夏天小腿冰涼怎麼回事?

夏天覺得小腿發涼怎麼回事呢？

一般而言，小腿發涼，都是由於輕微的風溼造成的。患者年輕時不福意對小腿的保暖，或者女性生完孩子，坐月子時不注意，等等都可能會造成風溼。針對這樣的小腿發涼，只要注意保暖即可。可以在膝蓋上裹上厚厚的護膝。

造成腿涼的原因還有可能是長期貧血所致，患者在日常生活中多吃點滋養補血的食材即可，如果症狀不見好轉，建議患者及時到正規醫院查看骨科。

小腿發涼患者要多吃溫熱性甘的食物，如獼猴桃、大米、瘦肉等。忌吃生冷冰硬和性寒的食品。注意養生。比如早晨起床後先喝一杯溫開水。早餐前不要吃水果。堅持餐後一小時再吃水果。

夏天,腿涼是怎麼回事

如果頻率比較高地出現手腳冰涼，那首先就要考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液循環。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。

有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、皮膚潰爛，而且很難癒合。另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。

手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解，不會有很大痛苦，一般情況不必到醫院治療，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。另外，如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，皮膚顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現，那就一定要及時到醫院就診，因為這不止是保暖問題，很可能出現下肢血管栓塞等疾病。

夏季大腿和小腿冰涼為什麼

氣虛體寒，氣血不通。證明你身體裡有寒氣，多暖暖身子。並且堅持每天用熱水泡腳。平時多做些腿步運動。

夏天覺得小腿發涼怎麼回事呢？

可能是坐久了，血液循環不好，造成小腿麻然後發涼，如果找不到原因的話一定要到醫生那裡去諮詢。

夏天兩小腿拔涼是怎麼回事

小腿發涼，有疲勞感，多為下肢血液循環不好，年輕人要除外血栓閉塞性脈管炎，年齡大者要除外閉塞性動脈硬化可能。最早症狀是肢體怕冷、發涼，易疲勞，建議做血管方面的檢查，除外下肢血管疾病可能。 從中醫上講是陽虛的表現，飲食上可多吃羊肉、牛肉、紅棗、枸杞、黃芪等，可提升陽氣補氣血。睡前泡腳也有一定效果。藥物可用維生素E，維生素B1,可使毛細血管擴張，血流暢通,加強神經抗寒能力。

大夏天小腿總是很涼怎麼回事

可能是血液循環不暢吧

夏天小腿發涼怎麼辦呢

應該是下肢靜脈迴流障礙，也稱周圍血管病，平時應該注意保暖，另外也要加強體育鍛煉，每天至少保證30分鐘左右的時間慢跑或快走，游泳、騎車也不錯，但不要劇烈運動每天用熱水泡腳，熱水至腳踝以上，泡20-30分鐘，至身上微微出汗為止，為加強效果，可以將20g艾葉、生薑煎煮再加入到泡腳水中。夏天在空調的房間中不要赤腳，俗話說寒從腳生，要特別注意保暖，要穿棉襪