膝蓋軟組織損傷吃什麼?
General 更新 2024-11-19
膝蓋軟組織損傷，吃點什麼藥好
扭挫傷急性期用點消炎鎮痛的藥物吧 布洛芬,消炎痛等都可以 但不要常吃,這個病總要經過一個過程慢慢吸收養好的。
膝蓋韌帶損傷吃什麼好
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃薑，西藥慎用，不建議過多的活動
膝關節軟組織磨損吃什麼食物是補軟組織的？
紅薯有營養關結的作用。