的
不過還有不錯的，就像 上清天尖 的
保持一個好的心態，真的，心態要好
降三高喝什麼茶最好
喝茶可以有效的降低三高
但是畢竟茶的效果是有限的，不能和藥相比
需要降三高的話需要平時多運動，多鍛鍊，多出汗，多排毒，然後再喝幾杯九葉籃的茶，可以起到雙重排毒 的效果，如果不想運動的話，也可以去泡浴池，夏天泡浴池，你一走進去準保您滿頭大汗，這樣也能起到排毒的效果
平時注意飲食是最重要的，飲食要以清淡的素菜為主，不能吃太過油膩的食物，這個越清淡越好
另外不該吃的東西千萬不敢吃的，否則後果會很嚴重。
降三高喝什麼茶比較好？
喝些綠茶、普洱茶，也可以喝些菊花茶、苦蕎茶、山楂茶、荷葉茶等。但是喝茶雖然對降三高有一定輔助作用，但這個畢竟屬於食療，不可能代替正規藥物的，對於三高，需根據嚴重程度來針對性的使用合適的藥物治療。..
降三高喝什麼茶好
每種茶都有它的特性，比如鐵觀音健脾暖胃，普洱有助消化。
降三高的話， 試試 九葉 籃 的，用中藥材品絞股藍製成。
用這個來進行調理，同時注意飲食，多運動，不要熬夜。
降三高就是一個調理的過程，方法對了，會穩定的。
祝身體健康。